Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Яичная диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Аленышко, 7 июн 2010.

  1. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.596
    Баллы:
    265
    Кислинка, Еля*, наточка и 2 другим нравится это.
  2. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.309
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.111
    Баллы:
    580
    Всем доброго утра. За вчера по нулям. Итого за первую неделю ушло -5,4. Вода, но приятно)
    8/28
    Завтрак: стандарт
    Обед: отварная курица с бульоном.
    Ужин: два яйца и апельсин.

    @Елена2011, а что за нужда сидеть именно на яичном варианте, у данной диеты есть прекрасный творожный вариант. Где нет не яиц по сути, не апельсинов. Есть вместо этого творожок и любой вид фруктов на свой вку ( ну кроме запрещенных)
     
    Машуля, Кислинка, deminoof и 8 другим нравится это.
  3. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.198
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.155
    Баллы:
    680
    ещё бы не приятно. Вдохновляюще. Умница. :)
     
    Кислинка, deminoof, Еля* и 3 другим нравится это.
  4. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.251
    Баллы:
    530
    @Losse, результат чудесный,пусть вторая неделя порадует не меньше
     
    Кислинка, deminoof, Еля* и 5 другим нравится это.
  5. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.340
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    30.376
    Баллы:
    680
    @Losse, это просто фантастика - пусть вторая неделя будет такой же результативной.
     
    Кислинка, deminoof, Еля* и 4 другим нравится это.
  6. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.596
    Баллы:
    265
    @Losse, я на 5 столовых ложках попробую... если не получится,вернусь сюда на творожный вариант
     
    Кислинка, Еля*, наточка и 5 другим нравится это.
  7. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.311
    Симпатии:
    9.985
    Баллы:
    530
    @Losse, супер-результат, пусть даже и вода!
     
    Кислинка, Еля*, Елена2011 и 3 другим нравится это.
  8. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.309
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.111
    Баллы:
    580
    Всем привет. За вчера -500.
    9/28
    Меню точно такое же как и вчера будет. Что то после запеченных куриц, отварные мне понравились пока больше)
     
    наточка, Кислинка, tatania и 8 другим нравится это.
  9. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.251
    Баллы:
    530
    @Losse, отличный результат
     
  10. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.869
    Симпатии:
    12.379
    Баллы:
    530
    @Losse, с отвесиком!! Молодец!!
     
  11. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.596
    Баллы:
    265
    День 1. Я снова тут. Не моя диета "5 ст.ложек". Вроде все по правилам,а +400. Стартуем...
     
    наточка, Кислинка, tatania и 7 другим нравится это.
  12. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.251
    Баллы:
    530
    @Елена2011, это диета,хорошо тебе подошла,удачи. А на каком варианте?
     
  13. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.337
    Симпатии:
    66.309
    Баллы:
    880
    @Елена2011, а плюс - он ожидаем был...я тебе вчера всё расписала подробно в теме ложек...одни углеводы были в меню, да сплошь крупяные.
    Ну ничего, здесь должна исправиться ситуация.
     
    наточка, Кислинка, tatania и 5 другим нравится это.
  14. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.596
    Баллы:
    265
    @Chernih, на яичном все же. Боюсь менять на творог. Как себя организм поведет еще вопрос. А яйца провереный вариант,и чувствую себя на ней прекрасно. Вчера прям депресняк какой то,вроде и можно все,а вроде и не то чего то:eek:
    @Синичка, я понимаю,но и порции сокращать,да еще и меню продумывать,да еще за временем следить.... не....я уж тут на проверенном варианте...:D
     
  15. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.337
    Симпатии:
    66.309
    Баллы:
    880
    @Елена2011, да я всё понимаю, и повторяю: всякая диета или система питания - она на любителя. Лично мне очень нравится сам процесс планирования в уме того, что бы я хотела завтра покушать, иногда так открою холодильник и понимаю: да, хочу завтра вот эту рыбу запечь! или - да, завтра я непременно сделаю вот этот салат к обеду, ну или супчик сварю чечевичеый, а на утро - сырнички. Для меня это всё в радость и не в напряг, поскольку есть время и на готовку, и на поесть, и на растрясти.:D А если тебе удобнее чёткий инструктаж, то однозначно никуда на "вольные хлеба" не уходи. Поскольку многие, как я погляжу, на вольных хлебах позволяют откровенно не диетных вещей, оттого и результата особо нет. А тебе нужен именно результат, значит ты всё правильно сделала.
     
  16. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    750
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.596
    Баллы:
    265
    Была на спортивном тестировании. Врач сказал питаться 5 раз в день небольшими порциями... :mad::mad::mad:
     
    наточка, Аллька, Яна 58 и 5 другим нравится это.
  17. Кислинка

    Кислинка Доктор

    Регистрация:
    29 дек 2017
    Сообщения:
    325
    Симпатии:
    2.563
    Баллы:
    310
    @Losse, С шикарным отвесом молодец!!!@Елена2011, Удачи!!!
     
    наточка, Аллька, Barrakuda и 3 другим нравится это.
  18. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.309
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.111
    Баллы:
    580
    Всем привет. Ха вчера -300.
    10/28
    Меню повторяет два прошлых дня, единственное отличие: огурцы сегодня на обед добавлю к вареной курице.
     
    deminoof, наточка, Иннуська и 8 другим нравится это.
  19. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.251
    Баллы:
    530
    @Losse, стабильность признак мастерства!!! С отвесом тебя!
     
  20. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.337
    Симпатии:
    66.309
    Баллы:
    880
    Ну так он Америку никому не открыл. :)
    Тебе это правда не очень подходит, как я поняла...значит питайся, как тебе наиболее преемлимо, смысл себя мучить?
     
Загрузка...
Похожие темы - Яичная диета Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017