Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "Через день"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Лучшая, 14 дек 2012.

  1. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    606
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.372
    Баллы:
    340
    @Amfrosiy, спасибо. Вкусная менюшка у тебя. У меня гречка вареная немного подсоленая без масла, помидорами проталкиваю:). Я вчера гречки наварила, а дети есть не стали, поэтому мне ещё и на завтра хватит.Так что завтра снова гречка и помидоры.
    Ну а сегодня пятница и я иду в гости:p
     
  2. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    5.282
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    31.284
    Баллы:
    680
  3. Amfrosiy

    Amfrosiy Мастер

    Регистрация:
    3 апр 2013
    Сообщения:
    334
    Симпатии:
    1.265
    Баллы:
    235
    а я вот что то вечером сегодня взвесилась и растроилась. С увереностью могу сказать что отвеса не будет. странно это. Огорчилась деффчонка
     
    Anasteisha и Санюшка нравится это.
  4. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    257
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.132
    Баллы:
    235
    Девочки привет!!! Я снова в строю! Сегодня разгруз, завтрак каша, обед-ужин овощи! Вес 70 на сегодня, к 19 сентября нужно 65... Псем хорошего дня и болшуууууущих отвесов!!!!
     
    Losse, deminoof, Anasteisha и 3 другим нравится это.
  5. Санюшка

    Санюшка Академик

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.651
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    5.881
    Баллы:
    530
    А че раньше времени расстраиваешься. Я вот тоже вчера вечером взвесилась (а я сейчас на Гейшах) и разница утреннего и вечернего веса была 0,5 кеге, а утром отвес от вечернего составил 1,5 кеге. Это все Луна подруженька (ток когда убывает).
    И кстати, что весы показали?
     
    deminoof, Anasteisha, наточка и ещё 1-му нравится это.
  6. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    606
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.372
    Баллы:
    340
    Всем привет. Погуляла я вчера на +500. Вес 85,9. Возможно ещё и завтра привес будет. Вечером на 1,5 кг больше утреннего веса. Сегодня разгруз. Гречка и помидоры.
     
    Последнее редактирование: 10 сен 2017
    Losse, deminoof, Anasteisha и 3 другим нравится это.
  7. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    606
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.372
    Баллы:
    340
    Всем привет. Разгруз унес всего 100 гр. Зато за вчерашний день обычного питания +1600. Вес 87.4. Вот где вылезло пятничное застолье. Сегодня разгруз, да ещё и кд начались, так что завтра жду отвеса.
     
    Losse, Anasteisha, Санюшка и 2 другим нравится это.
  8. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    606
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.372
    Баллы:
    340
    Всем привет. За вчерашний разгрузочный день -1700. Вес 85.7. Завтра снова гречка и помидоры.
     
    Losse, Санюшка, deminoof и 3 другим нравится это.
  9. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    5.282
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    31.284
    Баллы:
    680
    @леночек77, с отвесищем и новой симпатичной линеечкой.
     
    леночек77, Санюшка, deminoof и ещё 1-му нравится это.
  10. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    606
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.372
    Баллы:
    340
    @наточка, спасибо. А сегодня у меня +900. Вес 86.5. Вчера всё-таки накосячила, после работы заехала к маме а у неё вареники с картошкой и салом... Эх слабая я женщина, слабая:rolleyes:. Гречку вчера не купила поэтому сегодня курица и помидоры.
     
    Losse, Санюшка, наточка и ещё 1-му нравится это.
  11. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    5.282
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    31.284
    Баллы:
    680
    @леночек77, а сколько ты уже здесь? В этой диете нужно смотреть изменения веса за неделю, особенно если в обычные дни себя не ограничиваешь.
     
    Ester, леночек77, Санюшка и ещё 1-му нравится это.
  12. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    606
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.372
    Баллы:
    340
    Всем привет. За вчерашний день -1 кг. 85.5. Сегодня обычный день. @наточка, я здесь с 5- го сентября, всего ушло 2.8 кг.
     
    Losse, deminoof, наточка и 3 другим нравится это.
  13. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    5.282
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    31.284
    Баллы:
    680
    @леночек77, ну так нормальный сброс за 9 дней. С отвесищем!
     
    леночек77, Санюшка, deminoof и ещё 1-му нравится это.
  14. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    1.807
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.740
    Баллы:
    530
    @леночек77, общий результат, конечно классный! Хорошая диетка)) И горка сала с картохой похудению не помеха! И разгрузы у тебя интересные такие :) сытные и отвесные. Молодец!
     
  15. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    606
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.372
    Баллы:
    340
    Всем привет. У меня за два дня + 1.1 кг. Вес 86.6. Сегодня разгруз не получился, накосячила под вечер, съела два бутера салат из помидор с маслом и 2 печеньки. В общем завтра снова плюс будет.
     
    Losse, Anasteisha, Санюшка и 2 другим нравится это.
  16. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    5.282
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    31.284
    Баллы:
    680
    @леночек77, если тебя это утешит, то думаю ты завтра не одна будешь с плюсом.
     
    Anasteisha, Санюшка, deminoof и ещё 1-му нравится это.
  17. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    606
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.372
    Баллы:
    340
    Как ни странно, за вчерашний разгруз с нарушениями -500 гр. Сегодня обычное питание, а завтра разгруз. Только ещё не знаю на чём.
     
    Losse, Санюшка, deminoof и 3 другим нравится это.
  18. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    5.282
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    31.284
    Баллы:
    680
  19. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    606
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.372
    Баллы:
    340
    Всем привет. У меня за 2 дня по нулям. Вес 86.1. Видимо все же придется считать каллории в обычные дни. Завтра разгруз на твороге.
     
    Anasteisha, Санюшка, deminoof и 2 другим нравится это.
  20. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    606
    Медиа:
    23
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.372
    Баллы:
    340
    Всем привет. Разгруз на твороге унёс 1700 гр. А в пятница и субботу было обычное питание. Вернулось 1200 гр. Вес 86,3. Теперь два дня разгрузок сегодня курица, а завтра гречка.
     
    Anasteisha, Losse, Санюшка и 2 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета Через день Форум Дата
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая) Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета при остром и хроническом панкреатите. Лечебный стол №5П. Лечебные диеты 11 авг 2017