Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Яичная диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Аленышко, 7 июн 2010.

  1. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.596
    Баллы:
    265
    За вчера *500 гр. Вчера после тестирования,наплавались в бассейне. Решила ходить через день. Вперед,за флаг,за тачку!!!:D:D:D
     
    Кислинка, tatania, Фекла и 10 другим нравится это.
  2. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.337
    Симпатии:
    66.309
    Баллы:
    880
    @Елена2011, поздравляю, ну вот, на привычной диете и отвесы пошли, молодец, вперёд к победе!!!
     
  3. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.251
    Баллы:
    530
    @Елена2011, поздравляю с отвесом,успехов здесь.
     
  4. Kluchik

    Kluchik Академик

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    4.422
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    12.066
    Баллы:
    580
    @Losse, ну ты и чемпионка! Молодец, Надюшка!!! так держать!

    Я тут опять пропала с форума, но не с диеты. Повышала квалификацию на курсах.
    Немного были отступления, поскольку обеды были проплачены организацией, кушала в кафе.
    Правда, с таких обедов слишком то не растолстеешь - салат овощной, печеная картошка и куриная грудка с подливом.

    По итогам третьей недели отвес составил -1,1 кг. Выходные проводили семьей активно - лыжи, коньки, ватрушки.
    Это типа спорт :D:D:D С мужем гуляем вечерами, километра 3 проходим.
    Эта неделя последняя и начинается пост. Отписываться буду в соответствующей теме.
    Финальный отчет в понедельник. Промежуточный в пятницу в теме забега.
    Всем огромных успехов!!!!
     
  5. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.723
    Симпатии:
    27.562
    Баллы:
    580
    @Kluchik ? Молодец, с отвесом недельным! И за лыжи-коньки-прогулки пятерка тебе))) @Losse, @Елена2011, с отвесом!
    та же мысль посетила, и еще подумала - надеюсь, это бесплатно было! Вот правда - у нас на форуме столько грамотных девочек. что могут составить конкуренцию дипломированным диетологам, психологам, фитнес-инструкторам...))))
     
    Кислинка, наточка, Losse и 5 другим нравится это.
  6. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.596
    Баллы:
    265
  7. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.337
    Симпатии:
    66.309
    Баллы:
    880
    Их и вне форума не мало, сейчас многие страстно увлечены ЗОЖ и ПП, много инфы в доступе об этом, только знания эти редко кто применяет ЛИЧНО к себе. :)
     
  8. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.311
    Симпатии:
    9.985
    Баллы:
    530
    А ПО-ДРУГОМУ И БЫТЬ НЕ МОЖЕТ!

    Вот, вроде и отдохнула и подучилась, да еще и отвес хороший. Приятно же как!
    @Елена2011, вот и питайся здесь.
    @Losse, стабильно и хорошо идешь, поздравляю!
     
  9. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.309
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.111
    Баллы:
    580
    Всем привет. За вчера -100.
    11/28
    Завтрак: стандарт
    Обед: омлет из яиц, лука и помидоров. Томатный сок и сыр легкий нарезка.
    Ужин: два яйца.
     
  10. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.198
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.155
    Баллы:
    680
  11. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.251
    Баллы:
    530
    @Kluchik, отличный результат за неделю.
    @Losse, вот и жирок начал уходить.
     
  12. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.024
    Симпатии:
    23.208
    Баллы:
    580
    @Losse, с отвесиком!!
     
  13. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.596
    Баллы:
    265
    я не взвесилась...не успела.. но чувствую что отвесик есть:rolleyes:
     
    Аллька, Losse, Кислинка и 5 другим нравится это.
  14. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.337
    Симпатии:
    66.309
    Баллы:
    880
    @Елена2011, ощущения - они, как правило, не подводят:), пусть завтра весы порадуют по полной программе!
     
    Кислинка, наточка, Barrakuda и ещё 1-му нравится это.
  15. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.309
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.111
    Баллы:
    580
    Всем привет) я пока завершаю яичку, надо передохнуть от яиц.
    Пойду на кружок лепестков прогуляюсь. Сюда если вернусь, то уже на творожный вариант.
     
    Аллька, tatania, Olesita и 7 другим нравится это.
  16. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.251
    Баллы:
    530
    @Losse, удачи,пусть лепестки принесут хороший результат
     
    Аллька, наточка, Olesita и 5 другим нравится это.
  17. Kluchik

    Kluchik Академик

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    4.422
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    12.066
    Баллы:
    580
    @Losse, не пошла в этот раз яичка? Удачи тебе на лепестках, буду заходить в гости.

    К сожалению, и мне приходится досрочно завершить яичку. Заболела ангиной. Очень больно глотать, поэтому перешла на бульончик.
    Четверная неделя, считай, без отвесов.
    Итого:
    1 неделя -2,6 кг
    2 неделя -1,5 кг
    3 неделя -1,1 кг
    Общий отвес 5,2 кг
    Результатом довольна.

    Все огромный отвесов и достижения поставленных целей.
    Ушла в свободное плаванье до понедельника. потом пост
     
    Алёнский, Яна 58, Машуля и 10 другим нравится это.
  18. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.251
    Баллы:
    530
    @Kluchik, выздоравливай и хороших выходных
     
    Аллька, наточка, Olesita и 5 другим нравится это.
  19. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.024
    Симпатии:
    23.208
    Баллы:
    580
    @Kluchik, какой отвес, поздравляю!! Отписывайся в темке про пост почаще, плииз.. Хотелось бы рецептов поднабрать :)
    @Losse, удачи на лепестках!!
     
    Аллька, наточка, Olesita и 5 другим нравится это.
  20. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.596
    Баллы:
    265
    Привет, девочки. Я тоже завершаю. Вчера нарушила,после тренировки решила попить кофе и съела ВАФЛЮ:mad:. До понедельника думаю... Спасибо всем за поддержку.. Я через день хожу в спорт клуб,вчера была на групповой тренировке на мячах,потом плавала и ходила в сауну. Вес стал,если бы не нарушила,отвес бы был. Куда податься не знаю... Я на посту рыбу и молочку буду,мясо,масла,яйца,алкоголь нет. А то,если совсем строго придерживаться,сил на спорт у меня не будет.:(

    7 кг у меня ушло за три недели;)Надо немного закрепить
     
    Аллька, tatania, наточка и 9 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Яичная диета Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017