Диета "Через день"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Лучшая, 14 дек 2012.

  1. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    232
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    971
    Баллы:
    165
    Двочки, всем привет!!!!! Регулярно вас почитываю, тем кто успешно борется с лишним весом, вы большие МОЛОДЦЫ!!! Тем кто нарушает, не отчаивайтесь, ваши победы впереди!!! Прошлась я по темкам, думаю мне сюда. За три месяца после протасовки набрала 5 кг... вес скакал 70-72. Но позавчера встала вечером на весы, и о ужас! 75 кг.!!!!! Правда до этого пару дней что то с животом было странное, к вечеру надувался как арбузик. Вчера первый день диетилась, с утра чашка овсянной каши на воде с солью, обед-ужин салат помидоры, огурцы, зелень заправка сюзьма и капля бальзамического уксуса. Отвес за время моих диет грандиозный, даже для первого дня - 2,5 кг. Так что сегодня я 72. Ленеечку менять не буду, буду догонять. Сегодня день по гейшам, зеленый чай, молоко и рис без соли. Завтра так же как вчера, может яблоки добавлю. Послезавтра кефир, гречка без соли. Пока как то так! Всем хорошего дня!!!
     
  2. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    3.924
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    22.730
    Баллы:
    580
    @Ольга Чайникова, действительно, отвес грандиозный, даже для первого дня. Пусть все планы будут удачно воплощены в жизнь.
     
  3. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    3.613
    Симпатии:
    21.636
    Баллы:
    580
  4. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    232
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    971
    Баллы:
    165
  5. Санюшка

    Санюшка Доктор

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.195
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.146
    Баллы:
    380
    Аллька, Olesita, ВарЕнька и ещё 1-му нравится это.
  6. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    232
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    971
    Баллы:
    165
    Всем доброе утро! Отчитываюсь за вчерашний день. Завтрак - обед был по плану, а вот после обеда слопала два больших куска арбуза и три початка кукурузы. Отвесик после этого 1.1 кг. Итого сейчас я 70.9.
     
    Olesita, Санюшка, ВарЕнька и ещё 1-му нравится это.
  7. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    3.924
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    22.730
    Баллы:
    580
    @Ольга Чайникова, с отвесищем. Молодец твой организм, даже в обычные дни щедрый на минусы.
     
    Аллька, Olesita, Санюшка и 2 другим нравится это.
  8. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    232
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    971
    Баллы:
    165
    @наточка, как видишь, он щедрый и на плюсы! :)
     
    Последнее редактирование: 7 авг 2017
    Olesita, Санюшка, ВарЕнька и ещё 1-му нравится это.
  9. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.340
    Симпатии:
    7.929
    Баллы:
    530
    @Ольга Чайникова, с отвесищем!!! Так хорошо придумала меню на пару дней вперед, что по любому должны быть отвесы! Удачи!
     
    Аллька, Olesita, Санюшка и 3 другим нравится это.
  10. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.076
    Симпатии:
    17.976
    Баллы:
    580
    Ничего себе отвесища каскадом прут...:eek: Всего 300 г до линеечки и начинай сУрьёзно худеть
     
    Аллька, Olesita и Ольга Чайникова нравится это.
  11. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    232
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    971
    Баллы:
    165
    :D свеженажратые!!!!
    К сожалению больше...
    Сейчас поняла почему 300, но моя линеечка верхняя! :D
     
    Anasteisha, Аллька, Olesita и 3 другим нравится это.
  12. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    232
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    971
    Баллы:
    165
    Всем привет! Отвесик за сегодня 100 гр., легкие победы закончились. Гречку сегодня передумала кушать, пока не решила чем питаться буду. Напишу завтра в отчете. Всем наипрекраснейшего дня!
     
  13. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.076
    Симпатии:
    17.976
    Баллы:
    580
    Вот умеем же мы набирать за кротчайшие сроки по тонне...:rolleyes: Шоб так и худелось...:(
    Всегда говорю, что по 100 г в день отвешивать и наиболее здорОво, и ненапряжно.
     
  14. Санюшка

    Санюшка Доктор

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.195
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.146
    Баллы:
    380
    Я тоже за это, водичка слилась, а это уже жирок таять начал
     
  15. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.340
    Симпатии:
    7.929
    Баллы:
    530
  16. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    3.924
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    22.730
    Баллы:
    580
  17. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    232
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    971
    Баллы:
    165
  18. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    232
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    971
    Баллы:
    165
    Ой, ну что, отчитаюсь за вчерашний день... утро - обед макароны по-флотски, ужин фунчоза. Если б не поужинала отвесик был бы, а так банан... Радует, что привесов нет!!! Сегодня на овощах. Всем боевого настроя и огромных отвесов!
     
    Anasteisha, Санюшка, наточка и 3 другим нравится это.
  19. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.340
    Симпатии:
    7.929
    Баллы:
    530
  20. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.076
    Симпатии:
    17.976
    Баллы:
    580
    @Ольга Чайникова, закрепляйся. Торопиться в нашем деле это 100% вернуть жиры так же быстро.
     
    Anasteisha, Санюшка, наточка и 3 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета Через день Форум Дата
Диета при остром и хроническом панкреатите. Лечебный стол №5П. Лечебные диеты 11 авг 2017
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета стол номер 5 Системы питания 12 май 2017
Диета "Кефирная+" Диеты для похудения 10 май 2017