Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета Ужин Минус

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Илона, 23 июн 2010.

  1. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.249
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    41.505
    Баллы:
    680
    @Катя-Катерина, Приятной тебе суеты и праздничных хлопот! Думаю, что сможешь выйти с праздников с минимальными приобретениями в весе. Организм уже немного перестроился и вкусовый привычки поменялись. Отличного настроения!
     
    наточка, Кислинка, Lusya 81 и ещё 1-му нравится это.
  2. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.661
    Баллы:
    880
    @Катя-Катерина, привет, поминки это всегда тяжело...морально...пусть всё пройдёт поскорее.
    А по весу отчитывайся как тебе удобно, если систему соблюдаешь, то это и не суть важно каждый день на весы скакать.
    Вкусного шампусика сегодня. Я тоже этот напиток выбрала на вечер. :)
     
    наточка, Кислинка и Новенькая нравится это.
  3. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.559
    Симпатии:
    12.307
    Баллы:
    530
    @Фекла, дочка красавица у тебя, еще и талантливая! Мамина гордость, а ты счастливая!!!
    Сейчас отдохнешь и потихоньку опять худеть начнешь! Удачи тебе!

    @Катя-Катерина, с закреплением! Пиши когда сможешь, а мы будем заходить, поддерживать вас :)
     
    наточка, Кислинка и Зефирка нравится это.
  4. Фекла

    Фекла Мастер

    Регистрация:
    13 май 2014
    Сообщения:
    270
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.710
    Баллы:
    235
    Доброе утро, красавицы! Давно я тут не была. Сломался телефон, а у компа не каждый раз задержишься. Лишнего веса около кило. Но это не надолго.
    Завтрак- каша овсяная,кофе
    II- Завтрак- мармелад, чай.
    Обед- окрошка
    Полдник- не решила. Хотя мечтала есть окрошку пять раз в день.
    Всех обнимаю
     
  5. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.523
    Симпатии:
    26.953
    Баллы:
    580
    @Фекла, привет!! Действительно привесик небольшой! Отвесного денечка тебе!
     
  6. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.661
    Баллы:
    880
    @Фекла, приветик, рада видеть тебя в эфире. :)
    Понимаю насчёт окрошки, я тоже на днях её делала (муж попросил, захотелось ему), так я думала, что и на следующий день её с удовольствием поем, а нифигааааа:D Как-то вот не сильно моё:rolleyes: это блюдо видимо...
    Хорошего дня тебе!!!
     
  7. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.249
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    41.505
    Баллы:
    680
    :bigsma116: с таким настроем, считай, что уже нет этого привеса!
    Всем жителям веточки побольше положительных эмоций сегодня! С пятницей!
     
  8. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.559
    Симпатии:
    12.307
    Баллы:
    530
    @Фекла, привет! Настрой хороший у тебя, а значит справишься со всем!
    Окрошку вроде тоже можно диетическую сделать- овощи, зелень и кефир. Тогда можно и пять раз в день кушать. :)
     
    Иннуська, наточка, Еля* и 5 другим нравится это.
  9. Фекла

    Фекла Мастер

    Регистрация:
    13 май 2014
    Сообщения:
    270
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.710
    Баллы:
    235
    @Lusya 81, диетическую делать не стала. Система позволяет есть все. Поэтому я перестала сильно задумываться о жестком контроле в питании. Фастфут, конечно, не злоупотребляю. Но и в крайности диетические не впадаю, как на начальной стадии похудения(не нюхала сахар и боялась съесть кусочек сыра, ибо жирно) Система позволяет худеть, питаясь вкусно и разнообразно.
     
    Иннуська, наточка, deminoof и 5 другим нравится это.
  10. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.559
    Симпатии:
    12.307
    Баллы:
    530
    @Фекла, да у меня эта система тоже работала до определенного момента. Как дошла до 60 ти кг. , снижение веса прекратилось. Нужно искать что то другое.
    В крайности впадать никто не советует. Рада что тебя все устраивает в этой системе. :)
     
  11. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.661
    Баллы:
    880
    @Фекла, очень люблю тебя читать, так всё разумно пишешь, и так тебе подходит выбранная система! Не нарадуюсь за тебя!:bigsma106:
    Кушаешь вкуснотищу и столько килошек сбросила на таком питании!!! А самое главное - далеко-далеко убежала от ненавистной первой 7-ки, которая тебя огорчала! Крутышка ты!:cool::)
    А сахара я тоже не боюсь, мне чем слаще, тем лучше.:bigsma127: Да и веселее со сладеньким-то, верно?:D;)
    Малое кол-во углеводов в организме иногда воздействует очень и очень негативно...не на всех, но на некоторых:D
    Классных выходных тебе!!!
     
    Иннуська, наточка и Фекла нравится это.
  12. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.661
    Баллы:
    880
    @Фекла, привет, красавица, как поживаешь?
    Смотрю, ты заходила в веточку, где я отписываюсь, очень мне приятно:rolleyes::), а сюда не заглянула...что новенького? как отпраздновали День Победы?
    Ты уже на привычной системе питания? Возвращайся.:)
     
    наточка, Фекла и Иннуська нравится это.
  13. Наталачка

    Наталачка Мастер

    Регистрация:
    14 янв 2018
    Сообщения:
    96
    Симпатии:
    880
    Баллы:
    140
    девочки я вернулась, следую системе, есть не много набрала, догонять линейку буду.
     
    наточка, Фекла, ЕленаО и 6 другим нравится это.
  14. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.900
    Симпатии:
    29.079
    Баллы:
    580
    @Наталачка, погуляла и буде! Давай втягивайся опять, у тебя тут хорошо шло!!!!
     
    наточка, Фекла, ЕленаО и 5 другим нравится это.
  15. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.661
    Баллы:
    880
    @Синичка, с возвращением на систему! Поскорее тебе догнать линеечку и снова привыкнуть к режиму. Он отвесный, хороший. Держись давай и менюшками делись. :)
     
    наточка, Фекла и ЕленаО нравится это.
  16. Наталачка

    Наталачка Мастер

    Регистрация:
    14 янв 2018
    Сообщения:
    96
    Симпатии:
    880
    Баллы:
    140
    @Новенькая, @Синичка, девочки спасибо огромное!!!
    завтра отчет
    Меня весы с толку сбивают, каждый день вес не пойми какой, головой понимаю что лучше на объемы смотреть но не выходит и батарейку поменяла. Еще бы стояли на одном месте может точно все показывало а то их дергают постоянно.
     
    наточка, Фекла, Синичка и 6 другим нравится это.
  17. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.559
    Симпатии:
    12.307
    Баллы:
    530
    @Наталачка, с возвращением! Да весы лучше не трогать, а то глючат.
    Ждем твоих менюшек и отвесиков :)
     
    наточка, Фекла, ЕленаО и 4 другим нравится это.
  18. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.523
    Симпатии:
    26.953
    Баллы:
    580
    наточка, Фекла, ЕленаО и ещё 1-му нравится это.
  19. Наталачка

    Наталачка Мастер

    Регистрация:
    14 янв 2018
    Сообщения:
    96
    Симпатии:
    880
    Баллы:
    140
    девочки всем доброе утро и позитивного дня :)
    весы порадовали - 1кг вес 96.4 еще не много и догоню линейку.
    З ленивые пельмешки ;)
    О курица отварная и салат с молодой капустой с сметаной
    Перекусы огурцы
     
    deminoof, наточка, Фекла и 7 другим нравится это.
  20. Oliwi

    Oliwi Академик

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    1.459
    Симпатии:
    10.573
    Баллы:
    530
    @Наталачка, отличный отвес,отличная менюшка!Желаю поскорее догнать линеечку и двинуться дальше к правому её краешку ;)
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета Ужин Минус Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017