Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Летняя диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Илона, 24 июн 2010.

  1. Юля

    Юля Доктор

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.443
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    546
    Баллы:
    255
    [​IMG] ЗА ПОДДЕРЖКУ!
     
    Весна нравится это.
  2. Джесс

    Джесс Участник

    Регистрация:
    16 июл 2010
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    10
    Сегодня первый день)
    Пойду взвешусь и вставлю
    линеечку.
     
  3. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.584
    Баллы:
    880
    Джесс, удачи!!!!!!! летом да на летней диете должно всё получится отлично!!
     
    Джесс нравится это.
  4. Джесс

    Джесс Участник

    Регистрация:
    16 июл 2010
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    10
    Да, тоже так думаю!
    Спасибо!
    Измерила параметры и вес. Иду к цели.
     
  5. Весна

    Весна Академик

    Регистрация:
    9 окт 2010
    Сообщения:
    5.569
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.764
    Баллы:
    530
    Джесс, [​IMG]
    удачи на диете!!!!!
     
    Джесс нравится это.
  6. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.305
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.553
    Баллы:
    880
    Джесс, привет! ждем линеечки! и держись на диете! она очень полезная!
     
    Джесс нравится это.
  7. Маркиза Вафля

    Маркиза Вафля Мастер

    Регистрация:
    28 май 2011
    Сообщения:
    399
    Симпатии:
    262
    Баллы:
    145
    Джесс, Удачи, выдержки и успехов!)) Полезная и вкусная диета, у вас все получится!))
     
    Джесс нравится это.
  8. Весна

    Весна Академик

    Регистрация:
    9 окт 2010
    Сообщения:
    5.569
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.764
    Баллы:
    530
    Джесс, как дела????
     
  9. Джесс

    Джесс Участник

    Регистрация:
    16 июл 2010
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    10
    Сегодня второй день!
    Буду есть фрукты! Самочувствие хорошее.
    Меня ждут абрикосы, яблоки и мандарины.
     
  10. Джесс

    Джесс Участник

    Регистрация:
    16 июл 2010
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    10
    Сейчас были в меге с подругой.
    так она ела ела и ела.
    А я ничего не стала.
    Но вот завтра день города, поэтому я на завтра прекращу диету и начну заново после завтра)
    Всем больших отвесов и терпения в нашем деле!)
     
  11. Весна

    Весна Академик

    Регистрация:
    9 окт 2010
    Сообщения:
    5.569
    Медиа:
    35
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.764
    Баллы:
    530
    Джесс, классно отпраздновать!!! Ну, и ГЛАВНОЕ пожелание:-НЕ набрать!!!!!!
     
  12. Маркиза Вафля

    Маркиза Вафля Мастер

    Регистрация:
    28 май 2011
    Сообщения:
    399
    Симпатии:
    262
    Баллы:
    145
    Malin_Kaya, Потеряли, но нашли и очень этому рады))) Я тоже с диеты соскочила, но в моем случае доктор настоял. Про эту диетку я не забываю, у меня за первый день (все, что успела отсидеть) отвес был 200 г... Так что я к ней обязательно еще вернусь)
    А тебе удачи на диете и не волнуйся - быстро набранное быстро уйдет, главное, что с друзьями повидалась. Летом худеть легче, так что держись, все получится))
     
    Malin_Kaya нравится это.
  13. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.305
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.553
    Баллы:
    880
    Malin_Kaya, с возвращением! надеюсь эффект будет оттличный,т.к завтра начинаются дни лунной диеты, когда организм хорошо расщепляет имеющийся жир.
     
    Malin_Kaya нравится это.
  14. lenok73

    lenok73 Ученик

    Регистрация:
    27 апр 2011
    Сообщения:
    148
    Медиа:
    3
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    25
    Может и мне сюда с понедельника? Вроде ничего диетка. А у меня вопрос: а соки пакетированный или свежевыжатые пить надо? И овощи просто есть или можнео в виде салата?
     
  15. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.305
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.553
    Баллы:
    880
    lenok73, свежевыжатый лучше- однозначно. можно и салаты, если без масла, если разрешено масло - добавьте.
     
    lenok73 нравится это.
  16. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.305
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.553
    Баллы:
    880
    Malin_Kaya, как вкусненько и отвесненько!
     
  17. Юля

    Юля Доктор

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.443
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    546
    Баллы:
    255
    Malin_Kaya , как после "щетки" выжила?)))
     
    Последнее редактирование: 3 июл 2011
  18. Эльвирка

    Эльвирка Новичок

    Регистрация:
    5 июл 2011
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Всем добрый вечер!
    Принимайте в свои ряды, с завтрашнего дня с вами на диете. Нет сил больше смотреть на себя...На улице лето, а я корова...
     
  19. Эльвирка

    Эльвирка Новичок

    Регистрация:
    5 июл 2011
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Доброе утро)
    Сегодня разгрузка на овсянке) На завтрак уже скушала овсянку чашечку и выпила стаканчик молочка) Отвесов за ночь не было, ждем завтра)
     
  20. Джесс

    Джесс Участник

    Регистрация:
    16 июл 2010
    Сообщения:
    94
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    10
    Ура! Закончила летнюю диету с результатами -4.2кг.!
    Подробно в дневнике написала!
    Очень рада!
     
Загрузка...
Похожие темы - Летняя диета Форум Дата
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017