Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Яичная диета

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Аленышко, 7 июн 2010.

  1. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.319
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.197
    Баллы:
    580
    Всем привет. За вчера -400.
    6/28
    Завтрак стандарт
    Обед: яблоки
    Ужин: тушеная или запеченная свинина с луком и зеленью

    @tatania, Хорошо идем))
     
    deminoof, Санюшка, СветЛань и 7 другим нравится это.
  2. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.523
    Симпатии:
    26.946
    Баллы:
    580
    @Losse, отличный отвес!!
     
  3. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.939
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.064
    Баллы:
    680
    @Losse, с отвесом!
     
    Санюшка, СветЛань, Еля* и 3 другим нравится это.
  4. tatania

    tatania Мастер

    Регистрация:
    15 дек 2013
    Сообщения:
    453
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.339
    Баллы:
    235
    @Losse, главное не останавливаться!!!
    Доброе утро) Все по плану -500 г
    Всем хорошего дня! У меня 5й день и наконец рыбка))) сайра в собственном соку,в обед омлет с помидорами.
     
    deminoof, Санюшка, СветЛань и 7 другим нравится это.
  5. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.939
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.064
    Баллы:
    680
    @tatania, молодец!
    Вообще, девочки, приятно каждый день в вашу ветку заходить. Всегда отвесами порадуете.
     
    Санюшка, СветЛань, Еля* и 4 другим нравится это.
  6. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.282
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.953
    Баллы:
    680
    @Losse, @tatania, с хорошими минусами вас, девочки! Задаете тон всему форуму. :)
     
    Санюшка, СветЛань, Еля* и 5 другим нравится это.
  7. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.442
    Симпатии:
    11.060
    Баллы:
    530
    @tatania, @Losse, девочки, вы прямо друг от друга не отстаете, молодцы, пусть и дальше вам будет вкусненько и отвесно. С ПРАЗДНИКАМ!
     
    Санюшка, СветЛань, Еля* и 6 другим нравится это.
  8. tatania

    tatania Мастер

    Регистрация:
    15 дек 2013
    Сообщения:
    453
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.339
    Баллы:
    235
    Что бы не сорваться купила вот такие пастилки,в пачке 90 гр и там штук 30 пастилок,с кофе 3 шт в день -это примерно 19 ккал...))) 20180113_182009.jpg сама себя уговорила,что мне не навредит))))
     
  9. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.939
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.064
    Баллы:
    680
    Ну, если сама себя убедила, тогда наслаждайся. А можно по диете?
     
  10. tatania

    tatania Мастер

    Регистрация:
    15 дек 2013
    Сообщения:
    453
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.339
    Баллы:
    235
    @Ester, нет....но я раньше на этой диете тоже добавляла сухофрукты или шоколад без сахара и худела... от постилы вреда ,наделюсь, меньше)))
     
  11. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.282
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.953
    Баллы:
    680
    @tatania, лучше сделать маленькое отступление от диеты, чем сорваться и пустился во все тяжкие. Если тебе это помогает, то почему бы и нет.
     
  12. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.523
    Симпатии:
    26.946
    Баллы:
    580
    @tatania, поздравляю, отличный отвес!!
     
  13. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.319
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.197
    Баллы:
    580
    Всем привет. За вчера по нулям.
    Завтрак стандарт
    Обед: запеченная курица, помидоры, лечо и апельсин (обожраться и не жить)
    Ужин: лечо и томатный сок.
    @tatania, на яичной официально кушать леденцы Sula можно, они практически в любой аптеке и крупном сетевом магазине есть. Я их иногда покупаю. Ну и колу зеро никто не отменял, не каждый день конечно, но тоже пью.
     
  14. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.939
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.064
    Баллы:
    680
    Ничего - закрепляемся. Меню вкусное и сытное. Прям как у нас на Программе.
    Крепись.
     
  15. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.523
    Симпатии:
    26.946
    Баллы:
    580
    @Losse, после праздника нолик, очень хорошо ;), поздравляю!!
     
  16. Oliwi

    Oliwi Академик

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    1.459
    Симпатии:
    10.573
    Баллы:
    530
    @Losse, с закреплением!))Завтра рванет дальше убегать!))
     
  17. tatania

    tatania Мастер

    Регистрация:
    15 дек 2013
    Сообщения:
    453
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.339
    Баллы:
    235
    @Losse, у меня тоже всего минус 100г ...на следующей недели расчитываю увидеть 6ку ;) Продолжаем! Обед -гранат,ужин -котлета из грудки (грудка,соль,перец,лук) т листья салата.
     
    deminoof, наточка, ЕленаО и 7 другим нравится это.
  18. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.939
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.064
    Баллы:
    680
    Зато явно не вода уходит, а жирок.
     
  19. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.442
    Симпатии:
    11.060
    Баллы:
    530
    @tatania, полностью с этим согласна утверждением. надо выбирать меньшее из зол. А 100г - это точно чистый жир. А на обед гранат и все? Не голодно?
    @Losse, закрепиться на рубежах должен вес, а потом рванет вправо.
     
    наточка, Еля*, ЕленаО и 6 другим нравится это.
  20. tatania

    tatania Мастер

    Регистрация:
    15 дек 2013
    Сообщения:
    453
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.339
    Баллы:
    235
    @Яна 58, 1 большой гранат))) и все,от него хотябы живот не вздувает,от киви режущие боли, яблоки и груши тоже на тощак не могу,дыня бы хорошо пошла,но не сезон))). ..пойду морковки начищу;)
     
    наточка, Еля*, ЕленаО и 5 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Яичная диета Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017