Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "Через день"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Лучшая, 14 дек 2012.

  1. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    284
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.322
    Баллы:
    235
    Двочки, всем привет!!!!! Регулярно вас почитываю, тем кто успешно борется с лишним весом, вы большие МОЛОДЦЫ!!! Тем кто нарушает, не отчаивайтесь, ваши победы впереди!!! Прошлась я по темкам, думаю мне сюда. За три месяца после протасовки набрала 5 кг... вес скакал 70-72. Но позавчера встала вечером на весы, и о ужас! 75 кг.!!!!! Правда до этого пару дней что то с животом было странное, к вечеру надувался как арбузик. Вчера первый день диетилась, с утра чашка овсянной каши на воде с солью, обед-ужин салат помидоры, огурцы, зелень заправка сюзьма и капля бальзамического уксуса. Отвес за время моих диет грандиозный, даже для первого дня - 2,5 кг. Так что сегодня я 72. Ленеечку менять не буду, буду догонять. Сегодня день по гейшам, зеленый чай, молоко и рис без соли. Завтра так же как вчера, может яблоки добавлю. Послезавтра кефир, гречка без соли. Пока как то так! Всем хорошего дня!!!
     
  2. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.909
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    44.016
    Баллы:
    680
    @Ольга Чайникова, действительно, отвес грандиозный, даже для первого дня. Пусть все планы будут удачно воплощены в жизнь.
     
  3. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.778
    Симпатии:
    30.033
    Баллы:
    580
  4. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    284
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.322
    Баллы:
    235
  5. Санюшка

    Санюшка Академик

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.765
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    6.822
    Баллы:
    530
    Аллька, Olesita, ВарЕнька и ещё 1-му нравится это.
  6. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    284
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.322
    Баллы:
    235
    Всем доброе утро! Отчитываюсь за вчерашний день. Завтрак - обед был по плану, а вот после обеда слопала два больших куска арбуза и три початка кукурузы. Отвесик после этого 1.1 кг. Итого сейчас я 70.9.
     
    Olesita, Санюшка, ВарЕнька и ещё 1-му нравится это.
  7. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.909
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    44.016
    Баллы:
    680
    @Ольга Чайникова, с отвесищем. Молодец твой организм, даже в обычные дни щедрый на минусы.
     
    Аллька, Olesita, Санюшка и 2 другим нравится это.
  8. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    284
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.322
    Баллы:
    235
    @наточка, как видишь, он щедрый и на плюсы! :)
     
    Последнее редактирование: 7 авг 2017
    Olesita, Санюшка, ВарЕнька и ещё 1-му нравится это.
  9. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.762
    Симпатии:
    11.424
    Баллы:
    530
    @Ольга Чайникова, с отвесищем!!! Так хорошо придумала меню на пару дней вперед, что по любому должны быть отвесы! Удачи!
     
    Аллька, Olesita, Санюшка и 3 другим нравится это.
  10. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.028
    Симпатии:
    48.614
    Баллы:
    680
    Ничего себе отвесища каскадом прут...:eek: Всего 300 г до линеечки и начинай сУрьёзно худеть
     
    Аллька, Olesita и Ольга Чайникова нравится это.
  11. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    284
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.322
    Баллы:
    235
    :D свеженажратые!!!!
    К сожалению больше...
    Сейчас поняла почему 300, но моя линеечка верхняя! :D
     
    Anasteisha, Аллька, Olesita и 3 другим нравится это.
  12. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    284
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.322
    Баллы:
    235
    Всем привет! Отвесик за сегодня 100 гр., легкие победы закончились. Гречку сегодня передумала кушать, пока не решила чем питаться буду. Напишу завтра в отчете. Всем наипрекраснейшего дня!
     
  13. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.028
    Симпатии:
    48.614
    Баллы:
    680
    Вот умеем же мы набирать за кротчайшие сроки по тонне...:rolleyes: Шоб так и худелось...:(
    Всегда говорю, что по 100 г в день отвешивать и наиболее здорОво, и ненапряжно.
     
  14. Санюшка

    Санюшка Академик

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.765
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    6.822
    Баллы:
    530
    Я тоже за это, водичка слилась, а это уже жирок таять начал
     
  15. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.762
    Симпатии:
    11.424
    Баллы:
    530
  16. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.909
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    44.016
    Баллы:
    680
  17. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    284
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.322
    Баллы:
    235
  18. Ольга Чайникова

    Ольга Чайникова Мастер

    Регистрация:
    17 авг 2012
    Сообщения:
    284
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.322
    Баллы:
    235
    Ой, ну что, отчитаюсь за вчерашний день... утро - обед макароны по-флотски, ужин фунчоза. Если б не поужинала отвесик был бы, а так банан... Радует, что привесов нет!!! Сегодня на овощах. Всем боевого настроя и огромных отвесов!
     
    Anasteisha, Санюшка, наточка и 3 другим нравится это.
  19. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.762
    Симпатии:
    11.424
    Баллы:
    530
  20. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    7.028
    Симпатии:
    48.614
    Баллы:
    680
    @Ольга Чайникова, закрепляйся. Торопиться в нашем деле это 100% вернуть жиры так же быстро.
     
    Anasteisha, Санюшка, наточка и 3 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета Через день Форум Дата
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017