Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Яичная диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Аленышко, 7 июн 2010.

  1. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    742
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.556
    Баллы:
    265
    За вчера *500 гр. Вчера после тестирования,наплавались в бассейне. Решила ходить через день. Вперед,за флаг,за тачку!!!:D:D:D
     
    Кислинка, tatania, Фекла и 10 другим нравится это.
  2. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Елена2011, поздравляю, ну вот, на привычной диете и отвесы пошли, молодец, вперёд к победе!!!
     
  3. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.332
    Симпатии:
    9.821
    Баллы:
    530
    @Елена2011, поздравляю с отвесом,успехов здесь.
     
  4. Kluchik

    Kluchik Академик

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    4.422
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    12.066
    Баллы:
    580
    @Losse, ну ты и чемпионка! Молодец, Надюшка!!! так держать!

    Я тут опять пропала с форума, но не с диеты. Повышала квалификацию на курсах.
    Немного были отступления, поскольку обеды были проплачены организацией, кушала в кафе.
    Правда, с таких обедов слишком то не растолстеешь - салат овощной, печеная картошка и куриная грудка с подливом.

    По итогам третьей недели отвес составил -1,1 кг. Выходные проводили семьей активно - лыжи, коньки, ватрушки.
    Это типа спорт :D:D:D С мужем гуляем вечерами, километра 3 проходим.
    Эта неделя последняя и начинается пост. Отписываться буду в соответствующей теме.
    Финальный отчет в понедельник. Промежуточный в пятницу в теме забега.
    Всем огромных успехов!!!!
     
  5. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.485
    Симпатии:
    25.549
    Баллы:
    580
    @Kluchik ? Молодец, с отвесом недельным! И за лыжи-коньки-прогулки пятерка тебе))) @Losse, @Елена2011, с отвесом!
    та же мысль посетила, и еще подумала - надеюсь, это бесплатно было! Вот правда - у нас на форуме столько грамотных девочек. что могут составить конкуренцию дипломированным диетологам, психологам, фитнес-инструкторам...))))
     
    Кислинка, наточка, Losse и 5 другим нравится это.
  6. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    742
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.556
    Баллы:
    265
  7. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    Их и вне форума не мало, сейчас многие страстно увлечены ЗОЖ и ПП, много инфы в доступе об этом, только знания эти редко кто применяет ЛИЧНО к себе. :)
     
  8. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.201
    Симпатии:
    9.029
    Баллы:
    530
    А ПО-ДРУГОМУ И БЫТЬ НЕ МОЖЕТ!

    Вот, вроде и отдохнула и подучилась, да еще и отвес хороший. Приятно же как!
    @Елена2011, вот и питайся здесь.
    @Losse, стабильно и хорошо идешь, поздравляю!
     
  9. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.268
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    8.750
    Баллы:
    580
    Всем привет. За вчера -100.
    11/28
    Завтрак: стандарт
    Обед: омлет из яиц, лука и помидоров. Томатный сок и сыр легкий нарезка.
    Ужин: два яйца.
     
  10. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.911
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    44.054
    Баллы:
    680
  11. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.332
    Симпатии:
    9.821
    Баллы:
    530
    @Kluchik, отличный результат за неделю.
    @Losse, вот и жирок начал уходить.
     
  12. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.182
    Симпатии:
    16.848
    Баллы:
    580
    @Losse, с отвесиком!!
     
  13. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    742
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.556
    Баллы:
    265
    я не взвесилась...не успела.. но чувствую что отвесик есть:rolleyes:
     
    Аллька, Losse, Кислинка и 5 другим нравится это.
  14. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Елена2011, ощущения - они, как правило, не подводят:), пусть завтра весы порадуют по полной программе!
     
    Кислинка, наточка, Barrakuda и ещё 1-му нравится это.
  15. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.268
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    8.750
    Баллы:
    580
    Всем привет) я пока завершаю яичку, надо передохнуть от яиц.
    Пойду на кружок лепестков прогуляюсь. Сюда если вернусь, то уже на творожный вариант.
     
    Аллька, tatania, Olesita и 7 другим нравится это.
  16. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.332
    Симпатии:
    9.821
    Баллы:
    530
    @Losse, удачи,пусть лепестки принесут хороший результат
     
    Аллька, наточка, Olesita и 5 другим нравится это.
  17. Kluchik

    Kluchik Академик

    Регистрация:
    1 авг 2010
    Сообщения:
    4.422
    Медиа:
    24
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    12.066
    Баллы:
    580
    @Losse, не пошла в этот раз яичка? Удачи тебе на лепестках, буду заходить в гости.

    К сожалению, и мне приходится досрочно завершить яичку. Заболела ангиной. Очень больно глотать, поэтому перешла на бульончик.
    Четверная неделя, считай, без отвесов.
    Итого:
    1 неделя -2,6 кг
    2 неделя -1,5 кг
    3 неделя -1,1 кг
    Общий отвес 5,2 кг
    Результатом довольна.

    Все огромный отвесов и достижения поставленных целей.
    Ушла в свободное плаванье до понедельника. потом пост
     
    Алёнский, Яна 58, Машуля и 10 другим нравится это.
  18. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.332
    Симпатии:
    9.821
    Баллы:
    530
    @Kluchik, выздоравливай и хороших выходных
     
    Аллька, наточка, Olesita и 5 другим нравится это.
  19. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.182
    Симпатии:
    16.848
    Баллы:
    580
    @Kluchik, какой отвес, поздравляю!! Отписывайся в темке про пост почаще, плииз.. Хотелось бы рецептов поднабрать :)
    @Losse, удачи на лепестках!!
     
    Аллька, наточка, Olesita и 5 другим нравится это.
  20. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    742
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.556
    Баллы:
    265
    Привет, девочки. Я тоже завершаю. Вчера нарушила,после тренировки решила попить кофе и съела ВАФЛЮ:mad:. До понедельника думаю... Спасибо всем за поддержку.. Я через день хожу в спорт клуб,вчера была на групповой тренировке на мячах,потом плавала и ходила в сауну. Вес стал,если бы не нарушила,отвес бы был. Куда податься не знаю... Я на посту рыбу и молочку буду,мясо,масла,яйца,алкоголь нет. А то,если совсем строго придерживаться,сил на спорт у меня не будет.:(

    7 кг у меня ушло за три недели;)Надо немного закрепить
     
    Аллька, tatania, наточка и 9 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Яичная диета Форум Дата
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017