Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета «Любимая»

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Пампушок, 24 май 2012.

  1. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.996
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.656
    Баллы:
    580
    Ну что на сегодня приемы пищи закончились ( я надеюсь )
    В животе какая то тяжесть ...пойду растрясать - погуляю
    Всем хорошего вечера !!!!!
    2018-05-25_18.28.47.jpg
    По ккал получилось 770!
     
  2. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @Риланочка, с отвесами тебя, дорогая!
    А я так фрукты и ягоды люблю, весь день бы ела. Но не могу понемногу, мне киллограммами их подавай :) И отвесов нет после...
    Завтра опять отвесишь после скромной менюшки сегодняшней.:)
     
  3. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    4.371
    Симпатии:
    33.034
    Баллы:
    580
    @Риланочка, вы в этом году на сбор клубничного урожая на поля еще не ездили? Или там тоже еще не созрела? Коллажик супер, как я это люблю!
     
  4. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.126
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.635
    Баллы:
    680
    @Риланочка, красиво, но порцейки масенькие! Я бы тоже голод чувствовала весь день. Будем настраиваться на отвес. Не напрасно же такие мучения терпеть!
     
  5. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.996
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.656
    Баллы:
    580
    @Lusya 81, спасибо большое !!! Я тоже люблю фрукты но спокойно ...так по чуть чуть всего в охотку ...хотят арбуз могу до одурения трескать:)
    @Новенькая, нет Ириш ещё рано в начале июня ...собираемся обязательно !!!!! Вот тогда устрою клубничный разгруз:))))
    @Зефирка, да нет вроде по количеству было нормально , в тот момент когда ела было достаточно .
    На весах +200 от утреннего веса так что да надеюсь :):):)
    Девочки забыла про мужа написать . Выдержал ! но на работе забыл что на диете и сьел шарик мороженого, но клянётся что шарик был очень маленький:):):) сейчас лежит мечтает о мясе но держится :):):):) а на весах у него утренний вес так что ещё и больше меня отвесит:):):)
     
  6. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.996
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.656
    Баллы:
    580
    Доброго субботнего утра всем !!!
    Вес 64.1 (-600) @Новенькая Ириш чуток не добила до твоего прогноза :)
    Планы по меню такие :
    З омлет куроголень кофе с молоком
    П ???
    О куриное вареное бедро + вареное яйцо
    П сыр кофе
    У крылышки гриль креветки и ....пиво :bigsma145: и боооольшушая надежда что завтра не все так страшно будет . Хотя если и так то надеюсь питьевой день все исправит :)
    Пысы у мужа -900, решил сегодня по моему меню день провести а вдруг получится удержать циферку :)
    Всем хороших выходных !!!!!
     
    наточка, Skyly, deminoof и 9 другим нравится это.
  7. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.126
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.635
    Баллы:
    680
    @Риланочка, фух. Не зря вчера так мучалась. С отвесом! Сегодня ЕДА!!! Ура, товарисЧи!
    :bigsma116: вот так по-тихому и муж вернётся к мысли о постройнении. Отвесы всех вдохновляют. Вкусно вам подиетиться сегодня днём! Ну а вечером ...короче, пусть ужин не отразится на завтрашнем взвешивании. :bigsma117:
     
  8. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.996
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.656
    Баллы:
    580
    @Зефирка, спасибо!!!! Уже обрадовала мужа что вечером не дам ему ни чипсов ни фисташек :)))))) что б не пропал наш скорбный труд :))))

    Куда то я нажала и линеечка моя исчезла так что в срочном порядке пришлось менять :)
     
    Последнее редактирование: 26 май 2018
  9. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    4.371
    Симпатии:
    33.034
    Баллы:
    580
    @Риланочка, ну какие же вы молодцы с супружником!!! Заслужили хороший футбол под хорошую полудиетическую полянку с пивком! Приятного дня и вечера!
     
  10. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.996
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.656
    Баллы:
    580
  11. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @Риланочка, с отвесом!!!
    Приятного вечера сегодня! И пусть завтра будет в худшем случае нолик. А может организм и расщедрится еще на отвесик!!!
     
  12. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.996
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.656
    Баллы:
    580
    @Lusya 81, спасибо Люсенька на отвес конечно не рассчитываю а вот нолику буду ооочень рада :)))
     
  13. Mylene1987

    Mylene1987 Академик

    Регистрация:
    5 фев 2016
    Сообщения:
    2.929
    Медиа:
    3
    Симпатии:
    21.487
    Баллы:
    580
    @Риланочка, Иришка урааааа! Поздравляю и тебя и мужа!!! Ужин сегодня огонь просто! Очень интересно что за на весах будет
     
  14. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.996
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.656
    Баллы:
    580
    @Mylene1987, спасибо Ленок а мне вот не очень интересно :))))) лучше в понедельник взвеситтся что б нервную систему не расшатывать :))))
     
  15. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.996
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.656
    Баллы:
    580
    @Новенькая с первым голом , Иришка :)))))))
    Ну и с третим тоже :)))
     
    Последнее редактирование: 26 май 2018
  16. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.319
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.198
    Баллы:
    580
  17. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.996
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.656
    Баллы:
    580
    @Losse, спасибо!!!
    Доброе утро красотки !!!!
    Ну что диетное питание в течение дня очень помогло !
    Вес 64.3 +200 ( у мужа +300 он ещё и чипсов полопал)
    Нашла вчера в магазине соус на основе йогурта ( 157 ккал ), замечательно пошел к крылышкам и креветкам ! Креветки посолила совсем чуть чуть ( муж ругался а мне замечательно ) так что с соусом самое то оказалось ! И крылышки мариновала в соевом соусе и соль уже не добавляла и тоже оказались практически не соленые . Так что надеюсь это спасет положение :)))
    Сегодня по плану питьевой но решила что не стоит , вес хороший , мучать организм не буду . Сегодня выход но с небольшими изменениями

    З яйцо, 50 гр сыра ( потом фото покажу , не знаю как описать его, но в нем 150 ккал и много белка ) и вместо чая кофе без сахара
    П черешня
    О бульон + вареная голень
    П клубника
    У красная рыбка запеченная ( по диете салат ) возможно добавлю чуток свежих овощей
    И буду надеяться что завтра не сильно аукнется вчерашнее пиво :)
    У нас солнышко !
    Мы пошли в открытый бассейн , купаться вряд-ли буду но хоть позагораю!
    Всех с праздником и хорошего настроения !!!
    @Зефирка так что там на счёт ставок ? Реал победил :))))))))))
     
    Последнее редактирование: 27 май 2018
  18. Losse

    Losse Академик

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    2.319
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    9.198
    Баллы:
    580
    @Риланочка, Можно сказать и не привесили после такого то ужина))!
     
  19. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.610
    Симпатии:
    62.812
    Баллы:
    680
    @Риланочка, Иринчик молодчина! С выходом из диетки! Циферки класснючие на весах;)
     
  20. Риланочка

    Риланочка Академик

    Регистрация:
    16 апр 2015
    Сообщения:
    2.996
    Медиа:
    8
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.656
    Баллы:
    580
    @Losse, и не говори ! Сама удивляюсь :)
    @Skyly, спасибо Катюш !!!!
    Сейчас совершили велосипедную прогулку и беготней по детской площадке с девчонками , толтто вернулись , лёгкий обед и в бассейн :) пойду тюлениться на солнышке :)
     
    наточка, Nika милашка, Losse и 6 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета «Любимая» Форум Дата
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017