Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "6 лепестков"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Тата, 1 авг 2012.

  1. Bloem

    Bloem Знаток

    Регистрация:
    11 май 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    296
    Баллы:
    95
    Гал_ка , умничка,с отвесом!
    Мне еше 1см в талии испарить))))буду соблюдать нестрогие лепесточки и спортом заниматься)))
     
  2. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.235
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    41.411
    Баллы:
    680
    @Гал_ка, с отвесом! :bigsma142:Тут у большинства наблюдаются изменения в отвешивательных продуктах. Может и у тебя угли перейдут в категорию помощников. Продуктивно поработать!
     
  3. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    964
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.741
    Баллы:
    490
    @Гал_ка, с отвесищами тебя! А то говорила, что все плохо... Вес-то вон как вниз пошел быстренько. Хорошей и отвесной пятницы!:bigsma121:
     
  4. Гал_ка

    Гал_ка Академик

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.354
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    5.775
    Баллы:
    530
    @Bloem, @Зефирка, @ЕленаО, спасибо девочки))
    Мне бы эти долбанные угли пережить, на овощах было легче в разы. А тут прям жор пробирает каждый час. Выдержит бы сегодня.
    Пиццу еще сегодня пекла домашним, как не сожрала все сырам даже не знаю.
     
  5. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.235
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    41.411
    Баллы:
    680
    @Гал_ка, держись! Если бы сегодня было мясо, всё равно Жорик бы напал, потому что с каждым последующим строгим моноднём аппетит растёт. Организма проголодалась. Сколько ещё лепестков осталось, 3 ?
     
  6. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.439
    Симпатии:
    11.048
    Баллы:
    530
    Слушай, ну вообще каши мало!!!!!!! Надо в сухом весе брать СТАКАН!. Представляешь, как много ее сваренной получится?. И не обязательно целый день жевать одну какую-то, можно в каждый прием пищи разную. На завтрак можно было добавить кусочек черного хлеба или хлебцы. Это такой сытный день, даже не съедается такое количество каши, а ты себя голодом моришь. Нельзя так. Кушай, пусть отвес будет поменьше, но твой и надолго, а 500-600г, так и вернутся быстренько. КУШАЙ! Все по диете, но не голодай!
     
  7. Гал_ка

    Гал_ка Академик

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.354
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    5.775
    Баллы:
    530
    Ну да, три.
    Так стакан и отваривала.

    Ну улли инсулин бабахнули мне до небес видимо, так что количество еды уже тут не так важно. Организм получил углеводы быстрые, я же не сухую крупу ем.
     
  8. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.996
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.655
    Баллы:
    580
    @Гал_ка, с минусом !!!! Не торопись все идёт своим чередом !:) Вкусной кашки сегодня !!!
     
  9. Bloem

    Bloem Знаток

    Регистрация:
    11 май 2017
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    296
    Баллы:
    95
    Гал_ка ,мне овощнои дается очень трудно,как тебе крупы.
    Какая то жалость,что ли ,к себе накатывает и грусть)))))
    А остальные лепесточки нормально))
    На второи круг поидешь??
     
  10. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.886
    Симпатии:
    28.993
    Баллы:
    580
    крупы хоть и углеводы, но как раз медленные (за исключеним манки) С отвесищем! Ты вообще цель окончательную какую ставишь - 45-46? Пусть кашка отвесно поработает, завтра четверочка должна уже быть, согласна - в психологическом плане это важно!
     
  11. Гал_ка

    Гал_ка Академик

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.354
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    5.775
    Баллы:
    530
    @Риланочка, кашка вкусная, только жру и не наедаюсь. Самый трудный день по моим ощущениям.

    @Bloem, хотела на второй круг еще вчера)) А сегодня прям пипец ломает как психику.
    @Новенькая, отварила еще риса. Получится что съем 500 гр риса и 3 хлебца. Но чую, что не отвешу нифига на углях завтра. ну вот не мои они.... На лепестках вообще цели не ставила, я на лепестках первый раз. Мне в принципе в весе 46 комфортно.
     
  12. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.996
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.655
    Баллы:
    580
    @Гал_ка, жаль что так тяжело идёт :( держись может порадует все же завтра организм!! Верим !!!!
     
  13. Гал_ка

    Гал_ка Академик

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.354
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    5.775
    Баллы:
    530
    @Риланочка, ну уж как будет, так будет. Психологически угнетенное состояние конечно, скорей бы ночь))
    И так отвесила 800, 500 и первый день не знаю потому как не взвешивалась возьмем 300 и еще пред этим на разгрузке яичном была, пусть еще 500. Минимум, по самым скромным подсчетам за 4 дня 2100. Если завтра и не отвешу, то не сильно расстроюсь, в принципе я же знаю, что на одних углях не отвешиваю практически. Но ведь еще 2 дня лепестков впереди, добью лепестки по любому.
     
  14. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.996
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.655
    Баллы:
    580
    @Гал_ка, вот и умничка ! Такой настрой и дальше сохраняй ! Ждём ещё два лепесточка ,!!!
     
  15. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.886
    Симпатии:
    28.993
    Баллы:
    580
    даже если и нет- ничего страшного, закрепишь немного, ты права - за несколько дней такие минусы впечатляющие, тем более для твоего веса - в % это много. Организм от этого стресс испытывает, поэтому можно и притормозить на денек. И на 2 круг, я считаю, не надо, подтолкнула вес короткой строгой диетой, а потом надо что-то более щадящее, это надежней!
     
  16. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.541
    Симпатии:
    12.149
    Баллы:
    530
    @Гал_ка, с отвесищами тебя!
    Отзывчивый организм у тебя- вон как хорошо отдает! Поздравляю!!!
     
  17. Гал_ка

    Гал_ка Академик

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.354
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    5.775
    Баллы:
    530
    Привет, девочки!
    Ну что, угли унести 100 грамм:D вес 49,9)) Но я на них не за это в обиде, а за мучения. Это кошмар был конечно. Сегодня ем творог сытая сижу и довольная))
    Всем хороших отвесов!
     
  18. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.235
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    41.411
    Баллы:
    680
    @Гал_ка, уряяяя, 9-ка показалась! Поздравляшечки! Творог у тебя вроде в любимках ходил. Вкусного и сытного денёчка!
     
  19. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.996
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.655
    Баллы:
    580
    @Гал_ка, отлично !!! С минусиком !!!! Ох а завтра то что будет после творожка !!!!:)
     
  20. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.684
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    19.082
    Баллы:
    580
    @Гал_ка, ну вот и 9 показалась!!!! Поздравляю! Пусть творожок унесет минимум 500!
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета лепестков Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017