Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "6 лепестков"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Тата, 1 авг 2012.

  1. Гал_ка

    Гал_ка Академик

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.354
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    5.774
    Баллы:
    530
    Доброе утро девочки!
    Пережила я второй день лепестков. На весах вес 50,7, то есть -800. Сегодня курица. Она у меня в разных вариантах есть.
    Пожарила стейки без масло на тефлоновой сковороде из куриной грудки 150 гр. получилось готового блюда.
    И 200 грамм отварных бедер есть. Варила без кожи и первый бульон сливала. Вот эти бедра можно есть или нет?
     
  2. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.487
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    17.454
    Баллы:
    580
    @Гал_ка, ничего себе, вот это отвесище после овощей!!! Мое двойное поздравление!!!! А бедра, почему ж нельзя? Тем более вареные. Ну по крайней мере я бы точно ела)) пусть курочка будет не менее отвесной!!!!
     
  3. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.949
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    31.941
    Баллы:
    580
    @Гал_ка, с отвесищем? Варёные бёдра кушай на здоровье! Они хоть не такие сухие, как курогрудь.
     
  4. Гал_ка

    Гал_ка Академик

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.354
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    5.774
    Баллы:
    530
    Спасибо дорогая)))
    На овощах я отвешивала всегда не плохо, на курице не помню уже.
    э А вот злаки у меня всегда с привесом проходили. А завтра углеводы на крупах. Но все равно буду есть как доктор прописал. Рис отварю. Гречку разлюбила что-то последнее время. Хотя завтра буду есть рис, а хотеть наверное гречки))))
     
  5. Гал_ка

    Гал_ка Академик

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.354
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    5.774
    Баллы:
    530
    Спасибо)) Это радует, бедра я люблю больше)))
     
  6. Гал_ка

    Гал_ка Академик

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.354
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    5.774
    Баллы:
    530
    Спасибо. Да отвес радует)) А вот общий вес нет((
    Ага, бедра они как-то приятней пожевать.
     
  7. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.487
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    17.454
    Баллы:
    580
    @Гал_ка, рис тоже многим отвешивает, не зря же на гейшах сидят)) так что заранее не настраивай себя на плохое! Все отлично будет!))
     
  8. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.460
    Симпатии:
    19.117
    Баллы:
    580
    @Гал_ка, отвес отличный!! Поздравляю!!
     
    наточка, Bellatris25, ЕленаО и 4 другим нравится это.
  9. Гал_ка

    Гал_ка Академик

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.354
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    5.774
    Баллы:
    530
    @Еля*, Спасибо!
    @Mylene1987, так там рис наверное не соленый кушают, а я подсолю конечно. Хотя, кто знает, посмотрим)
     
  10. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.994
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.532
    Баллы:
    580
    Отличный результат!!!! Поздравляю!!!!!! Сегодня курочка не меньше унесет!!!! Я только бедра и голени ем на диете :):):):):) вареное филе терпеть ненавижу !
    А мне запареная гречка лучше забирает чем варёный рис , но это сугубо из личного опыта
    У тебя каких то 800 гр до второй девяточки так что не возмущался не гневи организьму!:)
     
  11. Гал_ка

    Гал_ка Академик

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.354
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    5.774
    Баллы:
    530
    @Риланочка, Спасибо)) не буду гневить организм, ты права.
    Я даже сегодня уже не в таком упадническом настроении прибываю. Только часа в 3 дня меня колбасит отчего то и именно в это время хочу сладостей. После 18 часов как-то успокаиваюсь. В общем не знаю почему такой режим на сладости у организма.
     
    Последнее редактирование: 24 май 2018
  12. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.623
    Симпатии:
    26.743
    Баллы:
    580
    С отвесищем очередным! Отличные результаты! А сладкое - позволишь еще себе, но умеренно!!!
     
  13. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    7.595
    Симпатии:
    54.233
    Баллы:
    680
    @Гал_ка, с отвесищем! Пусть курочка не меньше заберёт:)
     
  14. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.228
    Симпатии:
    9.273
    Баллы:
    530
    уже девочки ответили, да и ты, видимо, уже все скушала, вечер же. Поздравляю с отвесами и общий вес не так уж критичен, а ты, глупенькая, боялась на весы вставать. Ничего страшного, уберешь за круг или приблизишься очень близко и "соберешь себя в кучу", так что держись! Перловка еще хорошо отвешивает, если не хочешь гречку, а рис лучше бурый и соли не будешь же туда пачку целую бросать?
     
  15. Гал_ка

    Гал_ка Академик

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.354
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    5.774
    Баллы:
    530
    @Новенькая, @Skyly, @Яна 58, спасибо девочки))
    Поздно)) Перловка есть, но я о ней даже не вспомнила. Отварен уже рис, соль добавляла при варки, не много конечно и перец молотый немного. В готовом виде получилось 300 гр. Не знаю, сколько его надо съесть. Триста готового это много или мало?
     
    Последнее редактирование: 25 май 2018
  16. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    3.623
    Симпатии:
    26.743
    Баллы:
    580
    @Гал_ка, да уж точно не много!!! На весь день 300 гр готового! Я бы не продержалась, здесь же вроде можно еще хлебцы зерновые добавлять, и вроде семечки, могу ошибаться!
     
  17. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    3.949
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    31.941
    Баллы:
    580
    @Гал_ка, 300 гр риса совсем мало. Если 5-ти разовое питание, то хотя бы по 100 гр на порцию. Рис ведь будет даже без овощей, а основной и единственный продукт на день. Может немножечко перловкой добрать? Так сказать, для отвеса.
     
  18. Гал_ка

    Гал_ка Академик

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.354
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    5.774
    Баллы:
    530
    @Зефирка, @Новенькая, ага, значит мало. Понятно))
    Тогда перловку наверное отварю, а если поленюсь (а я наверное поленюсь) то есть хлебцы бородинские цельнозерновые, их буду добавлять. Семечки мне нельзя! Я меры в них не знаю))

    Сегодня -500 после курятины. Вес 50 кг. Какой противный организм, мог бы еще 100 грамм отдать, для настроения)
    Люблю углеводы, но отвесов ВАУ не было никуда на них, посмотрим как при таком питании будет.
    Всем отвесом хороших.
     
  19. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.487
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    17.454
    Баллы:
    580
    @Гал_ка, молодец курочка, отличный отвес дала!! Поздравляю! И не настраивай себя на заведомо плохой результат, уж 9 ты свою точно увидешь завтра, считай до цели дошла, а ведь это еще не конец диеты! Да и Вау результаты не могут ведь каждый день быть. Хорошего денечка, Галчонок:bigsma121:
     
  20. Гал_ка

    Гал_ка Академик

    Регистрация:
    2 фев 2012
    Сообщения:
    1.354
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    5.774
    Баллы:
    530
    @Mylene1987, Спасибо дорогая))
    Пойду поработаю...
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета лепестков Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017