Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Яичная диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Аленышко, 7 июн 2010.

  1. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    802
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.647
    Баллы:
    340
    о! тут есть люди))) а то у меня в Атомке тишина :)

    ну ты вообще! как ты могла?? выиграть роллы и отдать их... нееее, это что-то из области фантастики!)))))))
     
  2. Пушистая

    Пушистая Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2013
    Сообщения:
    802
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    2.647
    Баллы:
    340
    капец тут понапакостила с этим цитированим))))) на 4 раза отредактировала свои сообщения)))
     
  3. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.662
    Баллы:
    880
    @Losse, какая сила воли! Молодец ты. Столько добра :) подарила золовке. Правильно, ей нужнее это.
    А у тебя ЦЕЛЬ!!! И это дороже еды. И вкуснее.;)
     
    ЕленаО, Елена2011, Losse и 3 другим нравится это.
  4. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    751
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.606
    Баллы:
    265
    Девочки, спасибо большое за советы. Сама поняла, 1000 ккал не моя. Сегодня съела утром бутербродик мааааленький. Через пару часов йогурт маленький, сейчас яблоко. На обед салат Цезарь, но без сухариков, потом холодец на ужин. Посмотрю что получится, вернусь сюда на 2 первые недели, но яйца буду менять на обезжиренный творог.. а мясо на рыбу...
     
    Последнее редактирование: 10 фев 2018
    deminoof, ЕленаО, наточка78 и 7 другим нравится это.
  5. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.662
    Баллы:
    880
    @Елена2011, привет, разумное решение вернуться! А холодец на ужин это не есть хорошо, солёное и жирное мясо...но пусть тебе оно не напакостит.
     
    ЕленаО, Еля*, наточка и 3 другим нравится это.
  6. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    751
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.606
    Баллы:
    265
    @Синичка, нет, он диетический. Из грудки. Я такой еда несколько раз вместо курочки на диете. И отличный минус шел
     
    ЕленаО, Еля*, наточка и 4 другим нравится это.
  7. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.662
    Баллы:
    880
    @Елена2011, ну тогда пусть отвесит тебе побольше!
     
    ЕленаО, Еля*, наточка и 2 другим нравится это.
  8. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    751
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.606
    Баллы:
    265
    За флаг! За тачку! Ура!:D
     
    Алёнский, deminoof, ЕленаО и 4 другим нравится это.
  9. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.662
    Баллы:
    880
    @Елена2011, ну конечно УРА! И не убегай оттуда, где тебе хорошо худелось. :)
    А нарушения...они со многими случались, мы все это проходили...просто потом надо ВЗЯТЬ И ЗА УМ ВЗЯТЬСЯ.
     
    ЕленаО, Еля*, Елена2011 и 3 другим нравится это.
  10. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.282
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.990
    Баллы:
    680
    @Елена2011, правильное и верное решение. Все получится.
     
    ЕленаО, Еля*, Елена2011 и ещё 1-му нравится это.
  11. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.319
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.197
    Баллы:
    580
    Всем привет. За вчера -700.
    7/28
    Завтрак: стандарт
    Обед: куриные бедра запеченные, помидор, томатный сок и апельсин
    Ужин: томатный сок
     
    deminoof, наточка, Иннуська и 7 другим нравится это.
  12. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    751
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.606
    Баллы:
    265
    Доброе утро! Решила повторю пока я первую неделю, а там, как получится. Слишком хорошо,тоже не хорошо. Стартую с веса, на 6,5 кг меньшего, чем 24 января. Что не говори, а это много за три недели, поэтому если за неделю убежит 3,5 кг, буду счастлива. Вчерашний холодец остался в холодильнике, были на открытие спорт. клуба. Снова понарушала... бутербродик, фрукты на шпажках, мясные и сырные шпажки, желе сладкие и спортивное питание. Ну, на халяву, сами понимаете. Да, ещё запретный сладкий сок... но.,, утром глазам своим не поверила - 600 гр. В общем неделю я тут, потом определяюсь. Но, мясо, курицу с завтрашнего дня есть нельзя, я буду заменять на рыбу. Яйца решила на творог не менять. Вот как то, так;) P.S. В спорт клуб купили с мужем абонементы, идём плавать сейчас...
     
    Последнее редактирование: 11 фев 2018
    deminoof, наточка, Иннуська и 7 другим нравится это.
  13. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.662
    Баллы:
    880
    @Елена2011, удачи тебе! Всё ты правильно делаешь, что тут осталась, первая неделя обязательно тебе принесёт отвесики. :)
    Да и привычное уже меню, всё знакомое, ничего выдумывать не нужно и мудрить.
    Хорошего заплыва вам!!!
     
    наточка, Иннуська, Еля* и 3 другим нравится это.
  14. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    751
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.606
    Баллы:
    265
    @Синичка, спасибо.. тачка с флагом не за горами:D
     
  15. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.662
    Баллы:
    880
    @Елена2011, :D:D:D
    Свекровь тоже небось помнит о пари...:D:)
     
    наточка, Иннуська, Еля* и 2 другим нравится это.
  16. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    751
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.606
    Баллы:
    265
    Последнее редактирование: 11 фев 2018
    наточка, Иннуська, Еля* и 2 другим нравится это.
  17. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.523
    Симпатии:
    26.955
    Баллы:
    580
    @Losse, поздравляю!! Отличный отвес!!
     
  18. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    751
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.606
    Баллы:
    265
    Девочки, я не могу смотреть на яйца и апельсины. Сегодня держусь, завтра пойду куда глаза глядят:confused:. А если серьёзно попробую овсянку, яблоки, творог... Спасибо всем меня поддерживавшим и болеющим за тачку и флаг... я спор выиграю в любом случае...:mad:
     
    Алёнский, наточка, Losse и 4 другим нравится это.
  19. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.520
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    31.730
    Баллы:
    680
    @Елена2011, иди к нам на 5 столоввх ложек - результаты неплохие, меню разнообразное - приходи!
     
    deminoof, наточка, Елена2011 и ещё 1-му нравится это.
  20. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.662
    Баллы:
    880
    @Елена2011, если неприятие от продуктов - надо тикать! В три продукта хороший выбор. Но и Иннуськин вариант не плох...хотя там нет строгости и чёткости, это многих сбивает с толка и результаты у некоторых более чем скромные по факту. А у тебя - флаг, тачка...имхо лучше на три продукта. :) Но как решишь сама! Мы в твоей группе поддержки полюбому!!!;)
     
    наточка, Иннуська, tatania и 2 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Яичная диета Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017