Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "6 лепестков"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Тата, 1 авг 2012.

  1. Barrakuda

    Barrakuda Академик

    Регистрация:
    28 май 2014
    Сообщения:
    2.422
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    14.330
    Баллы:
    580
    @Ygolek, удачи на осинке!
     
  2. Ygolek

    Ygolek Мастер

    Регистрация:
    9 май 2016
    Сообщения:
    159
    Симпатии:
    1.224
    Баллы:
    215
    @Синичка, да чет эту недельку пофилоню. Творог у меня прошёл хорошо, с медиком да сметанкой. А вот воскресенька:oops: эх эта воскресенька.
    Вес все так же 110.
    Это радует:)
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 9 другим нравится это.
  3. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.337
    Симпатии:
    66.309
    Баллы:
    880
    @Ygolek, ну так хорошо, когда вес радует!:) Хуже, когда наоборот.
    Что ты имеешь ввиду под словом "пофилоню"? Диеты разные испробовать думаешь?
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 3 другим нравится это.
  4. Ygolek

    Ygolek Мастер

    Регистрация:
    9 май 2016
    Сообщения:
    159
    Симпатии:
    1.224
    Баллы:
    215
    В смысле не на моно. На осинку пойду. Вот овсянка купила, не люблю я её. Но что не сделаешь ради красоты. На работе пристают на какой я диете.
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 5 другим нравится это.
  5. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    676
    Медиа:
    29
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.093
    Баллы:
    340
    @Ygolek, Удачи на осинке. Жаль конечно что одна тут остаюсь, ну ладно может ещё кто придёт. Я планируют тут на три круга остаться. За рыбный день -2100. Вес 88.8. Водичка вчера хорошо уходила.
    Сегодня овощи:
    З -свекла вареная на терке с чесноком. 1 картофелина. Кофе с молоком.
    О - винегрет. Чай с медом.
    У- овощи тушеные (капуста, кабачок, перец, морковь и лук). На вечер на работу салат (огурец,помидор, перец, лук). В течении дня чай, вода.
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 9 другим нравится это.
  6. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.337
    Симпатии:
    66.309
    Баллы:
    880
    @Ygolek, ну так значит визуально стройнеешь и поэтому коллеги обращают внимание. :) Это успех! Продолжай! :)
    @леночек77, какой большой отвес, мои поздравления!
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 5 другим нравится это.
  7. Ygolek

    Ygolek Мастер

    Регистрация:
    9 май 2016
    Сообщения:
    159
    Симпатии:
    1.224
    Баллы:
    215
    @леночек77, у меня ещё весь вечер впереди, может ещё здесь останусь. У меня тушеные овощи ещё с того раза остались. И свекла есть вареная. А вот винегрет или на утро или убрать, от него привесы идут.
    @Синичка, @Barrakuda, спасибо.
    Я такая ветреная.
    А свеклу нельзя заправлять?
    Как у нас девочка решила провести разгрузки, принесла деревенский творог намешанный со сметаной и сахаром весом 1 кг. Смеялись до слез, от такого разгруза щеки лопнут:D
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 6 другим нравится это.
  8. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    676
    Медиа:
    29
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.093
    Баллы:
    340
    @Ygolek, мне винегрет не привешивает если не на ночь и без хлеба. Тем более что капусты там ложка всего была, немного картошки и лука, и без огурцов. В основном свекла.
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 4 другим нравится это.
  9. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.337
    Симпатии:
    66.309
    Баллы:
    880
    @Ygolek, свёклу варёную? Я обычно её в тёрку и с черносливом, грец.орехом и олив.маслом. Вкуснота неимоверная. Иногда её в тёрку и вприкуску со свежим огурцом, уже без заправок. Мне кажется она по всякому хороша, главное чтоб сочная была. Мы сорт Бордо всегда сеем, офигенская, сладющая.
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 4 другим нравится это.
  10. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.340
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    30.376
    Баллы:
    680
    @Ygolek, ищем тебя на осинке, пусь тебе эта диета подойдет!
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 5 другим нравится это.
  11. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    676
    Медиа:
    29
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.093
    Баллы:
    340
    Всем притвет! У меня сегодня -100. Вес 88.7. После овощей да ещё и ночной смены очень хорошо. Сегодня курочка. Утром ничего не было съела 2 яйца из микры. На обед и ужин куриная грудка запеченая в рукаве.
     
    deminoof, наточка, Barrakuda и 9 другим нравится это.
  12. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.337
    Симпатии:
    66.309
    Баллы:
    880
    @леночек77, молодец, у тебя после ночной работы обычно привесы были, а тут минусок - поздравляю! Вкусной курочки, и отвесной! И с праздником!!! :)
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 4 другим нравится это.
  13. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    676
    Медиа:
    29
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.093
    Баллы:
    340
    @Синичка, спасибо! И тебя с праздником!!!
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 4 другим нравится это.
  14. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.337
    Симпатии:
    66.309
    Баллы:
    880
  15. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    963
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.730
    Баллы:
    490
    @леночек77, с отвесиком и побольше тебе на курочке сбросить!
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 3 другим нравится это.
  16. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.311
    Симпатии:
    9.985
    Баллы:
    530
    @леночек77, вот, видишь, как хорошо, а курочка должна еще больше забрать, после овощей и ночной смены хороший отвес.
     
  17. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    676
    Медиа:
    29
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.093
    Баллы:
    340
    Добрый день девочки! Курочка унесла 1400 гр. Вес 87,3. Сегодня злаки. Вечером хотела гречку сварить, а гречки совсем немножко осталось. Поэтому у меня сегодня рис.
     
    deminoof, Аллька, Новенькая и 7 другим нравится это.
  18. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.024
    Симпатии:
    23.208
    Баллы:
    580
  19. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.251
    Баллы:
    530
    deminoof, Аллька, Новенькая и 4 другим нравится это.
  20. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.337
    Симпатии:
    66.309
    Баллы:
    880
    @леночек77, ох какой классный минус! Поздравляю!
    А можно и гречку и рис в один день, это же злаки! Я тоже гречку буду есть в обед, люблю её очень.
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета лепестков Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017