Забег "Прощание с лишними КГ-шками"

Тема в разделе "Забеги и марафоны", создана пользователем Тата, 26 авг 2012.

Статус темы:
Закрыта.
  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.579
    Баллы:
    880
    С завтрашнего дня 27 августа начинается забег на 2 недели до 9 сентября!

    Разделение по группам по прежнему по ИМТ

    от 15 до 20 - Ясельки
    от 20 до 25 - младшая группа;
    от 25 до 30 - средняя группа;
    свыше 30 - старшая группа.

    Определение индекса массы тела (ИМТ) (для расчета вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат):
    ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2

    В понедельник 27 августа(принимаются до 10 утра по Москве вторника 28 августа) выкладываем данные -
    1. вес
    2. ог
    3. от
    4. об
    5. рост
    6. ИМТ
    7. диета
    8. спорт
    9. цель на забег (в кг, ОДНОЙ цифрой т.е. не 3-5, а 3 ИЛИ 5)

    В понедельник 3 сентября все, участники забега выкладывают свои данные по этой же форме (принимаются до 10 утра по Москве вторника 4 сентября)

    В понедельник 10 сентября ВСЕ выкладываем итоговые данные по забегу (принимаются до 10 утра по Москве вторника 11 сентября) 11 сентября в 12 часов подведение итогов

    Будьте внимательны, пожалуйста!!!!! Расчитывайте свои силы!
    Все, кто нарушает сроки сдачи отчётов, не предупредив заранее об уважительной причине (допустим о невозможности доступа в этот день к интернету) с забега снимаются! И ДИСКВАЛИФИЦИРУЮТСЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ забег!!! (правило вступает в силу)

    УЧАСТНИКИ НЕ СДАВШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА ПРОШЛЫЙ ЗАБЕГ ПО НЕУВАЖИТЕЛЬНОЙ ПРИЧИНЕ НА ЭТОТ ЗАБЕГ НЕ ДОПУСКАЮТСЯ!

    Итак, ЗАВТРА! 27 августа- официальное начало забега!!! И завтра же я начинаю записывать участников и их данные! Не забывайте указывать ИМТ, цель на забег.
     
  2. oly

    oly Доктор

    Регистрация:
    24 фев 2011
    Сообщения:
    1.572
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.323
    Баллы:
    380
    1. вес-87,6
    2. ог-110
    3. от-95
    4. об-110
    5. рост-168
    6. ИМТ-31,3
    7. диета-Бирманских монахов
    8. спорт-обруч
    9. цель на забег -7,7 кг. Я смогу.
     
  3. Losse

    Losse Доктор

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    1.725
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    4.064
    Баллы:
    380
    Как всегда в первых рядах желающих))
    1. вес 72,1
    2. ог 99
    3. от 83
    4. об 103
    5. рост 158
    6. ИМТ 28.88
    7. диета Лиепайская
    8. спорт Пресс, как выздоровлю(
    9. цель на забег 1,5кг.

    Бежим))
     
  4. Лекс

    Лекс Знаток

    Регистрация:
    21 фев 2012
    Сообщения:
    124
    Симпатии:
    216
    Баллы:
    80
    1. вес: 57,4
    2. ог: 90
    3. от: 72,5
    4. об: 93,5
    5. рост: 162
    6. ИМТ: 21,9
    7. диета: нет, только самоограничение
    8. спорт: пешие прогулки, возможно упражнения дома
    9. цель на забег: 2кг
     
  5. Марга

    Марга Новичок

    Регистрация:
    22 июн 2012
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    4
    Сегодня отличные лунные сутки для начинаний: у нас всё получится!)

    1. вес: 71,7 кг
    2. ог: 98 см
    3. от: 83 см (в самом расслабленном состоянии)
    4. об: 104 см
    5. рост: 171 см.
    6. имт: 24,5
    7. диета: японская
    8. спорт: любые упражнения в теч.дня (по возможности) + обруч, 40 мин/день; попробую вообще не пользоваться лифтами.
    9. 4,7 кг.
     
  6. Natalya

    Natalya Доктор

    Регистрация:
    14 июн 2010
    Сообщения:
    1.594
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    747
    Баллы:
    255
    Ура долгожданному забегу!!! а то я уже такая мяконькая стала ;) ;) ;)

    1. вес 57
    2. ог 86
    3. от 76
    4. об 97
    5. рост 164
    6. ИМТ 21,2
    7. диета Ужин минус
    8. спорт бодифлекс
    9. цель на забег 2 кг
     
    Последнее редактирование: 27 авг 2012
  7. Лялька

    Лялька Знаток

    Регистрация:
    9 окт 2011
    Сообщения:
    147
    Симпатии:
    109
    Баллы:
    55
    1. вес-87,1
    2. ог-103
    3. от-94
    4. об-114
    5. рост-170
    6. ИМТ-30,1
    7. диета-Бирманских монахов
    8. спорт-обруч
    9. цель на забег -7 кг.
     
  8. *Леличка*

    *Леличка* Доктор

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.123
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.945
    Баллы:
    305
    Ураааа,товарищи!Дождалась!

    Вес 57
    ОГ 88
    ОТ 69
    ОБ 96
    рост 160
    ИМТ 22.3
    диета - ужин минус
    спорт обруч,пресс
    цель 1,5 кг
     
    Последнее редактирование: 29 авг 2012
  9. Юлёчек

    Юлёчек Мастер

    Регистрация:
    22 мар 2012
    Сообщения:
    356
    Симпатии:
    589
    Баллы:
    185
    1. вес: 59,3
    2. ог: 95
    3. от: 78
    4. об: 99
    5. рост: 155
    6. ИМТ: 24,7
    7. диета: разгрузочные дни, отслеживание калорийности
    8. спорт: пресс, обруч
    9. цель на забег: 5 кг
     
  10. biosfera

    biosfera Мастер

    Регистрация:
    6 май 2012
    Сообщения:
    558
    Симпатии:
    107
    Баллы:
    120
    Здравствуйте, хочу поучаствовать, буду стараться!
    1.вес 61.8
    2. ог: 94
    3. от: 75
    4. об: 98-99?
    5. рост: 165
    6. ИМТ: 22.7
    7. диета:Протасова
    8. спорт: пресс нижний 200 и обруч 30мин. / ноги комплекс 40мин, (чередую через день)
    9. цель на забег: 3кг
     
    Последнее редактирование: 27 авг 2012
  11. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Да, пора-пора браться за себя! А то разбаловалась в отпуске!!!
    1.вес 113,300 кг
    2. ог: 116 см
    3. от: 104 см
    4. об: 123 см
    5. рост: 172
    6. ИМТ: 38,3
    7. диета:Лиепайская
    8. спорт: тонус - клуб, пилатес, йога! Обещаю, что начну уже сегодня вечером! - абонементы куплены!!!
    9. цель на забег: 4кг!!! - очень хочу!!!
     
    Последнее редактирование: 27 авг 2012
  12. Ильчанка

    Ильчанка Участник

    Регистрация:
    23 дек 2011
    Сообщения:
    114
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    20
    1. Вес - 77,9
    2. ОГ - 110
    3. ОТ - 98
    4. ОБ - 119
    5. Рост- 162
    6. ИМТ -29,7
    7.Диета -Атомная
    8.Спорт - нет
    9.Цель на забег - 2 кг
     
  13. Монашка

    Монашка Мастер

    Регистрация:
    7 мар 2012
    Сообщения:
    661
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    413
    Баллы:
    175
    1. вес - 55.0
    2. ог - 90
    3. от - 64
    4. об - 87
    5. рост - 162
    6. ИМТ - 20,9
    7. диета - Сельдереевый супчик , дальше посмотрим .
    8. спорт - стретчинг , ходьба и плаванье .
    9. цель на забег - 2 кг
     
  14. Tosya11

    Tosya11 Участник

    Регистрация:
    7 авг 2012
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    15
    Баллы:
    10
    1. вес - 59,6
    2. ог - 89
    3. от - 72
    4. об - 96
    5. рост - 160
    6. ИМТ - 23,4
    7. диета - подсчет каллорий, раздельное питание.
    8. спорт - ежедневные тренировки с Дж. Майклс (25 мин.)+ комплекс упражнений на пресс (10 мин).
    9. цель на забег - 2 кг
     
  15. Тытяно

    Тытяно Знаток

    Регистрация:
    4 авг 2012
    Сообщения:
    692
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    85
    1. вес-80,7
    2. ог-105
    3. от-87
    4. об-110
    5. рост-1,63
    6. ИМТ-30,4
    7. диета-Овсяная диета,Система питания "Худеем во сне" Доктора Детлефа Папе
    8. спорт-0
    9. цель на забег 3кг.
     
  16. Juli

    Juli Знаток

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    269
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    70
    1. вес-64
    2. ог-93
    3. от-67
    4. об-93
    5. рост-167
    6. ИМТ-22.95
    7. диета - "Диета Гейш"
    8. спорт- домашние упражнения,обруч
    9. цель на забег (в кг, ОДНОЙ цифрой т.е. не 3-5, а 3 ИЛИ 5)- 4,100
     
  17. Оксаночка

    Оксаночка Ученик

    Регистрация:
    19 фев 2012
    Сообщения:
    116
    Медиа:
    3
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    99
    Баллы:
    35
    1. 102,6
    2.ог-116
    3.от-109
    4.об-123
    5.рост 161
    6.имт-39,6
    7.диета-попробую правильное питание
    8.спорт- пресс, фитнес
    9.цель 2,5кг
     
    Последнее редактирование: 28 авг 2012
  18. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.007
    Баллы:
    680
    всем приветики)))

    1. Вес - 66,8
    2. ОГ - 94
    3. ОТ - 68
    4. ОБ - 100
    5. Рост- 170
    6. ИМТ -23,1
    7.Диета -моя
    8.Спорт - ищу)))
    9.Цель на забег - 3,8 кг
     
  19. Синяя`птица`счастья`

    Синяя`птица`счастья` Ученик

    Регистрация:
    27 ноя 2010
    Сообщения:
    128
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    35
    Я успеваю?)
    Вес - 78,3
    ОГ - 103
    ОТ - 80
    ОБ - 103
    Рост - 168
    ИМТ - 27,7
    Диета - собственная
    Спорт - пока никакого)
    Цель на забег - 2 кг
     
  20. Дианка

    Дианка Мастер

    Регистрация:
    18 июн 2010
    Сообщения:
    493
    Медиа:
    46
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    259
    Баллы:
    145
    А можно меня принять? только зашла увидела тему.
    1.вес- 62
    2. ог- 98
    3.от- 79
    4. об-102
    5. рост-152
    6. Имт- 26,8
    7. диета- ограничение порций.
    8. спорт- пока нет(
    9. цель-2 кг.
     
Загрузка...
Похожие темы - Забег Прощание лишними Форум Дата
Забег "Осень в сапогах..." Забеги и марафоны 10 сен 2017
Забег "Пока лето!" Забеги и марафоны 10 авг 2017
Забег "Встречай меня лето!" Забеги и марафоны 14 май 2017
Забег "В погоне за пасхальным кроликом" Забеги и марафоны 4 апр 2017
Забег "Весеннее обострение" Забеги и марафоны 19 мар 2017
Статус темы:
Закрыта.