Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "6 лепестков"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Тата, 1 авг 2012.

  1. Диетра

    Диетра Участник

    Регистрация:
    3 авг 2012
    Сообщения:
    48
    Медиа:
    10
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    5
    Спасибо за поддержку:eh:Нарушений не было,только творог с зеленью ела(можно или нет не знаю).После 6 часов ни ни. Пила много. Сегодня первый день без диеты и уже натопталась. Вроде ничего запретного не съела, а ощущение что сейчас лопну.Результат 1 кг в плюсе:bv:пора спортом заниматься,только жарко очень, У нас сегодня в тени было 39.
     
  2. Skrepka

    Skrepka Участник

    Регистрация:
    2 мар 2011
    Сообщения:
    93
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    10
    Всем доброе утро. После куриного дня минус 1 кг, но если считать что за овощной +200 грамм, то наверно это отвес за два. Сегодня злаковый. Ура-ура...
     
  3. Kit kat

    Kit kat Ученик

    Регистрация:
    19 ноя 2011
    Сообщения:
    218
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    35
    Skrepka, круто! Поздравляю тебя! Вот и появился долгожданный отвесик!:):)
     
    Skrepka нравится это.
  4. lenochka

    lenochka Ученик

    Регистрация:
    25 май 2012
    Сообщения:
    163
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    35
    всем приветик. У меня сегодня без отвесов, опять 75 кг. Видимо вес закрепляется. Поэтому продолжаю, день куриный - белковый, на него все надежды. Удачи всем.
     
  5. Marinochka

    Marinochka Участник

    Регистрация:
    18 июн 2012
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    10
    Я сегодня тоже села на диету))) надеюсь на лепестки - одни они мне помогают,на остальных почему то срываюсь,а лепестках сидела в марте два раза 4 кг сбросила.Надеюсь, что и в этот раз они меня побалывают))) Всем хороших отвесиков))))))
     
  6. Диетра

    Диетра Участник

    Регистрация:
    3 авг 2012
    Сообщения:
    48
    Медиа:
    10
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    5
    Привет девочки, так как я и думала в первый же день после диеты 1 кг. вернулся.Это и следовало ожидать.Остальные два кг.сброшенного буду беречь. В воскресение на второй круг:ag:
     
  7. gryndik

    gryndik Новичок

    Регистрация:
    14 май 2012
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    1
    Привет девочки! У меня тоже после окончания диеты вернулся 1 кг..остальные вроде пока держу...сегодня пойду на спорт, может по чуть чуть и этот 1-кг уберу...а еще сразу после диеты стал болеть желудок..уже третий день...:(
     
  8. Juli

    Juli Знаток

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    269
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    70
    Девочки всем привет)))Сегодня уже 4 день,кушаю овсянку на воде без всяких добавлений)Отвесов не знаю,тк не встаю на весы-сохраняю интерес) Перед сном правда вчера согрешила и выпила молока с медом)Зато сон-младенческий))) Собираюсь на 2ой круг с вс))Всем терпения и силы воли****
     
    lenochka и Nikoletta нравится это.
  9. Kit kat

    Kit kat Ученик

    Регистрация:
    19 ноя 2011
    Сообщения:
    218
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    35
    Всем доброе утро! А я вот жду-не дождусь воскресенья:) правда сегодня настроение паршивое.. Не знаю,что со мной. Живот надулся и побаливает,настроения нет:-( собиралась завтра на свадьбу облегающ платье надеть, а тут этот живот!:-( я предполагаю,что это КД!! Вот не кстати!! Но ничего, в воскрес на диетку по плану!
     
  10. Skrepka

    Skrepka Участник

    Регистрация:
    2 мар 2011
    Сообщения:
    93
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    10
    Всем доброе утро. После злакового дня отвес 600 грамм. Но вечером немного нарушила, не удержалась съела 3 кусочка малосольной семги. Посмотрим завтра покажет вес мою семгу или нет. Сегодня творожный день. Уже нормально, желудок видимо привык к моим ограничениям и не требует еды. Завтра последний день... мои любимые фрукты...
     
  11. Marinochka

    Marinochka Участник

    Регистрация:
    18 июн 2012
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    10
    У меня после рыбного дня отвес - 1кг,все здорово,но сегодня проснулась с ужасным настроением и немного мутило,сьела помидор и еще хуже стало,даже и не знаю,что со мной,мне эта диетка всегда так хорошо помогала,а в этот раз так получается. Сегодня наверное подправлю здоровье,а завтра попробую с мясного дня опять начать.
     
  12. Kit kat

    Kit kat Ученик

    Регистрация:
    19 ноя 2011
    Сообщения:
    218
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    35
    Marinochka, ты давай сил набирайся:) продолжить успеешь! Но отвесик после рыбки хороший!!:)
     
    Marinochka нравится это.
  13. lenochka

    lenochka Ученик

    Регистрация:
    25 май 2012
    Сообщения:
    163
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    35
    всем приветик. У меня после куриного дня отвес 1 кг., ну наконец-то и я дождалась. Сегодня день злаковый, по совету Мамы буду есть булгур, посмотрим на результат. Настроение боевое. Всем удачи!
     
  14. Juli

    Juli Знаток

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    269
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    70
    ДевоЧки мои хорошие,какие же у вас у всех замечательные отвесы)))Умницы)) А у меня вот,как мне кажется отвесы маааалюсенькие или вообще нет,хотя сегодня 5 день,по ощущениям смотрю..и КД не приближается(( завтра взвешусь
     
    lenochka нравится это.
  15. Лунусик

    Лунусик Новичок

    Регистрация:
    18 июн 2012
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    Добрый вечер!!!Сегодня третий день.Отвесов нет,скачет туда-сюда по 200г и все.Не понимаю что такое.(((
     
  16. Juli

    Juli Знаток

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    269
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    70
    Всееем доброе утро))

    Лунусик, ты не одна такая)у меня тоже какой то бредос твориться(

    девочки, за всю диету -1.200((((((((( ожидала хотя бы 2ух,потому что не нарушала и +спортом занималась

    Поэтому я обиделась на свой жир, и ухожу завтра на Гейш
     
    Лунусик нравится это.
  17. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.417
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.009
    Баллы:
    680
    Лунусик,
    Juli, девочки! Не расстраивайтесь! просто у вссех разный метаболизм и продукты для снижения веса нужны разные. Вот еще один вопрос - а сколько примерно калорий у вас получалось на каждом лепестке?
     
    Лунусик нравится это.
  18. Лунусик

    Лунусик Новичок

    Регистрация:
    18 июн 2012
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    2
    Juli, Будем надеяться что это временное явление.

    AleksEr, Я как-то про калории не знаю,не считала.Первый раз на этой диете ушло 3,5кг.И вообще с 77 вес уходил очень быстро,а как дошло до 68 так встал,и так уже больше двух недель.Но спасибо за поддержку,не будем отчаиваться.))))))))))))
     
  19. Juli

    Juli Знаток

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    269
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    70
    AleksEr, не знаю сколько калорий,но грамм 300-400 нужных продуктов я съедала каждый лепестковый день,не больше)

    я расстроена( мой жир оказался прилипчивым,гад
     
  20. Astarta

    Astarta Новичок

    Регистрация:
    15 мар 2012
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    2
    Сегодня на этой диете первый день, а то никак не могу с 75 кг сойти.
    Девушки, подскажите пожалуйста, какие ограничения по калорийности в день на этой диете?
    И сколько кругов диеты можно делать подряд?
     
    Последнее редактирование: 12 авг 2012
Загрузка...
Похожие темы - Диета лепестков Форум Дата
Монодиета Беседка 15 июн 2019
LCHF диета Диеты для похудения 5 июн 2019
Диета эффективная Диеты для похудения 25 мар 2019
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018