Диета Ужин Минус

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Илона, 23 июн 2010.

  1. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.181
    Симпатии:
    25.166
    Баллы:
    580
    @наточка, вкусно у тебя:) а ты сейчас в каком режиме взвешиваешься? Раз в неделю?
     
  2. Nataliy

    Nataliy Доктор

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    842
    Симпатии:
    5.327
    Баллы:
    490
  3. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.557
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.566
    Баллы:
    580
    да, по пятницам.
    ну да: у нас же все рассчитано на перспективу для растущих организмов.
     
  4. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.181
    Симпатии:
    25.166
    Баллы:
    580
    @наточка, значит желаю чтобы завтра весы порадовали!!!
     
  5. Anasteisha

    Anasteisha Доктор

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    536
    Симпатии:
    3.787
    Баллы:
    340
    Всем привет!)
    Сегодня я тут!) Начинаю с веса 75,3 кг) Вчера был разгрузочный день на минералке, унес он с собой 1,6 кг!)
    Всем отличного настроения!)
     
  6. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    4.553
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    29.993
    Баллы:
    580
    @Anasteisha, удачи тебе здесь!
    @наточка, Наташик как твои дела сегодня? Чем порадовало контрольное взвешивание?:)
     
  7. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.934
    Симпатии:
    22.931
    Баллы:
    580
    @наточка, очень антиресуюсь твоими успехами;)
    Ничего себе отвесище:confused:. Успешной тебе минусовочки по ужину. Хотя начинать здесь на выходные я бы поостереглась:rolleyes:
     
  8. Anasteisha

    Anasteisha Доктор

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    536
    Симпатии:
    3.787
    Баллы:
    340
    @Skyly, спасибо)
    @ВарЕнька, хочу попробовать соблюдать эту диету, не зависимо от выходных, не знаю, как пойдёт) Если что вернусь в родные хбд) А вчера еле выжила, даже снилась колбаса:confused: Жуть....
     
  9. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.934
    Симпатии:
    22.931
    Баллы:
    580
    А у меня был вечер, когда я вспомнила что на ужине минус, когда уже доела ужин:D
     
  10. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.934
    Симпатии:
    22.931
    Баллы:
    580
    Я вообще не поняла, а где Наташка?
     
  11. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.181
    Симпатии:
    25.166
    Баллы:
    580
    Санюшка, Риланочка и Anasteisha нравится это.
  12. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.557
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.566
    Баллы:
    580
    @ВарЕнька, да тут я. Просто никак не доберусь до этой темки. Только начну читать, кто-нибудь отвлечет...и так стописят раз в течении дня.
    По итогам недели я в плюсе, но это меня нифига почему-то не огорчило, вес 78,5. Может ещё и КД повлияли, вернее не так: не может, а скорее всего.
    По меню сегодня было так:
    Завтрак: каша ячневая, чай с молоком, бутер с маслом и сыром
    Перекус: яблоко
    Обед: суп куриный с вермишелью, хлеб, рис, грудка с овощами, компот из чернослива
    Ужин: арбуз.
    Вода: 2,4 литра.
     
  13. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.181
    Симпатии:
    25.166
    Баллы:
    580
    @наточка, привесик совсем не критичный!!! Правильно, что не огорчилась!!! Хороших выходных:)
     
  14. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.557
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.566
    Баллы:
    580
    @Olesita, спасибо, лисёнок.
    Нет ну а чего огорчаться: все же понятно...это физиология и никуда от неё не денешься.
     
  15. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.934
    Симпатии:
    22.931
    Баллы:
    580
    @наточка, а молчала, будто литра три за щеками:D
     
  16. Anasteisha

    Anasteisha Доктор

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    536
    Симпатии:
    3.787
    Баллы:
    340
    Это только ты так можешь :D:D:D
    @Olesita, спасибо)

    Моё меню сегодня:
    З - каша гречневая и колбаса вареная пару кусочков (250 гр)
    О - курица гриль, точнее крылышко и ножка + огурчик маленький, пол помидорки и пол перца, сметаны чуток (300 гр)
    У - таже курица, только грудка без кожи, пол помидорки и пол перца, сметанка (200 гр)
    Сейчас ещё чаю пойду попью не сладкого, посмотрим, что покажут весы завтра):)
     
  17. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.181
    Симпатии:
    25.166
    Баллы:
    580
    @Anasteisha, желаю чтоб показали шииииикарный отвес!!!!
     
  18. Anasteisha

    Anasteisha Доктор

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    536
    Симпатии:
    3.787
    Баллы:
    340
    @Olesita, спасибо, дорогая, но думаю может что то вернётся, после разгруза, а то прям многовато отвалилось) Но если ни чего не вернётся, я буду Щаслива)))) Олесь, ты заметила, что мы частенько с тобой ближе к ночи вдвоём форумчаем?) Все дрыхнут наверно без задних ног)))
     
  19. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.181
    Симпатии:
    25.166
    Баллы:
    580
    @Anasteisha, ну касаемо меня я птичка ночная:) раньше двух в основном не ложусь :) поэтому заметила, ага )))) а ты на работу рано встаёшь?:)
     
  20. Anasteisha

    Anasteisha Доктор

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    536
    Симпатии:
    3.787
    Баллы:
    340
    @Olesita, я встаю в 7 утра, а ложусь тоже около 2 всегда) Работаю 2/2, прелесть, а не график) А в выходные, я сурок, сплю до 11-12часиков))))
     
    Санюшка, Риланочка и Olesita нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета Ужин Минус Форум Дата
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая) Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета при остром и хроническом панкреатите. Лечебный стол №5П. Лечебные диеты 11 авг 2017
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017