Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Выход из диеты ПРОТАСОВА!

Тема в разделе "Диета Кима Протасова", создана пользователем Elena, 2 июн 2010.

  1. Катаржинка

    Катаржинка Знаток

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    143
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    55
    ой,слышу голос из прекрасного далёкааааааааааааааааа, ну хоть кто-то тут ещё кроме меня появился)))))
    конечно держусь, знаю что скоро КД в течении 7дней придут поэтому может ещё и это влияет. водичка задерживаться стала по тихоньку.
    может день молоко-чая устроить и погонять не нужную жидкость из организма?
     
  2. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.308
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.103
    Баллы:
    580
    Катаржинка, Если при КД она задерживается, наверное хоть гоняй хоть не гоняй, толку не будет. Надо просто переждать.
     
    Катаржинка нравится это.
  3. Pionsha

    Pionsha Академик

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    6.728
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.958
    Баллы:
    680
    Катаржинка, ДОРОГАЯ ПРИВЕТ!
    Мне кажется твой организм так перестраивается на новую пищу...углеводов не было, не было, а тут БАЦ овсяночка)))) Потерпи, будут еще отвесы))
     
    Катаржинка нравится это.
  4. Катаржинка

    Катаржинка Знаток

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    143
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    55
    Привет худышечки!
    Спасибо что приходите в эту темку не бросаете меня наедине с собой, а то уже клиникой попахивает, сижу сама с сбой разговариваю.
    Сегодня отвесик -0,2. пустичёк но приятно. и ещё везде налилась, как персик созревший, что пузико что грудь. ну теперь всё вообще понятно КД уже на пороге. Не могу заставить себя заправлять салаты растительным маслом , привычка есть с творогом.
    Вчера была на работе старой, с которой уволилась 1февраля. все сказали ваууууууууу, какая стройная. типо уход пошёл на пользу))))) нервов нет , конечно на пользу)))
    Всем хорошего дня и отвесиков.
     
    Pionsha и Losse нравится это.
  5. Pionsha

    Pionsha Академик

    Регистрация:
    18 окт 2010
    Сообщения:
    6.728
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.958
    Баллы:
    680
    Катаржинка, -200 на выходе это отлично)) Вот я думаю, как я заставлю себя есть овсянку, я ее вообще не хочу, можно ли гречку отварную, как думаешь?
    А у меня КД только на след неделе должны быть, а молочные железы уже побаливают...странно...
     
  6. Катаржинка

    Катаржинка Знаток

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    143
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    55
    Pionsha-спасибо за отвесик.
    ну ты так категорически к овсянке не будь, я тоже её раньше ела, а сейчас она мне кажется очень вкусной, я её просто кипятком залила, 5мин и готова, своим жарю её на сковородке в сахаре, получается как в карамели потом грецкий орех в тарелочку и молочко. говорят вкусно.
    а я на воде и без соли и сахара. тоже оч. вкусно
    про гречку , ну а почему нет(хотя протасов сказал нет), она же тоже полезная крупа, кушай её, на гречки худеют
     
    Pionsha нравится это.
  7. Kristja78

    Kristja78 Мастер

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    323
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    581
    Баллы:
    185
    Девочки привет! Я уже на 3 неделе выхода. И в кашку добавляю по 2-3 штучки кураги и чернослива. Ооочень вкусненько.
     
    Катаржинка нравится это.
  8. Катаржинка

    Катаржинка Знаток

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    143
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    55
    Kristja78-расскажи как результаты за эти 3 недельки выхода????, у меня большие надежды хотя бы 2кг убрать. буду оч стараться, но на себя надеюсь а организм сделает так как ему будет нужно.
    а ещё что кроме кашки добавила?
     
  9. Kristja78

    Kristja78 Мастер

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    323
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    581
    Баллы:
    185
    Катаржинка, За первую неделю ушло 1,200 кг, за вторую 500 г. А сейчас у меня только 3 день 3 недели - ушло еще 500 грамм, но у меня КД со дня на день должны начаться, так что окончательно отпишусь о сбросе на 3 недельке в понедельник.
     
    Катаржинка нравится это.
  10. Катаржинка

    Катаржинка Знаток

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    143
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    55
    Kristja78-отличный результат. молодесик, у тебя и на диете класс как уходило.
    У тебя в понедельник отчёт, а у меня в пятницу.
    Сегодня нет аппетита, оч мало ела и не хочу в себя пихать. точно перед КДшным жором.
     
    Pionsha и Kristja78 нравится это.
  11. Катаржинка

    Катаржинка Знаток

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    143
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    55
    Привет худышки.
    Вчера утром был стоячок, а сегодня утром отвес -0,3. уряяяяяя, я так рада.
    вот прошла первая неделя выхода
    по весу -0,8кг(оч хорошо), по объёмам всё на месте, кроме талии, там ещё -1см уже 67см!!!!!!! уряяяяяяяяяя.
    сегодня уезжаю на выходных по делам, поэтому не буду знать отвесики питаюсь всё по расписыванию. каждое утро овсянка, в обед мясо и салаты на ужин что-нибудь лёгкое.
     
  12. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.308
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.103
    Баллы:
    580
    Катаржинка, Поздравляю) для первой недели выхода очень хороший результат я считаю))
     
    Катаржинка нравится это.
  13. Kristja78

    Kristja78 Мастер

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    323
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    581
    Баллы:
    185
    Катаржинка, Молодец! Так держать!
    А у меня сейчас скачет - один день +400, на другой -400. КД на подходе, вот и прыгаю как заведенная.
     
    Катаржинка нравится это.
  14. Катаржинка

    Катаржинка Знаток

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    143
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    55
    Losse,Kristja78-спасибо девочки. я тоже оч довольна результатом особенно ещё одним отвоёванным сантиметром в талии.

    Kristja78-да, я тоже какая-то бешенная, ещё у доченьки завтра первый раз в жизни соревнования по фигурному катанию, а мы сегодня с тем-рой 37,7 и кашлем. ващееееееееееееееееееееееееее
     
  15. Kristja78

    Kristja78 Мастер

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    323
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    581
    Баллы:
    185
    Катаржинка,
    Мне это знакомо, у меня сын занимается плаваньем, так у нас тоже перед соревнованиями, обязательно какая-нибудь "кака" вылезает. Вы выздоравливайте быстрее[​IMG]. Будут у Вас еще соревнования и всегда с таким результатом[​IMG]
     
  16. Катаржинка

    Катаржинка Знаток

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    143
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    55
    Kristja78-спасибо, сейчас усилено лечу.
    да мы даже не думали про соревнования пришли всего 3 месяца назад первый раз, и выполнили программу деток кто с 1 сентября занимается, и нас уже после 2 месяц сказали участвуйте. а мы ещё сердечники нам вообще спорт противопоказан. поэтому любой участие и занятия дочурки для меня это уже ОГРОМАДНАЯ победа. чтобы мы можем, что это мы сделали независимо от места.
     
    Kristja78 нравится это.
  17. Катаржинка

    Катаржинка Знаток

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    143
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    55
    Приветик худышки.
    за вчерашний день ещё -0,2. ураааааааааааааа
    я вижу цифру 60,9. ой какая прелесть я эту цифру в жизни видела раза два не больше.
    Утро как всегда с овсяночки в обед салаты и плюс мяско. короче всё по расписанию.
     
  18. Катаржинка

    Катаржинка Знаток

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    143
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    55
    Всем приветик
    Второй день вес стоит ни двигается ни на грамм не вперёд не назад. ну что же мне торопится не куда подождёмс.
    всем хорошего дня и отвесиков.
     
  19. Kristja78

    Kristja78 Мастер

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    323
    Медиа:
    11
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    581
    Баллы:
    185
    Привет! Отчитываюсь за 3 неделю: рузельтат минус 1 кг. Итого за 3 недели: -2,7 кг.
     
  20. Катаржинка

    Катаржинка Знаток

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    143
    Симпатии:
    117
    Баллы:
    55
    шикарный результат на выходе и вообще поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Купила чернослив буду в овсянку утром добавлять.
     
Загрузка...
Похожие темы - Выход из диеты Форум Дата
Выход из диеты Процесс похудения 17 июн 2010
5 из 5 с выходом Диеты для похудения 27 июн 2013
Ура!!! Выходные!!! И как их пережить?) ВХОД ГОЛОДНЫМ ЗАПРЕЩЁН!!! Беседка 30 окт 2016
Поддержание веса или Жизнь после диет Процесс похудения 19 фев 2018
мечтаю избавиться от зависимости=) Основы правильного питания 1 авг 2017