Диета "6 лепестков"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Тата, 1 авг 2012.

  1. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    4.513
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    29.826
    Баллы:
    580
    @Гусёнаа, вкусных и отвесных лепесточков!
     
  2. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.171
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    21.432
    Баллы:
    680
  3. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.855
    Симпатии:
    22.622
    Баллы:
    580
    Успешного старта и отличных результатов[​IMG]
     
  4. Aydann

    Aydann Мастер

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    161
    Симпатии:
    778
    Баллы:
    165
    С удовольствием присоединюсь!хотела на японку,но ещё не настроилась.
    Сегодня с утра 66 кг.
    Отступление будет, в виде кофе.не могу ни как без него.
    После родов была 62-63 и за месяц жора плюс почти 4 кг.это наверно бослее беременности.так как сдерживала себя и контролировала.а как родила ...понеслось))))
    И так !день первый
    Удачи нам
     
  5. Гусёнаа

    Гусёнаа Мастер

    Регистрация:
    28 авг 2016
    Сообщения:
    119
    Симпатии:
    748
    Баллы:
    150
    @Skyly, @Иннуська, @ВарЕнька, Спасибо девочки очень приятно .Все первый день закончился,завтра овощи но я сделаю разгрузку на картошки. Может это и наглость но почитала что все голодные целый день сидят и привесы у всех :rolleyes:.@Aydann, Удачи вам :)
     
  6. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    1.749
    Симпатии:
    11.082
    Баллы:
    530
  7. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    @Aydann, удачи! Все будет хорошо! :)
     
  8. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.133
    Симпатии:
    25.012
    Баллы:
    580
    @Гусёнаа, угледни многим привешивают это правда... но на пустой картошке целый день?! Обычно ее с кефиром на разгрузке, а ты будешь пустую??
    @Aydann, успешного старта и хороших отвесов :)
     
  9. Aydann

    Aydann Мастер

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    161
    Симпатии:
    778
    Баллы:
    165
    @Гусёнаа, может поделитесь ,какое меню и особенно в каком колличестве?

    Всем спасибо.
     
  10. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    @Гусёнаа, у меня не было привесов на овощах. И голодной я себя не ощущала, единственное, что стараюсь вечером есть овощи в натуральном их виде, приготовленные могут привешивать.
     
    deminoof, Риланочка, Aydann и 4 другим нравится это.
  11. Гусёнаа

    Гусёнаа Мастер

    Регистрация:
    28 авг 2016
    Сообщения:
    119
    Симпатии:
    748
    Баллы:
    150
    @Новенькая, Спасибо. @Olesita, я к картошки соус из йогурта сделаю :) @Aydann, 700гр. Картошки и 200гр.йогурта с чесноком ,петрушка и укропом. @наточка, я всегда на одних овощах голодная если бы можно было их фруктами разбавить,но увы здесь по дням. Всем отвесов :)
     
    deminoof, Риланочка, Olesita и 2 другим нравится это.
  12. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.855
    Симпатии:
    22.622
    Баллы:
    580
    Вообще отлично пойдет. И вкусно, что немаловажно;)
    @Aydann, чем первый день порадовал?
     
  13. Aydann

    Aydann Мастер

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    161
    Симпатии:
    778
    Баллы:
    165
    Всем привет.
    1й день -1кг.
    Но если учесть ,что я вчера съела только 200 гр хека вареного за целый день.занята была ,бегала...
    Так что это жидкость 100%
    С утра кофе с грамулей молока и два ломтика сыра...не удержалась
    Сегодня планирую карусту или кабачок
    @Гусёнаа, а я боюсь так разнообразно питаться( стараюсь моно
    Спасбо всем за поддержку
    @Гусёнаа, очень рада ,что есть компания...

    Смотрю,ято у многих цель 60 к новому году)интересноооооо)))
     
  14. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    4.515
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    26.375
    Баллы:
    580
    @Aydann, с отвесищем! Начало положено, но старайся все же кушать побольше, иначе просто испугаешь свой организм и он может перестать отдавать. (Сказала Наташа, которая, как всем известно любит пожестить...:D)
     
    Гусёнаа, Риланочка, Aydann и 2 другим нравится это.
  15. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    3.855
    Симпатии:
    22.622
    Баллы:
    580
    С отвесищем, но...
    Абсолютно согласна:)
     
    Гусёнаа, Риланочка, Aydann и 3 другим нравится это.
  16. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.171
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    21.432
    Баллы:
    680
    @Aydann, с почином и отвесищем!
     
    Гусёнаа, Риланочка, Aydann и 2 другим нравится это.
  17. Aydann

    Aydann Мастер

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    161
    Симпатии:
    778
    Баллы:
    165
    Последнее редактирование: 10 окт 2017
  18. Aydann

    Aydann Мастер

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    161
    Симпатии:
    778
    Баллы:
    165
    Вечер опять баклажаны
    Поздний ужин..огурцы и три ломтика сыра...вот такие косяки(((
     
    deminoof, Иннуська, Гусёнаа и 3 другим нравится это.
  19. Гусёнаа

    Гусёнаа Мастер

    Регистрация:
    28 авг 2016
    Сообщения:
    119
    Симпатии:
    748
    Баллы:
    150
    Всем привет ,за вчера минус 200гр. @ВарЕнька, как оказалось вкусно и ещё отвес есть. @Aydann, с отвесом .
     
    deminoof, Иннуська, наточка и 2 другим нравится это.
  20. Aydann

    Aydann Мастер

    Регистрация:
    19 май 2016
    Сообщения:
    161
    Симпатии:
    778
    Баллы:
    165
    @Гусёнаа, спасибо.вас также!вчера хоть и достаточно поела,но что-то голодно было...еще и давление упало.хожу,заносит,тошнит.
    Отвес за вчера -600гр
    С утра кофе с молоком и пару кусочков сыра.не могу я без них.это каждодневный мой ритуал и никак не могу отказаться(
    На Сегодня отварила куриную ножку без кожи
    Еще есть филе индюшатины,что-то из него придумаю...
    @Гусёнаа, ещё раз спасибо за поддержку)
     
    deminoof, Иннуська, наточка и 3 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета лепестков Форум Дата
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая) Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета при остром и хроническом панкреатите. Лечебный стол №5П. Лечебные диеты 11 авг 2017
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017