Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "Тонкая талия"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Алиша, 29 авг 2012.

  1. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.438
    Симпатии:
    26.893
    Баллы:
    580
    @наточка, Натуль может кдшки близятся? В любом случае не расстраивайся, ты большая молодец!!!
     
  2. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.226
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    21.837
    Баллы:
    680
    @наточка, по поводу веса не растраивайся все уйдет !
     
  3. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    5.282
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    31.289
    Баллы:
    680
    чего это расстраиваться? Поздно, я в выходные у свекрови ещё добавила, ну и сегодня все по новой начинаю. ;)
    А неделька предстоит непростая: в пятницу день рождения племянника, а на выходные тоже есть планы... Но четыре-то дня у меня точно есть, поэтому побарахтаюсь...
    День первый. Вес 79,8.
    По меню все традиционно:
    Завтрак: бокал черного чая без сахара с молоком, круассан с шоколадной начинкой.
    Обед: тарелка вареного риса, яблоко, бокал зеленого чая без сахара.
    Ужин: треска на пару, помидор и пекинка.
    Вода: 2,4 литра.
    Всем хорошего дня.
     
  4. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    1.807
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.740
    Баллы:
    530
    @наточка, ну тебе ли расстраиваться!? Подумаешь, выходные аппетитно провела, теперь за 4 дня опять в форму войдешь и еще тоньше станешь! Даю установку! :)
     
  5. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    5.282
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    31.289
    Баллы:
    680
    @deminoof, спасибо за установку, солнышко. Я постараюсь.
     
  6. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    4.594
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    15.019
    Баллы:
    580
    Постарайся, постарайся! А я тебе в спину буду дышать.
    Эх, жаль я росточком не вышла. ИМТ был бы другой.
     
  7. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    5.282
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    31.289
    Баллы:
    680
    Доброе утро!
    День второй. Вес 79,5. Минус 300...
    Завтрак: апельсиновый сок, хлебцы.
    Обед: вегетарианский борщ, вареная куриная грудка
    Ужин: салат (помидор, огурец, редис), минералка.
    Вода: 2,4 литра.
    Всем плодотворного дня.
     
  8. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    4.594
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    15.019
    Баллы:
    580
  9. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    1.807
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.740
    Баллы:
    530
    @наточка, ну вот, уже неплохие минусы пошли! Скоро наеденное в выходные осилишь ;)
     
  10. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    4.844
    Симпатии:
    28.947
    Баллы:
    580
    @наточка, умничка. Как всегда. :)
    Я только на росте и выезжаю. Но... когда толстею, то выгляжу как здоровенный гоблИн, а не милый кругляшок...:confused:
     
  11. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    5.282
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    31.289
    Баллы:
    680
    @Ester, @ВарЕнька, спасибо, девчонки.
    а там новые придут. :)
     
  12. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    5.139
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    33.931
    Баллы:
    680
    @наточка, с отвесиком Натусь!!! Пошли минусочки, ЗдОрово!!!:)
     
  13. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    5.282
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    31.289
    Баллы:
    680
    @Skyly, спасибо, Катюш.
     
  14. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.438
    Симпатии:
    26.893
    Баллы:
    580
  15. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    5.282
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    31.289
    Баллы:
    680
    @Olesita, Лесечка, спасибо.
    Утро доброе.
    День третий. Вес 79 ровно. Минус 500.
    Завтрак: 2 стаканчика йогурта (лимонный и ещё один: Даниссимо с шоколадными шариками, а что...с утра можно себя побаловать;)), стакан тёплого молока.
    Обед: 3 отварных картофелины в мундире, отварная говядина.
    Ужин: дыня и груша, бокал черного чая без сахара.
    Вода: 2,4 литра.
    Всем отличного дня! :)
     
  16. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    4.594
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    15.019
    Баллы:
    580
    Наташ, какая ты молодец! Далеко уже от меня убежала. С отвесищем! Но я, хоть и плюсанула, линейку менять не буду. Уж больно мне первая циферка 7 нравится. Надеюсь скоро её вернуть.
     
  17. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    5.139
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    33.931
    Баллы:
    680
    @наточка, Натуличка с отвесиком! Умничка:)! Желаю чтобы и завтра не меньше отвалилось на таком то меню;)))
     
  18. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.438
    Симпатии:
    26.893
    Баллы:
    580
    @наточка, с отвесищем, вот-вот и восьмерочка покажется!!!
     
  19. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    5.282
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    31.289
    Баллы:
    680
    @Ester, вернёшь обязательно, по другому и быть не может.
    @Skyly, спасибо, думаю вчерашние танцы ещё поспособствовали хорошему минусу.
    @Olesita, показаться-то покажется, да за выходные опять убежит.:)
     
  20. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    4.844
    Симпатии:
    28.947
    Баллы:
    580
    Скудноватое меню у тебя, Наташка, прям хочется приехать накормить. Ты у нас вообще жесткачишь не по-деЦки. Какие у тебя порции картохи с мясом были?
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета Тонкая талия Форум Дата
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая) Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета при остром и хроническом панкреатите. Лечебный стол №5П. Лечебные диеты 11 авг 2017