Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета Ужин Минус

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Илона, 23 июн 2010.

  1. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.369
    Симпатии:
    66.493
    Баллы:
    880
    @Фекла, спасибо. :)
    Ты всё правильно вчера решила, а поужинала бы и не было бы такого прыжка вперёд! :cool:;)
    Мне кажется, что тебе не страшно в выходные немножко себя баловать винчиком и вкусностями, ты же потом успешно всё сбрасываешь и движешься вперёд в итоге! Не на месте стоишь, а к цели идёшь! Вот что важно-то. :)
    Так что не думай ни о чём и не жалей, вес твой всё меньше и меньше, значит заслуживаешь поощрения, не вздумай там печалиться, отдыхай.:)
     
  2. Фекла

    Фекла Мастер

    Регистрация:
    13 май 2014
    Сообщения:
    270
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.710
    Баллы:
    235
    @Синичка, спасибо! вот умеешь ты утешить и уговорить:D
     
  3. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.369
    Симпатии:
    66.493
    Баллы:
    880
    @Фекла, :Dой, вот кто-кто, а ты в словах утешенья сейчас как раз и не нуждаешься, разве что в словах восхищения!
    Помню вроде ты совсем недавно рубеж этот в 70 кеге преодолевала и вот уже - линеечка у финиша, а первая 7-ка позабыта как страшный сон.:)
    А насчёт уговорить - так ты, как я погляжу, не сильно и сопротивляешься:bigsma088: И правильно: сытому и довольному скорее худеется, чем голодному и раздражённому. Так что периодические послабления - они только на пользу нашему настроению и желудку, ублажай и радуй себя, с чувством меры в этих вопросах у тебя полный порядок!;)
    Какой напиток предпочитаешь? Вино? :rolleyes::)
     
    Фекла, Кислинка, Еля* и 3 другим нравится это.
  4. Фекла

    Фекла Мастер

    Регистрация:
    13 май 2014
    Сообщения:
    270
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.710
    Баллы:
    235
    @Синичка, да вино. Преимущественно красное. Сухое,полусухое,полусладкое. Сладкие не люблю и газировки тоже.
     
    Кислинка, Еля*, Синичка и 3 другим нравится это.
  5. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.210
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.303
    Баллы:
    680
    @Фекла, вот так разом все остаточки добила и ещё прихватила. Умничка!
     
    Фекла, Кислинка, Еля* и 5 другим нравится это.
  6. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.331
    Симпатии:
    10.126
    Баллы:
    530
    @Фекла, с мега-отвесом тебя!:bigsma141::bigsma141::bigsma141::bigsma141:,а ты так переживала.
     
    Фекла, Кислинка, Еля* и 4 другим нравится это.
  7. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.369
    Симпатии:
    66.493
    Баллы:
    880
    О, да мы с тобой одинаковые напитки вчера употребляли.:D Я Каберне люблю из сухих, ну и Саперави ещё.
    Как с подружкой потусили? :)
     
    Фекла, Кислинка и наточка нравится это.
  8. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.369
    Симпатии:
    66.493
    Баллы:
    880
    Всем привет!
    Сегодня я здесь. :)

    Меню такое будет:

    1-й завтрак: кофе и банан
    2-й завтрак: горбушка Бородинского с маслом и сыром, тарелка овсянки
    обед: овощной салат с маслом, котлетки из индейки
    1-й полдник: гематогешка и бордовые сливы (штук 5-6 крупных)
    2-й полдник: ряженка домашняя, немного творога, чай с курагой
    ужин: нет

    @Фекла, @Наталачка, как ваши дела?
     
    наточка, Яна 58, Фекла и 4 другим нравится это.
  9. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    963
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.730
    Баллы:
    490
    @Синичка, хорошего денька тебе и отвесного минус ужина!
     
  10. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.369
    Симпатии:
    66.493
    Баллы:
    880
  11. Фекла

    Фекла Мастер

    Регистрация:
    13 май 2014
    Сообщения:
    270
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.710
    Баллы:
    235
    @Синичка, приветствую! Я тоже люблю каберне, в основном его и пью. Сегодня я в строю. Вес не знаю. Взвешусь завтра.
    @наточка, @Яна 58, спасибо, красотульки!
     
    наточка, Lusya 81, Кислинка и 2 другим нравится это.
  12. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.369
    Симпатии:
    66.493
    Баллы:
    880
    @Фекла, приветушки!
    Рада читать. :)
    Пусть завтра вясики порадуют.
     
    наточка, Кислинка и Фекла нравится это.
  13. Катя-Катерина

    Катя-Катерина Знаток

    Регистрация:
    6 апр 2018
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    278
    Баллы:
    95
    Доброе утро.Перебираюсь в эту веточку.Сегодня минус 200 гр.Вчера минус 300 гр.И всё это на пирожках и конфетах)))).Но попробую сегодня меньше баловаться.После 12.00 попробую есть белок.Ем я последний раз в 15.30.
     
    Энн86, наточка, Lusya 81 и 8 другим нравится это.
  14. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.023
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    39.591
    Баллы:
    680
    @Катя-Катерина, ох и великий экспериментатор! Удачи в подборе оптимальной системы питания и продуктов!
     
    Фекла, наточка, Lusya 81 и 5 другим нравится это.
  15. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.369
    Симпатии:
    66.493
    Баллы:
    880
    @Катя-Катерина, поздравляю с отвесиками! Смотри сильно-то не злоупотребляй доверием организмуса. С выпечкой не части;)
    Я правда без пирогов, но сладенькое ем, у меня минус 400 после вчерашнего. :)
     
    Энн86, наточка, Lusya 81 и 5 другим нравится это.
  16. Катя-Катерина

    Катя-Катерина Знаток

    Регистрация:
    6 апр 2018
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    278
    Баллы:
    95
    @Зефирка, @Синичка, спасибо девочки!Я сама понимаю,что сильно наглею с едой.Но это всё из-за ограничений наверно,которые были на предыдущих диетах.Теперь я осознаю,что мне всё можно и постепенно прихожу к тому ,что надо есть что- то полезное.Я просто вчера весь вечер пекла пирожки с повидлом.,так нанюхалась,но не попробовала.,ждала утра.Вот утром два и слопала.Ещё конфетки себе купила фирмы eco botanica,чтоб не есть шоколадные.В одной 25 ккал.Постараюсь наладить своё питание.
     
    Синичка, наточка, Lusya 81 и 6 другим нравится это.
  17. Фекла

    Фекла Мастер

    Регистрация:
    13 май 2014
    Сообщения:
    270
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.710
    Баллы:
    235
    Добрый день, девчата! меня вчера унесло куда-то мимо кассы. Съела вечером пол банки соленых огурцов и томатный сок около литра. Не знаю куда лезло, но ощущение, что меня кто-то околдовал. Прихожу к выводу, что меня вчера одолела соленая булимия. Мне кажется, что вчера я так просолилась, что меня можно было подавать к пиву. Итог:кило отеков.Сегодня этого ничего не хочется.
    @Катя-Катерина, приветствую! Очень рада соседству.
    @Синичка, как всегда молодец! Все хвалебные слова тебе.
     
  18. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.023
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    39.591
    Баллы:
    680
    :bigsma088: Сгоняй водичку. Если сможешь, денёк без соли попитайся.
     
    наточка, Еля*, Кислинка и 3 другим нравится это.
  19. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.385
    Симпатии:
    10.953
    Баллы:
    530
     
    наточка, Еля*, Кислинка и 2 другим нравится это.
  20. Фекла

    Фекла Мастер

    Регистрация:
    13 май 2014
    Сообщения:
    270
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.710
    Баллы:
    235
    @Зефирка, сгоняю....
    @Lusya 81, тока закончились. Вытекла из меня КДшная водица и вот я ее вчера восполнила.
     
    Синичка, наточка, Еля* и 4 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета Ужин Минус Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017