Забег "Пусть килограммы тают как первый снег"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 21 окт 2012.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    С завтрашнего дня 22 октября начинается забег на 2 недели до 4 ноября!

    Разделение по группам по прежнему по ИМТ

    от 15 до 20 - Ясельки
    от 20 до 25 - младшая группа;
    от 25 до 30 - средняя группа;
    свыше 30 - старшая группа.

    Определение индекса массы тела (ИМТ) (для расчета вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат):
    ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2

    В понедельник 22 октября (принимаются до 10 утра по Москве вторника 23 октября) выкладываем данные -
    1. вес
    2. ог
    3. от
    4. об
    5. рост
    6. ИМТ
    7. диета
    8. спорт
    9. цель на забег (в кг, ОДНОЙ цифрой т.е. не 3-5, а 3 ИЛИ 5)

    В понедельник 29 октября все, участники забега выкладывают свои данные по этой же форме (принимаются до 10 утра по Москве вторника 30 октября)

    В понедельник 5 ноября ВСЕ выкладываем итоговые данные по забегу (принимаются до 10 утра по Москве вторника 6 ноября) 6 ноября в 12 часов подведение итогов

    Будьте внимательны, пожалуйста!!!!! Расчитывайте свои силы!
    Все, кто нарушает сроки сдачи отчётов, не предупредив заранее об уважительной причине (допустим о невозможности доступа в этот день к интернету) с забега снимаются! И ДИСКВАЛИФИЦИРУЮТСЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ забег!!! (правило вступает в силу)

    ПРИМЕЧАНИЕ:

    1. УЧАСТНИКИ НЕ СДАВШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА ПРОШЛЫЙ ЗАБЕГ ПО НЕУВАЖИТЕЛЬНОЙ ПРИЧИНЕ НА ЭТОТ ЗАБЕГ НЕ ДОПУСКАЮТСЯ!
    2. ЕСЛИ СРОКИ СДАЧИ ОТЧЁТОВ В ЭТОТ ЗАБЕГ БУДУТ НАРУШЕНЫ - ОН БУДЕТ ПОСЛЕДНИМ!


    Итак, ЗАВТРА! 22 октября - официальное начало забега!!! И завтра же я начинаю записывать участников и их данные! Не забывайте указывать ИМТ, цель на забег.
     
    Последнее редактирование: 22 окт 2012
  2. NS55

    NS55 Академик

    Регистрация:
    16 янв 2012
    Сообщения:
    2.357
    Медиа:
    31
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    6.666
    Баллы:
    580
    1-58,7
    2-88
    3-67
    4-92
    5-166
    6-21,3
    7-пока продолжаю череду разгрузочных дней, потом пп
    8-бег, бодифлекс,велотренажер
    9-1,7 (буду линеечку догонять)
     
  3. Даренка

    Даренка Участник

    Регистрация:
    1 ноя 2011
    Сообщения:
    86
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    15
    1. вес - 84,0
    2. ог - 104
    3. от - 96
    4. об - 114
    5. рост - 166
    6. ИМТ - 30,5
    7. диета - система питания доктора Ковалькова (2 неделя первого этапа)
    8. спорт - ходьба
    9. цель на забег - 2 кг
     
  4. oly

    oly Доктор

    Регистрация:
    24 фев 2011
    Сообщения:
    1.572
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.323
    Баллы:
    380
    1. вес-88,7
    2. ог-108
    3. от-98
    4. об-112
    5. рост-168
    6. ИМТ-31,7
    7. диета-кремлёвская
    8. спорт-нет,т.к. перелом ноги.
    9. цель на забег-3,7.
     
  5. Марга

    Марга Новичок

    Регистрация:
    22 июн 2012
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    4
    1. вес - 75,3 кг.
    2. ог - 100 см.
    3. от - 82 см.
    4. об - 105 см.
    5. рост - 1,71 м.
    6. ИМТ - 25,8
    7. диета - первая неделя - "6 лепестков"
    8. спорт - по утрам 25 минут с Джил, через день обруч по 40 минут.
    9. цель на забег - 5 кг. (3 кг - на первую неделю, 2 кг - на вторую)
     
    Последнее редактирование: 22 окт 2012
  6. Венеро4ка_86

    Венеро4ка_86 Доктор

    Регистрация:
    13 июн 2011
    Сообщения:
    3.652
    Медиа:
    6
    Симпатии:
    1.751
    Баллы:
    355
    1. вес - 59,0 кг.
    2. ог - 81 см.
    3. от - 70 см.
    4. об - 95 см.
    5. рост -158 см.
    6. ИМТ - 23,6
    7. диета - система - 60
    8. спорт - упражнения по Миримановой
    9. цель на забег - 2 кг
     
  7. Мона

    Мона Мастер

    Регистрация:
    5 май 2011
    Сообщения:
    639
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    120
    вес - 60,0 кг.
    2. ог - 93 см.
    3. от - 72 см.
    4. об - 95 см.
    5. рост -173 см.
    6. ИМТ - 20,05
    7. диета - АВС
    8. спорт - утром гимнастика, растяжка, пресс
    9. цель на забег - минус 4 кг
     
    Последнее редактирование: 22 окт 2012
  8. ulka

    ulka Новичок

    Регистрация:
    10 окт 2012
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    1. вес - 69 кг.
    2. ог - 94 см.
    3. от - 76 см.
    4. об - 97 см.
    5. рост - 1,67 м.
    6. ИМТ - 27,7
    7. диета - система "Стильный конструктор"
    8. спорт - аэробика 3 раза в нед.
    9. цель на забег - 5 кг.
     
  9. Оль

    Оль Мастер

    Регистрация:
    20 сен 2010
    Сообщения:
    498
    Симпатии:
    337
    Баллы:
    145
    1. вес: 60,2кг
    2. ог: 94см
    3. от: 65см
    4. об: 94см
    5. рост: 160см
    6. ИМТ: 23,5
    7. диета: Японская
    8. спорт: прктически нет
    9. цель на забег: 1,2 кг.
     
    Последнее редактирование: 28 окт 2012
  10. Джулия

    Джулия Знаток

    Регистрация:
    26 апр 2012
    Сообщения:
    526
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    84
    1. Вес 61,9 кг
    2. ог:94
    3. от: 73
    4. об: 96
    5. 162 см
    6. ИМТ: 23,6
    7. диета: лиепаская
    8. спорт: почти нет, буду обруч крутить
    9. цель на забег: 2 кг (хочу увидеть пятерочку на весах)!
     
    Последнее редактирование: 22 окт 2012
  11. ремарк

    ремарк Участник

    Регистрация:
    24 сен 2012
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    9
    1. 59, 3
    2. 90
    3. 72
    4. 89
    5. 164
    6. 22
    7. первая неделя - 6 лепестков, дальше посмотрим
    8. утренняя зарядка, пресс утром и вечером, бассейн 2 раза в неделю, беговая дорожка 2-3 раза в неделю, возможно обруч еще крутить буду
    9. 3
     
  12. nasvika

    nasvika Участник

    Регистрация:
    20 янв 2012
    Сообщения:
    131
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    20
    Тата, большое тебе спасибо за то что с нами возишься!!!

    Ну что, девченки, побежали?...
    1. вес - 87 кг
    2. ог - 102 см
    3. от - 94 см
    4. об - 114 см
    5. рост 157
    6. ИМТ - 35,3
    7. диета - Дюкан
    8. спорт - 2 раза в неделю тренажерный зал
    9. цель на забег - 2 кг
    Хочу наконец то увидеть на весах 85.
     
  13. Люлёк

    Люлёк Доктор

    Регистрация:
    3 авг 2011
    Сообщения:
    2.374
    Медиа:
    38
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    1.346
    Баллы:
    355
    Всем привет))) ну и я тоже поучаствую))) будет дополнительный стимул...
    1. Вес 67,1 кг
    2. ог: 93 см
    3. от: 71 см
    4. об: 100 см (( вот где все кг..
    5. 171 см
    6. ИМТ: 22,9
    7. диета: пока метаболическая
    8. спорт: нет, ремонт, негде и некогда...
    9. цель на забег: 2 кг (ну это я загнула конечно.. но попробую...)
    удачи нам))))))
     
  14. Тытяно

    Тытяно Знаток

    Регистрация:
    4 авг 2012
    Сообщения:
    692
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    85
    1. вес: 81кг.
    2. ог: 100см.
    3. от: 84см.
    4. об: 105см.
    5. рост: 163см.
    6. ИМТ: 30,5
    7. диета: яичная
    8. спорт: 0
    9. цель на забег: 3кг.
     
  15. Viki D

    Viki D Мастер

    Регистрация:
    31 май 2012
    Сообщения:
    691
    Медиа:
    22
    Симпатии:
    568
    Баллы:
    215
    1. вес - 74.3 кг
    2. ог - 103 см
    3. от - 85 см
    4. об - 103 см
    5. рост - 165 см
    6. ИМТ - 27.3
    7. диета Гейш на зеленом чае
    8. спорта нету
    9. цель - 1.3 кг .
    Всем желаю достигнуть цели !!!
     
  16. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Девочки, всем привет!!! Я снова в строю!!! Побежали!!!
    1. вес: 116,900кг ( позор... вот до чего стрессы доводят... мне стыдно...НО Я ИСПРАВЛЮСЬ!!!)
    2. ог : 117см
    3. от : 105см
    4. об : 127см
    5. рост : 172см
    6. ИМТ : 39,5
    7. диета : "Стильный конструктор"
    8. спорт : пилатес, йога, тонус клуб.
    9. цель : 5кг!!! - после зажоров должны уйти!!!

    Таточка! Огромное тебе спасибо и за поддержку, и за то, сколько сил ты нас тратишь!!!
     
  17. Мона

    Мона Мастер

    Регистрация:
    5 май 2011
    Сообщения:
    639
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    120
    Тата, я см внесла))
     
  18. ангел

    ангел Мастер

    Регистрация:
    18 янв 2011
    Сообщения:
    501
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    127
    Баллы:
    120
    Бегу, бегу.
    1. вес - 67,7кг
    2. ог - 96 см
    3. от -78 см
    4. об -102 см
    5. рост -164 см
    6. ИМТ - 25,2
    7. диета Кремлевка
    8. спорт обруч, гимнастика, прогулки.
    9. цель - 2,7 кг .
    Мы сможем все.
     
  19. Nаталья

    Nаталья Участник

    Регистрация:
    11 апр 2012
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    5
    1. Вес 85,3
    2. ог:105
    3. от: 90
    4. об: 112
    5. 173 см
    6. ИМТ: 28,5
    7. диета: Ужин минус
    8. спорт: обруч, велотренажёр
    9. цель на забег: 3 кг
     
  20. Sky

    Sky Знаток

    Регистрация:
    4 апр 2011
    Сообщения:
    376
    Симпатии:
    109
    Баллы:
    90
    1. вес 99,5
    2. ог 123
    3. от 104
    4. об 120
    5. рост 172
    6. ИМТ 33,6
    7. диета - худеем без диет
    8. спорт -практически нет
    9. цель на забег 3
     
Загрузка...
Похожие темы - Забег Пусть килограммы Форум Дата
Забег "Встречай меня лето!" Забеги и марафоны 14 май 2017
Забег "В погоне за пасхальным кроликом" Забеги и марафоны 4 апр 2017
Забег "Весеннее обострение" Забеги и марафоны 19 мар 2017
Быть забегу или нет?))) Беседка 13 мар 2017
Забег "Ждем бабье лето" Забеги и марафоны 11 сен 2016
Статус темы:
Закрыта.