Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "6 лепестков"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Тата, 1 авг 2012.

  1. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.442
    Симпатии:
    11.060
    Баллы:
    530
    @Ester, @Oliwi, @наточка, @Chernih, @СветЛань, спасибо, мои хорошие, это благодаря вам держусь усердно, почему раньше наблюдала только со стороны, вместе, действительно, все намного действеннее и больше уверенности. Еще раз всем огромное СПАСИБО!
     
  2. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    964
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.741
    Баллы:
    490
    @Яна 58, с отвесиками тебя, умничка!
     
  3. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.442
    Симпатии:
    11.060
    Баллы:
    530
    Вчера по питанию: З, 40г сыра"Черный принц"+кофе б/с(косяк, но сыра захотелось очень-очень, да и творога оказалось на день только 400г, вместо 500). Затем в течение дня творог с йогуртом(без добавок) и чай. Вес по нулям 67,8.
     
    deminoof, Санюшка, Кислинка и 7 другим нравится это.
  4. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    964
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.741
    Баллы:
    490
    @Яна 58, закрепляется вес! Сегодня фруктики?
     
    Санюшка, Еля*, Кислинка и 5 другим нравится это.
  5. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.939
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.064
    Баллы:
    680
    Согласна на 100%
     
    Санюшка, Кислинка, Еля* и 5 другим нравится это.
  6. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.253
    Баллы:
    530
    @Яна 58, все идёт хорошо. Ведь не плюс. Удачи на фруктах.
     
  7. Oliwi

    Oliwi Академик

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    1.459
    Симпатии:
    10.573
    Баллы:
    530
    @Яна 58, мы с тобой сегодня вдвоем с нулями)Ну ничего,это не повод отчаиваться,будут у нас ещё и минусы и минусища!!! Сейчас закрепится и пойдет отвешивать!))Точно-точно!;)
     
    deminoof, Санюшка, Кислинка и 6 другим нравится это.
  8. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.221
    Симпатии:
    57.920
    Баллы:
    680
    @Яна 58, не переживай. Вот по фруктам ты герой, я бы не выдержала на них весь день. Разве что в них мясная начинка:oops::rolleyes:
     
    deminoof, Санюшка, Кислинка и 5 другим нравится это.
  9. СветЛань

    СветЛань Доктор

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    598
    Симпатии:
    3.573
    Баллы:
    340
    @Яна 58, конечно закрепляется;) привыкает:):rolleyes: А потом, кааааааак рванёт вниз...:eek::p;) умничка! Вкусных тебе фруктиков!;)
     
    Санюшка, Кислинка, Еля* и 4 другим нравится это.
  10. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.282
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.953
    Баллы:
    680
    @Яна 58, ну ты же уже прогнала свеженькое, теперь пора пришла плавиться стареньким жирам. А они тугоплавкие. Вот дело немножко и замедлилось, завтра уверенна, что будет минус.
     
  11. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.442
    Симпатии:
    11.060
    Баллы:
    530
    Може попробовать запихнуть туда мяса?:D:D:D
    @ЕленаО, @Oliwi, @Chernih, да я рада, что не плюс, знаю свой косячок с сыром утром, но его кроме меня никто дома не ест, а он, бедный с праздника так сиротливо лежит в холодильнике....:D:D:D:cool:, да и не стакан молока был, а 400г йогурта, так, что:oops:.Надеюсь на фруктиках догонюсь, мне тоже после обеда не очень фруктов уже, обычно хочется, раньше, иногда, заменяла ужин овощным салатом, но сегодня, надеюсь, просижу на фруктах и сухофруктах(немножко). Всем спасибо за поддержку!
    Кто со мной завтра начнет? Я на 2-ой круг.
     
    deminoof, Санюшка, СветЛань и 6 другим нравится это.
  12. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    676
    Медиа:
    29
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.093
    Баллы:
    340

    @Яна 58, я завтра с тобой. Буду скумбрию в фольге запекать. А ты ?
     
  13. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.523
    Симпатии:
    26.946
    Баллы:
    580
     
  14. леночек77

    леночек77 Доктор

    Регистрация:
    2 дек 2013
    Сообщения:
    676
    Медиа:
    29
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    3.093
    Баллы:
    340
    Всем привет. Начинаю я свои лепесточки. Сегодня рыбный день. Вес 91.5. В меню: скумбрия запечённая, чай, вода. Ну и утром кружечка кофе с молоком.
     
    deminoof, Санюшка, Losse и 8 другим нравится это.
  15. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.253
    Баллы:
    530
    @леночек77, удачногой старта. Пусть диета пройдёт легко.
    @Яна 58, какие результаты за первый круг?
     
    Санюшка, innay, Кислинка и 5 другим нравится это.
  16. Oliwi

    Oliwi Академик

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    1.459
    Симпатии:
    10.573
    Баллы:
    530
    @леночек77, лёгкого отвесного начала и результативного продолжения тебе!)
     
    Санюшка, innay, Кислинка и 5 другим нравится это.
  17. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    964
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.741
    Баллы:
    490
    innay, Кислинка, СветЛань и 4 другим нравится это.
  18. innay

    innay Ученик

    Регистрация:
    10 янв 2018
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    133
    Баллы:
    40
    @леночек77, легкой диеты! Ну и конечно же, отвесов хороших)) как без них)
     
  19. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.442
    Симпатии:
    11.060
    Баллы:
    530
    @леночек77, я запекла карпа 3 кусочка и отварила филе минтая, чтобы в наличии и бульон был, горяченькое жидкое
    @леночек77, с почином тебя!
    У меня за вчерашние фрукты ушло 300г, вес на сегодня 67,5 кг, за круг ушло 1,6кг - это по 266,6г за сутки, думаю , что нормально. Сегодня рыбка, уже позавтракала и пополдничала, вкусно после фруктового дня:p:p:D
     
    deminoof, Санюшка, innay и 7 другим нравится это.
  20. Oliwi

    Oliwi Академик

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    1.459
    Симпатии:
    10.573
    Баллы:
    530
    @Яна 58, с отвесом после фруктиков,дорогая!))Отличный просто результат за круг получился!)Очень-очень рада за тебя!!!Ты просто умничка!!!
    И куколка твоя всё ближе и ближе к правому краю линеечки!:rolleyes: Красота!!!
     
    Санюшка, innay, Кислинка и 5 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета лепестков Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017