Диета "Тонкая талия"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Алиша, 29 авг 2012.

  1. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    а я главный жестянщик этого форума. Не знала? :)
    допрос с пристрастием. ;) 3 картошки грамм по 200 каждая и плюс 100 грамм говядины уже в вареном виде. На самом деле не такая уж и маленькая порция получилась.
     
  2. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    День четвёртый. Вес 79,2. Плюс 200. Ну и ладно...
    Сегодня:
    Завтрак: 50 гр. сыра пармезан. 1 тарелка овсяных хлопьев, залитых кипящей водой.
    Обед: 3 свежих огурца, 1 стакан томатного сока.
    Ужин: 1 тарелка протертой сырой моркови. 1 стакан минеральной воды без газа.
    Вот сегодня, по сравнению со вчерашним скудное меню, но не страшно, переживу...
    Вода 2,4 литра.
     
  3. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    1.748
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.279
    Баллы:
    530
    @наточка, Наташик, плюсик совсем не значительный, тем более после вчерашнего шикарного минуса! Не жесткачь сильно :)
     
  4. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    @deminoof, спасибо, солнышко, за заботу.
     
  5. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.133
    Симпатии:
    25.012
    Баллы:
    580
    @наточка, плюсик совсем небольшой, организму же надо к новому весу привыкать:) можно сказать - с закреплением! :)
     
  6. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    4.513
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    29.826
    Баллы:
    580
    @наточка, после вчерашнего отвеса, откатик небольшой! А сегодня у тебя совсем голодно(((( не тяжело?
     
  7. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    да он уже так к нему привык, что отвыкать не хочет никак.
    не голоднее чем на кефире.
     
  8. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    1.749
    Симпатии:
    11.082
    Баллы:
    530
    @наточка, Натуль, как дела? Вы выходные опять у родни проводите?
     
  9. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    @Новенькая, ну да. У племянника праздновали день рождение на природе.
    В пятницу не взвесилась, опаздывала. А потом вечером уже уехали. Только вот вернулись. Завтра взвешусь и оценю масштабы бедствия...
     
    Anasteisha, Риланочка, Olesita и 5 другим нравится это.
  10. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    4.354
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    13.676
    Баллы:
    580
    Ждем-с. Зная тебя и твой подход, я думаю никакого бедствия не будет.
     
  11. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    @Ester, ну да: все те же 79 с хвостиком.
    Девочки, я пока без какого-либо определённого режима. Просто как-то все навалилось разом: на себя и минутки свободной нет. Но я забегаю и читаю всех.
     
  12. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    4.354
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    13.676
    Баллы:
    580
    Уберем мы эти хвостики. Даю установку, что на этой неделе вторая восьмерочка вольготно и безопасно расположится на наших линеечках!!!!!
     
  13. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.171
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    21.432
    Баллы:
    680
    @наточка, разгребай все и возвращайся - без форума нет похудения (по себе знаю)))).
     
  14. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    4.354
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    13.676
    Баллы:
    580
    Согласна. @наточка, если мне не изменяет память, то сегодня тебя можно поздравить тебя с Днем воспитателя и всех дошкольных работников!
     
  15. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    @Ester, тебе не изменяет память: так и есть. Спасибо большое.
    @Иннуська, ну я в принципе каждый день здесь. :)
     
  16. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.854
    Симпатии:
    22.622
    Баллы:
    580
    @наточка, с профессиональным тебя праздником! Желаю позитивных воспитанников и адекватного родительского состава)))
     
  17. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
  18. Белладонна

    Белладонна Доктор

    Регистрация:
    18 фев 2012
    Сообщения:
    548
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1.529
    Баллы:
    265
    @наточка,
    Присоеденюсь к поздравлению! Очень точно @ВарЕнька, сказала!
    Работа с людьми одна из самых сложных. А уж с детками, да с их родителями.....!
    Терпения тебе и здоровья побольше!
     
  19. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
Загрузка...
Похожие темы - Диета Тонкая талия Форум Дата
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая) Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета при остром и хроническом панкреатите. Лечебный стол №5П. Лечебные диеты 11 авг 2017
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017