Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета Ужин Минус

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Илона, 23 июн 2010.

  1. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.796
    Баллы:
    880
    @Катя-Катерина, привет, поминки это всегда тяжело...морально...пусть всё пройдёт поскорее.
    А по весу отчитывайся как тебе удобно, если систему соблюдаешь, то это и не суть важно каждый день на весы скакать.
    Вкусного шампусика сегодня. Я тоже этот напиток выбрала на вечер. :)
     
    наточка, Кислинка и Новенькая нравится это.
  2. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.085
    Симпатии:
    8.491
    Баллы:
    530
    @Фекла, дочка красавица у тебя, еще и талантливая! Мамина гордость, а ты счастливая!!!
    Сейчас отдохнешь и потихоньку опять худеть начнешь! Удачи тебе!

    @Катя-Катерина, с закреплением! Пиши когда сможешь, а мы будем заходить, поддерживать вас :)
     
    наточка, Кислинка и Зефирка нравится это.
  3. Фекла

    Фекла Мастер

    Регистрация:
    13 май 2014
    Сообщения:
    267
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.686
    Баллы:
    235
    Доброе утро, красавицы! Давно я тут не была. Сломался телефон, а у компа не каждый раз задержишься. Лишнего веса около кило. Но это не надолго.
    Завтрак- каша овсяная,кофе
    II- Завтрак- мармелад, чай.
    Обед- окрошка
    Полдник- не решила. Хотя мечтала есть окрошку пять раз в день.
    Всех обнимаю
     
  4. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.182
    Симпатии:
    16.833
    Баллы:
    580
    @Фекла, привет!! Действительно привесик небольшой! Отвесного денечка тебе!
     
  5. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.796
    Баллы:
    880
    @Фекла, приветик, рада видеть тебя в эфире. :)
    Понимаю насчёт окрошки, я тоже на днях её делала (муж попросил, захотелось ему), так я думала, что и на следующий день её с удовольствием поем, а нифигааааа:D Как-то вот не сильно моё:rolleyes: это блюдо видимо...
    Хорошего дня тебе!!!
     
  6. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.419
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    27.598
    Баллы:
    580
    :bigsma116: с таким настроем, считай, что уже нет этого привеса!
    Всем жителям веточки побольше положительных эмоций сегодня! С пятницей!
     
  7. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.085
    Симпатии:
    8.491
    Баллы:
    530
    @Фекла, привет! Настрой хороший у тебя, а значит справишься со всем!
    Окрошку вроде тоже можно диетическую сделать- овощи, зелень и кефир. Тогда можно и пять раз в день кушать. :)
     
    Иннуська, наточка, Еля* и 5 другим нравится это.
  8. Фекла

    Фекла Мастер

    Регистрация:
    13 май 2014
    Сообщения:
    267
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.686
    Баллы:
    235
    @Lusya 81, диетическую делать не стала. Система позволяет есть все. Поэтому я перестала сильно задумываться о жестком контроле в питании. Фастфут, конечно, не злоупотребляю. Но и в крайности диетические не впадаю, как на начальной стадии похудения(не нюхала сахар и боялась съесть кусочек сыра, ибо жирно) Система позволяет худеть, питаясь вкусно и разнообразно.
     
    Иннуська, наточка, deminoof и 5 другим нравится это.
  9. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.085
    Симпатии:
    8.491
    Баллы:
    530
    @Фекла, да у меня эта система тоже работала до определенного момента. Как дошла до 60 ти кг. , снижение веса прекратилось. Нужно искать что то другое.
    В крайности впадать никто не советует. Рада что тебя все устраивает в этой системе. :)
     
  10. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.796
    Баллы:
    880
    @Фекла, очень люблю тебя читать, так всё разумно пишешь, и так тебе подходит выбранная система! Не нарадуюсь за тебя!:bigsma106:
    Кушаешь вкуснотищу и столько килошек сбросила на таком питании!!! А самое главное - далеко-далеко убежала от ненавистной первой 7-ки, которая тебя огорчала! Крутышка ты!:cool::)
    А сахара я тоже не боюсь, мне чем слаще, тем лучше.:bigsma127: Да и веселее со сладеньким-то, верно?:D;)
    Малое кол-во углеводов в организме иногда воздействует очень и очень негативно...не на всех, но на некоторых:D
    Классных выходных тебе!!!
     
    Иннуська, наточка и Фекла нравится это.
  11. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.796
    Баллы:
    880
    @Фекла, привет, красавица, как поживаешь?
    Смотрю, ты заходила в веточку, где я отписываюсь, очень мне приятно:rolleyes::), а сюда не заглянула...что новенького? как отпраздновали День Победы?
    Ты уже на привычной системе питания? Возвращайся.:)
     
    наточка, Фекла и Иннуська нравится это.
  12. Наталачка

    Наталачка Мастер

    Регистрация:
    14 янв 2018
    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    790
    Баллы:
    140
    девочки я вернулась, следую системе, есть не много набрала, догонять линейку буду.
     
    наточка, Фекла, ЕленаО и 6 другим нравится это.
  13. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.478
    Симпатии:
    25.489
    Баллы:
    580
    @Наталачка, погуляла и буде! Давай втягивайся опять, у тебя тут хорошо шло!!!!
     
    наточка, Фекла, ЕленаО и 5 другим нравится это.
  14. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.796
    Баллы:
    880
    @Синичка, с возвращением на систему! Поскорее тебе догнать линеечку и снова привыкнуть к режиму. Он отвесный, хороший. Держись давай и менюшками делись. :)
     
    наточка, Фекла и ЕленаО нравится это.
  15. Наталачка

    Наталачка Мастер

    Регистрация:
    14 янв 2018
    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    790
    Баллы:
    140
    @Новенькая, @Синичка, девочки спасибо огромное!!!
    завтра отчет
    Меня весы с толку сбивают, каждый день вес не пойми какой, головой понимаю что лучше на объемы смотреть но не выходит и батарейку поменяла. Еще бы стояли на одном месте может точно все показывало а то их дергают постоянно.
     
    наточка, Фекла, Синичка и 6 другим нравится это.
  16. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.085
    Симпатии:
    8.491
    Баллы:
    530
    @Наталачка, с возвращением! Да весы лучше не трогать, а то глючат.
    Ждем твоих менюшек и отвесиков :)
     
    наточка, Фекла, ЕленаО и 4 другим нравится это.
  17. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.182
    Симпатии:
    16.833
    Баллы:
    580
    наточка, Фекла, ЕленаО и ещё 1-му нравится это.
  18. Наталачка

    Наталачка Мастер

    Регистрация:
    14 янв 2018
    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    790
    Баллы:
    140
    девочки всем доброе утро и позитивного дня :)
    весы порадовали - 1кг вес 96.4 еще не много и догоню линейку.
    З ленивые пельмешки ;)
    О курица отварная и салат с молодой капустой с сметаной
    Перекусы огурцы
     
    наточка, Фекла, Синичка и 6 другим нравится это.
  19. Oliwi

    Oliwi Академик

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    1.459
    Симпатии:
    10.543
    Баллы:
    530
    @Наталачка, отличный отвес,отличная менюшка!Желаю поскорее догнать линеечку и двинуться дальше к правому её краешку ;)
     
  20. Наталачка

    Наталачка Мастер

    Регистрация:
    14 янв 2018
    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    790
    Баллы:
    140
    @Oliwi, спасибо милая!!!
    Настрой есть идем к цели.
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета Ужин Минус Форум Дата
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017