Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета Ужин Минус

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Илона, 23 июн 2010.

  1. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.994
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.636
    Баллы:
    580
    @наточка, понятно ...я с тел смотрю а тут линеечку не видно . Жаль что не добила килошку , но ты итак мега умничка !!!!! Ждём тебя через неделю только сообщи где нибудь куда подашься?;) Будем и дальше следить за твоими успехами !!!
     
  2. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.143
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.785
    Баллы:
    680
    @Риланочка, обязательно сообща. А линеечку добью: раньше или позже: куда она денется.:)
     
  3. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.787
    Симпатии:
    30.124
    Баллы:
    580
    @наточка, всего соточка за неделю, умничка!!!
     
  4. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.143
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.785
    Баллы:
    680
  5. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    7.604
    Симпатии:
    54.405
    Баллы:
    680
    @наточка, вкусного и непривесного тебе плавания, Наташик:)
     
  6. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.143
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.785
    Баллы:
    680
    @Skyly, спасибо, дорогая.
     
  7. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.787
    Симпатии:
    30.124
    Баллы:
    580
    @наточка, Натуль, а ты не по пятницам взвешиваешься?
     
  8. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.143
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.785
    Баллы:
    680
    @Olesita, взвешивалась...но не в эту пятницу. ;)
    Теперь в понедельник и в бой с новыми силами.
     
  9. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.787
    Симпатии:
    30.124
    Баллы:
    580
    @наточка, куда хочешь двинуться? И какую цель поставишь?:)
     
  10. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.143
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.785
    Баллы:
    680
    @Olesita, куда ещё так и не придумала. Доверюсь интуиции: посмотрю куда меня занесет.
    А цель пока первая дойти до конца линеечки, а там видно будет.
     
  11. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.787
    Симпатии:
    30.124
    Баллы:
    580
    @наточка, до конца линеечки совсем немного! Успехов, Натуль:)
     
  12. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    Всем привет!
    Решила побыть здесь пару дней. До праздничной пятницы :)
    Необходим запасик по весу. Буду рада любому результату.
    Вес на сегодня 55,4 кг. Теперь взвешусь утром на Крещение.

    Меню на сегодня:
    1-й завтрак - кофе с бананом
    2-й завтрак - рисовая молочная каша, Бородиский с маслом и сыром
    обед - салат из пекинки, огурца, черри, болгарцев, сладкого лука с кунжутным маслом, стейк трески
    1-й полдник - чай с финиками, хурма
    2-й полдник - бутылочка закваски (330 мл)
    ужин - нет
     
  13. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.251
    Баллы:
    530
    @Синичка, удачи тебе,хотя про какой запас ты думаешь,и так все великолепно.
     
  14. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    @Chernih, спасибо за пожелание.
    Ты знаешь, это больше психологический трюк. Мне проще сделать резерв по весу и потом за выходные спокойно накушать килограмм-полтора до своего привычного веса, который поддерживаю, чем не делать запас и неделю начинать с того, чтоб сгонять привес.
    Вроде и так, и сяк получается поработать нужно, но работы эти по приятности разные, первая будет порадостнее второй. Ну как-то так, надеюсь не запутала тебя своими витиеватыми мыслями.:rolleyes::D
     
  15. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.814
    Симпатии:
    21.850
    Баллы:
    580
    @Синичка, диетный зуд :):)!! Со стартом тебя!! Чай с финиками это сколько штучек у тебя получается? А какую закваску пьешь? Производитель?
     
  16. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    @Еля*, спасибо, ага, чёт зудило в одном месте утром:D:rolleyes:
    Фиников 8 штук на большую чашку чая с лимоном, примерно 70 грамм получается, досконально не высчитываю.
    Закваска сегодня "Брест-Литовская" у меня, Белорусская, жирненькая, обалденно вкусная.
     
  17. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.814
    Симпатии:
    21.850
    Баллы:
    580
    У нас нет такой.. До нас не довозят белорусскую молочку..
     
  18. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    @Еля*, жаль, хорошее масло этой марки, сливочное.
    А вообще я разные пробую и закваски, и биобалансы, и кефиры, марок 15 есть на выбор всегда. Как-то одной любимой пока не нашла.
     
  19. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.143
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    45.785
    Баллы:
    680
    @Синичка, удачного создания того запасика, который тебе необходим.
     
  20. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    @наточка, спасибо большое. Конкретной цели нет, как будет, так и будет.
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета Ужин Минус Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017