Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Продукты для диеты Дюкана

Тема в разделе "Диета Дюкана", создана пользователем Siamni, 17 май 2012.

  1. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.568
    Баллы:
    880
    Марга, вкус зависит от специй в панировке!!!

    Валио - прелесть!! Обожаю!!
     
  2. TatyanaM

    TatyanaM Знаток

    Регистрация:
    26 сен 2012
    Сообщения:
    390
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    55
    Девочки, а можно на 1 этапе употреблять печень минтая или трески? Консервы. В состав входят только печень, соль и специи.
     
  3. konfetka_nataly

    konfetka_nataly Доктор

    Регистрация:
    20 мар 2012
    Сообщения:
    857
    Медиа:
    44
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    2.900
    Баллы:
    340
    TatyanaM, если там точно нет масла ,то конечно
     
  4. TatyanaM

    TatyanaM Знаток

    Регистрация:
    26 сен 2012
    Сообщения:
    390
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    55
    konfetka_nataly, спасибо. А то аж до мурашек захотелось его. Масла нет :)
     
  5. TanyaS

    TanyaS Гость

    Всем привет)))))))
    На сколько я знаю, Дюкан рекомендует сахар заменить стевией. Недавно попробовала, мне понравилось. Делюсь, тем что купила: сахарозаменитель SteviLife
     

    Вложения:

    Последнее редактирование модератором: 18 дек 2012
  6. Джулия

    Джулия Знаток

    Регистрация:
    26 апр 2012
    Сообщения:
    526
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    84
    А я вот в поисках овсяных отрубей, облазила диетические полки магазинов Волгограда. По итогу, в торговой сети Окей есть овсяные отруби производитель Германия за баслословную цену, около 350 рублей. Я их в ручках покрутила и на полочку поставила.
    А вот на днях, зашла в свой родной МАН и что я вижу на полке для питания диабетиков - овсяные отруби всего лишь за 38,9 руб. Какая разница????? Причем раньше их там не было, в упаковке правда только 200гр, я 2 купила сразу.
    Вот такие:

    Изображение 002.jpg

    Хотя дома у меня и овес имеется, мама покупала для лечения панкреатита.

    Ну и еще я покупаю пшеничные и ржаные отруби, а иногда в виде маленьких кусочков.
    Изображение 005.jpg
     
  7. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.140
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.568
    Баллы:
    880
    Джулия, это тебе повезло!! У нас сейчас все овсяные отруби просто исчезли с прилавков!!! Я просто по старой памяти смотрю)))
     
  8. vespa

    vespa Мастер

    Регистрация:
    25 ноя 2012
    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    1.471
    Баллы:
    235
    Отруби молотые ‘ого‘,пшеничные и ржаные покупала в ашане, в аксае, там же и кукурузный крахмал и молоко пармалат 0,5%
     
  9. net net

    net net Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2011
    Сообщения:
    721
    Медиа:
    26
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.509
    Баллы:
    340
    Девочки, пожалуйста еще поделитесь, кто какие сахаразамы кроме стивии. Что -то она на вид даже неприглядная. Понятно, натюрель. А из таблетковых, какие самые безвредные??? и в Выпечку кто какие добавляете? Не стивию же...
     
  10. TatyanaM

    TatyanaM Знаток

    Регистрация:
    26 сен 2012
    Сообщения:
    390
    Медиа:
    6
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    55
    net net, я использую "Сладис", в таблетках. Может и не совсем правильный сах зам. Но я крайне редко его употребляю. Я вообще не сладкоежка.
     
  11. Леди Вайт

    Леди Вайт Мастер

    Регистрация:
    24 авг 2011
    Сообщения:
    674
    Медиа:
    40
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    419
    Баллы:
    175
    net net, самыйнормальный сах зам это фитпарад на эритрите,погуглите про него ,один только его недостаток -это стоимость,дороговат по сравнению с другими,он вроде только россыпью
    нужен только такой как на картинке...он самый не каллорийный,и без привкуса,другие на фруктозе,они не подхолят для низкоуглеводных диет
     

    Вложения:

    • t4_2821933.jpg
      t4_2821933.jpg
      Размер файла:
      15,5 КБ
      Просмотров:
      46
  12. Black_Sphinx

    Black_Sphinx Знаток

    Регистрация:
    4 янв 2013
    Сообщения:
    547
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    85
    А почему нет? Я вот только её и добавляю она разных производителей бывает, у меня такая

    [​IMG]

    А вообще Стевия, на сколько я знаю, это единственный сахзам сделанный из нат. продуктов, все остальное химия, да ещё и с последствиями :(
     
  13. net net

    net net Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2011
    Сообщения:
    721
    Медиа:
    26
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.509
    Баллы:
    340
    Девочки , спасибо за наводки.В гугле всегда смотрю, но Вы тут уже с опытом, все сами испытали.
    Спасибо буду искать такую, такой в принципе для всей семьи пойдет.
    Мне пока зеленые таблетки попались и стевия сушеная. Попробую заказать.
     
  14. Black_Sphinx

    Black_Sphinx Знаток

    Регистрация:
    4 янв 2013
    Сообщения:
    547
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    85
    net net, Сушеную стевию не бери, с ней замучаешься, лучше уже готовые таблетки или стевиозид-порошок.
     
  15. net net

    net net Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2011
    Сообщения:
    721
    Медиа:
    26
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.509
    Баллы:
    340
    Да уже погуглила из стевии есть и таблеточки беленькие, а у меня такие, но я когда брала они -то запечатаны были. Наверное на выброс пойдут , вряд ли найдут применение.Буду искать как первые , а меня как со второй банки.
     

    Вложения:

    • ndsc00146.jpg
      ndsc00146.jpg
      Размер файла:
      33,6 КБ
      Просмотров:
      43
    Последнее редактирование: 3 мар 2013
  16. Liana_Forest

    Liana_Forest Новичок

    Регистрация:
    1 апр 2013
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Предлагаю в качестве белкового компонента использовать «мясо в собственном соку» - это обеспечит максимальную эффективность.
     
  17. net net

    net net Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2011
    Сообщения:
    721
    Медиа:
    26
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.509
    Баллы:
    340
    Джули, а какие допы дорогие?
    Мне вот пришлось освоить интернет шоппинг , я раньше не заказывала ни разу продукты.Ну только с оплатой при доставке брала.
    Молоко сухое да не дешевое. И его найти сложно. Я из-за него и соскакивала в прошлый раз.
    А вот продукцию доктор откер сейчас везде есть даже в самых наипростейших магазинах крахмал и какао.
    вообще конечно по большому счету дюкановская диета не дешевая выходит.
    Кто может позволить себе морепродукты легче сразу становится. креветки, крабы,раки, кальмары прочую лабудень.
     
  18. Джулия

    Джулия Знаток

    Регистрация:
    26 апр 2012
    Сообщения:
    526
    Медиа:
    7
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    84
    net net, я имела в виду, если заказывать по почте. А так у нас в магазинах вдоволь овсяных отрубей, обезжиренной молочки, крахмал и т. д.
     
  19. net net

    net net Доктор

    Регистрация:
    7 июн 2011
    Сообщения:
    721
    Медиа:
    26
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    2.509
    Баллы:
    340
    Сделала домашний сыр, жирность 4 % приблизительно.
    4 литра молока обезжиренного (тетрапак не подходит) подогреваем до 50 гр.
    Даем постоять .
    Разводим пепсин(сычужный феремент в теплой воде) 100 гр воды и ч.ч.л пепсина.
    Смешиваем с молоком.Даем постоять пару часов. снимаем образовавшиеся сгустки в сито с марлей. Пусть стечет за ночь, лишняя жидкость.
    Заворачиваем марлю , не отжимаю, ставим по пресс. На сл утро опять раскрываем, закручиваем еще раз , опять под пресс.
    Утром снимаем марлю и холодильник.
    Немного возни конечно надо,но сейчас я территориально живу так, что нет ни реала ни ашана ни карфура, поэтому и продуктов таких ни где нет(((
    Соскучилась по тофу простому даже.
     

    Вложения:

  20. Буча

    Буча Знаток

    Регистрация:
    22 фев 2012
    Сообщения:
    332
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    55
    net net, это в тему с рецептами надо:ay:
    а где взять пепсин?
     
Загрузка...
Похожие темы - Продукты для диеты Форум Дата
Вредные для фигуры продукты Полезные продукты 1 мар 2011
Продукты для здоровья и повышения метаболизма Полезные продукты 1 мар 2011
Продукты для красоты и молодости Полезные продукты 26 май 2010
Продукты для похудения и жиросжигания Полезные продукты 6 май 2010
Опасные продукты питания Основы правильного питания 17 июн 2016