Именение веса во время критических дней

Тема в разделе "Процесс похудения", создана пользователем ТАНЯ 1, 16 июн 2010.

  1. ТАНЯ 1

    ТАНЯ 1 Знаток

    Регистрация:
    10 май 2010
    Сообщения:
    186
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    50
    Девочки нашла интересную инфу:

    КОГДА НАЧИНАТЬ ХУДЕТЬ ПО МЕНСТРУАЛЬНОМУ КАЛЕНДАРЮ.

    Приступать к снижению веса лучше на пятый-шестой день цикла,сразу по окончании месячных.В это время повышается уровень эстрогенов ,которые ускоряют сжигание жира и стимулируют выведение лишней жидкости из организма.Тенденция к снижению веса сохраняется до 12 - го дня цикла,а с 13-го по 16-й,когда происходит овуляция,мы становимся обидчивыми,непредсказуемыми - легко можем сорваться,заев свои огорчения тортом, или вообще отказаться от принятого ранее решения худеть.Но если к этому времени у вас уже появятся первые достижения на пути к стройности,свернуть с него будет труднее!!!
    Садиться на диету в дни овуляции не стоит:вплоть до менструации вес плохо поддается коррекции.Под действием прогестерона в теле просыпается аппетит.Ну а во время месячных большая физическая нагрузка и жесткие диеты противопоказаны!:dn:

    И еще,хотелось бы спросить у кого как ведет себя вес перед КД и после????

     
    Последнее редактирование модератором: 23 июл 2011
    Монашка, Машэка и Ленусенька нравится это.
  2. ТАНЯ 1

    ТАНЯ 1 Знаток

    Регистрация:
    10 май 2010
    Сообщения:
    186
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    50
    Вот у меня обычно за 5-6 дней до них вес встает((((((((((
     
  3. Амазонка

    Амазонка Ученик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    208
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    35
    у меня оже до них,вовремя их тоже стоит,а потом вроде все в норму приходит!и все-таки,это не может не расстраивать,но морально уже мроще,что это из-за КД.
     
  4. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    А у меня 2-3 кг пребывает(((((((( причём половина уходит сама, а вторую приходится сгонять,,,,,
     
    Монашка нравится это.
  5. Амазонка

    Амазонка Ученик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    208
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    35
    ну да, и вес увеличивается, у меня стаильно 2 кг!!!но потом все само уходит:)
     
  6. Иришка

    Иришка Ученик

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    219
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    40
    Хм...а у меня ничего не набирается и не встает... Вес уходит как обычно!:eb:
     
  7. ТАНЯ 1

    ТАНЯ 1 Знаток

    Регистрация:
    10 май 2010
    Сообщения:
    186
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    50
    Иришка, тебе повезло!!!!!!!!
     
  8. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    ЗАВИДУЮ!!!!!!!!!!
     
  9. Аля

    Аля Мастер

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    1.752
    Медиа:
    11
    Симпатии:
    425
    Баллы:
    215
    У меня тоже с весом никаких изменений не происходит ), я раньше знать то не знала что вообще такое возможно ))
     
  10. ТАНЯ 1

    ТАНЯ 1 Знаток

    Регистрация:
    10 май 2010
    Сообщения:
    186
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    50
    Да Аля возможно,еще как!!!(((((((Я вот посмотрю как кг после КД будут уходить.
     
  11. Аля

    Аля Мастер

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    1.752
    Медиа:
    11
    Симпатии:
    425
    Баллы:
    215
    ТАНЯ 1, это же не жир, а особенности организма...... я думаю что кг не будут задерживаться )
     
  12. ТАНЯ 1

    ТАНЯ 1 Знаток

    Регистрация:
    10 май 2010
    Сообщения:
    186
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    50
    Аля, да,конечно не жир,водичка - но все равно не приятно на весах наблюдать такую картину(((((((
     
  13. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.007
    Баллы:
    680
    по вашей логике, завтра я должна увидеть "-". Оч хотелось бы)))))))))))))
     
  14. Туля

    Туля Мастер

    Регистрация:
    5 май 2010
    Сообщения:
    1.153
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    468
    Баллы:
    215
    И у меня вес прибавляется в это время, а за пару дней просыпается зверский аппетит, просто ужас какой-то, хожу все время с чувством голода.
     
  15. svetikovayulya

    svetikovayulya Новичок

    Регистрация:
    4 июн 2010
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    А у меня прибавлялся.. а потом оказалось гормоны не в порядке (((.. Пила разные вспомогательные добавки, типа Стеллы, той же самой. А так, мой гинеколог говорит, что до 2 кг изменение веса - нормально, а потом уже надо обследоваться. Слишком сильно задерживается вода.. репродуктивная система не в порядке.. много чего говорил, в общем :)
     
  16. elana

    elana Участник

    Регистрация:
    26 май 2010
    Сообщения:
    121
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    20
    Во время КД жидкость из организма выводится медленнее. У многих возможно небольшое опухание ног, бедер, груди из за КД. Бороться с этим не надо. А вообще девочки кто расстраивается из за однодневной прибавки веса в 300-700 грамм-не стоит расстраиваться, суточное физиологическое колебание веса может составлять до полутра килограмм, которое не означает что у вас куда то отложился жирок.
     
    Юленька нравится это.
  17. Helga

    Helga Знаток

    Регистрация:
    26 май 2010
    Сообщения:
    436
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    143
    Баллы:
    90
    У многих женщин наблюдается увеличение накопления воды во вторую фазу менструально-овариального цикла, за одну-две недели до очередных месячных. Иногда колебания веса, связанные циклом бывают очень значительными и достигают 3-5 килограммов. Интересный момент, результат короткого, например, недельного курса похудания очень часто зависит от фазы цикла, в которую это похудание началось. Если сразу после окончания месячных, то эффект может быть раза в два больше, чем если вы за себя взялись за неделю до их начала.
     
    Люлёк, Ленусенька и Юленька нравится это.
  18. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.007
    Баллы:
    680
    "логика" оказалась железной! КД закончились и ушло 800 гр.
     
    Ленусенька нравится это.
  19. Ольга

    Ольга Участник

    Регистрация:
    5 май 2010
    Сообщения:
    31
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    5
    А на фоне приема Стеллы прибавка была? А то мне тоже назначили, а пить боюсь.
     
  20. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.007
    Баллы:
    680
    Ольга, Стелла - это противозачаточные таблетки?
     
Загрузка...
Похожие темы - Именение веса во Форум Дата
Мед (виды, польза, вред, применение) Полезные продукты 8 май 2015
Пряная зелень, салаты. Применение, польза и вред Полезные продукты 17 дек 2014
Агава: применение и свойства Полезные продукты 24 окт 2014
Необычное применение обычных вещей Хозяюшка 24 мар 2013
Применение глины в косметологии Косметика и макияж 13 янв 2013