Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "6 лепестков"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Тата, 1 авг 2012.

  1. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.422
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    14.330
    Баллы:
    580
    @Ygolek, удачи на осинке!
     
  2. Ygolek

    Ygolek Мастер

    Регистрация:
    9 май 2016
    Сообщения:
    159
    Симпатии:
    1.224
    Баллы:
    215
    @Синичка, да чет эту недельку пофилоню. Творог у меня прошёл хорошо, с медиком да сметанкой. А вот воскресенька:oops: эх эта воскресенька.
    Вес все так же 110.
    Это радует:)
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 9 другим нравится это.
  3. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Ygolek, ну так хорошо, когда вес радует!:) Хуже, когда наоборот.
    Что ты имеешь ввиду под словом "пофилоню"? Диеты разные испробовать думаешь?
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 3 другим нравится это.
  4. Ygolek

    Ygolek Мастер

    Регистрация:
    9 май 2016
    Сообщения:
    159
    Симпатии:
    1.224
    Баллы:
    215
    В смысле не на моно. На осинку пойду. Вот овсянка купила, не люблю я её. Но что не сделаешь ради красоты. На работе пристают на какой я диете.
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 5 другим нравится это.
  5. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    676
    Медиа:
    29
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.093
    Баллы:
    340
    @Ygolek, Удачи на осинке. Жаль конечно что одна тут остаюсь, ну ладно может ещё кто придёт. Я планируют тут на три круга остаться. За рыбный день -2100. Вес 88.8. Водичка вчера хорошо уходила.
    Сегодня овощи:
    З -свекла вареная на терке с чесноком. 1 картофелина. Кофе с молоком.
    О - винегрет. Чай с медом.
    У- овощи тушеные (капуста, кабачок, перец, морковь и лук). На вечер на работу салат (огурец,помидор, перец, лук). В течении дня чай, вода.
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 9 другим нравится это.
  6. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Ygolek, ну так значит визуально стройнеешь и поэтому коллеги обращают внимание. :) Это успех! Продолжай! :)
    @леночек77, какой большой отвес, мои поздравления!
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 5 другим нравится это.
  7. Ygolek

    Ygolek Мастер

    Регистрация:
    9 май 2016
    Сообщения:
    159
    Симпатии:
    1.224
    Баллы:
    215
    @леночек77, у меня ещё весь вечер впереди, может ещё здесь останусь. У меня тушеные овощи ещё с того раза остались. И свекла есть вареная. А вот винегрет или на утро или убрать, от него привесы идут.
    @Синичка, @Barrakuda, спасибо.
    Я такая ветреная.
    А свеклу нельзя заправлять?
    Как у нас девочка решила провести разгрузки, принесла деревенский творог намешанный со сметаной и сахаром весом 1 кг. Смеялись до слез, от такого разгруза щеки лопнут:D
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 6 другим нравится это.
  8. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    676
    Медиа:
    29
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.093
    Баллы:
    340
    @Ygolek, мне винегрет не привешивает если не на ночь и без хлеба. Тем более что капусты там ложка всего была, немного картошки и лука, и без огурцов. В основном свекла.
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 4 другим нравится это.
  9. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Ygolek, свёклу варёную? Я обычно её в тёрку и с черносливом, грец.орехом и олив.маслом. Вкуснота неимоверная. Иногда её в тёрку и вприкуску со свежим огурцом, уже без заправок. Мне кажется она по всякому хороша, главное чтоб сочная была. Мы сорт Бордо всегда сеем, офигенская, сладющая.
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 4 другим нравится это.
  10. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.062
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    28.148
    Баллы:
    680
    @Ygolek, ищем тебя на осинке, пусь тебе эта диета подойдет!
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 5 другим нравится это.
  11. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    676
    Медиа:
    29
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.093
    Баллы:
    340
    Всем притвет! У меня сегодня -100. Вес 88.7. После овощей да ещё и ночной смены очень хорошо. Сегодня курочка. Утром ничего не было съела 2 яйца из микры. На обед и ужин куриная грудка запеченая в рукаве.
     
    deminoof, наточка, Barrakuda и 9 другим нравится это.
  12. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @леночек77, молодец, у тебя после ночной работы обычно привесы были, а тут минусок - поздравляю! Вкусной курочки, и отвесной! И с праздником!!! :)
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 4 другим нравится это.
  13. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    676
    Медиа:
    29
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.093
    Баллы:
    340
    @Синичка, спасибо! И тебя с праздником!!!
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 4 другим нравится это.
  14. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
  15. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    934
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    7.478
    Баллы:
    490
    @леночек77, с отвесиком и побольше тебе на курочке сбросить!
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 3 другим нравится это.
  16. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.201
    Симпатии:
    9.029
    Баллы:
    530
    @леночек77, вот, видишь, как хорошо, а курочка должна еще больше забрать, после овощей и ночной смены хороший отвес.
     
  17. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    676
    Медиа:
    29
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.093
    Баллы:
    340
    Добрый день девочки! Курочка унесла 1400 гр. Вес 87,3. Сегодня злаки. Вечером хотела гречку сварить, а гречки совсем немножко осталось. Поэтому у меня сегодня рис.
     
    deminoof, Аллька, Новенькая и 7 другим нравится это.
  18. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.182
    Симпатии:
    16.848
    Баллы:
    580
  19. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.332
    Симпатии:
    9.821
    Баллы:
    530
    deminoof, Аллька, Новенькая и 4 другим нравится это.
  20. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @леночек77, ох какой классный минус! Поздравляю!
    А можно и гречку и рис в один день, это же злаки! Я тоже гречку буду есть в обед, люблю её очень.
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета лепестков Форум Дата
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017