Масла нам в помощь

Тема в разделе "Уход за телом", создана пользователем Kristinka, 18 апр 2012.

  1. Kristinka

    Kristinka Участник

    Регистрация:
    9 фев 2012
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    15
    Применение базовых+эфирных масел способно облегчить процесс избавления от лишних килограммов, улучшить состояние кожи, а благодаря ароматическим свойствам сделать этот процесс еще и приятным!!

    Перед применением обязательно проверьте наличие/отсутствие у вас алергии.
    Не рекоммендуется использовать эфирные масла во время беременности.
    Большинство эфирных масел обладают сильным фотосенсибилизирующим действием – не следует использовать масло менее чем за 4 часа перед выходом на солнце.

    Применение:
    Массаж: 3-5 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого базового масла или массажного крема, нанесите на кожу, проведите процедуру массажа или используйте в качестве крема.
    Ванна: в наполненную водой ванну (37-38°С) добавьте 4-8 капель эфирного масла, предварительно смешанного с 1 столовой ложкой эмульгатора (молоко, мед, морская соль). Продолжительность процедуры 10-30 мин. После ванны, не ополаскиваясь, вытрите тело полотенцем.
    Аромалампа: в углубление аромалампы налейте горячую воду, добавьте эфирное масло, поставьте зажженную свечу внутрь аромалампы, ароматизируйте помещение от 20 минут (при первом использовании) до 1 часа. Для первых сеансов с аромалампой используйте 2-3 капли эфирного масла. Дозировку в дальнейшем можно увеличить, при этом запах от аромалампы не должен быть сильным и назойливым. Наиболее оптимальная дозировка на комнату 16-20 кв.м. - 4-8 капель эфирного масла.
    Обогащение косметических средств: к 10-15 мл шампуня/крема добавьте 3-5 капель эфирного масла, тщательно перемешайте.
    Лед для кожи: к 5 мл молока или сливок добавьте 3-5 капель эфирного масла и сок половины лимона, все тщательно перемешайте. Полученную смесь добавьте к 200 мл минеральной или дистиллированной воды, тщательно размешайте. Разлейте в формочки и поставьте в холодильник для получения льда. Протирайте кожу полученным льдом по утрам 10-60 секунд.

    Натуральный домашний крем
    пропорции зависят от того какой консистенции крема вы хотите добиться в итоге.
    Этапы:
    1. на водяной бане растопить твердые вещества, такие как пчелиный воск и твердые масла.
    2. добавление таких компонентов как глицерин, мед, базовые жидкие масла.
    постоянно помешивайте состав до образования однородной массы, далее снимите с бани
    3. добавление эфирных масел. помешивать домашний крем рекомендуется до полного охлаждения. Чтобы этот процесс происходил быстрее, можно поставить посуду с кремом в холодную воду.
    После переложите уже готовый крем в герметичную баночку (желательно не пластиковую).
     
    Последнее редактирование: 18 апр 2012
    Ленусенька и Машуля нравится это.
  2. Kristinka

    Kristinka Участник

    Регистрация:
    9 фев 2012
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    15
    Базовые:

    Абрикосовое масло

    Подходит для ухода за такими нежными участками кожи как зона декольте, веки, лицо, грудь.
    Настоятельно рекомендуется для сухой, огрубевшей, обветренной коже всех возрастных категорий.
    Тадиционно используется для лечения потницы и себорейного дерматита, а также ежедневного ухода за кожей младенцев.
    Придает коже здоровый цвет и упругость. Используется в качестве питающего и подтягивающего средства для стареющей и увядающей кожи.

    Масло авокадо
    Масло авокадо обладает увлажняющими, противовоспалительными, регенерирующими, антиоксидантными и омолаживающими свойствами.
    Его используют для ухода за кожей, волосами, ногтями, а так же в медицинских целях.
    Способствует усвоению кожей витамина А и под солнечными лучами превращается в витамин D.

    Виноградное масло
    Легко впитывается в кожу. Подходит для любых типов кожи, особенно благоприятно для жирной.
    Оказывает мощный регенерирующий, противовоспалительный эффект, регулирует проницаемость кожного покрова задерживая в нем влагу.
    Благодаря этому кожа разглаживается, становится упругой, имеет здоровый цвет.
    Виноградное масло воздействует на сальные железы и регулирует чрезмерное жировыделение и расширение пор.
    Обладая вяжущим действием виноградное масло с успехом используется при лечении угревой сыпи. Не провоцирует кожу к появлению угревой сыпи.

    Масло жожоба
    Формула этого масла очень схожа с составом липидов кожи человека. Это способствует быстрому впитыванию в кожу.
    Используется для ухода за кожей лица, за волосами, бровями, ресницами, помогает в борьбе с растяжками после родов на коже, шелушением кожи, трещинами на коже, огрубевшей кожей на локтях, ладонях и т д.
    Замечен очень хороший эффект при регулярном использовании в борьбе с мелкими морщинами. Это указывает на хороший регенерирующий эффект масла.
    Регулярное применение масла жожоба улучшает внешний вид дряблой, увядающей кожи.
    Известно, что кожа под глазами требует особо нежного ухода. Однако масло жожоба отлично справляется с мелкой сеткой морщинок (гусиные лапки), предотвращает появление новых и смягчает уже появившиеся.

    Кокосовое масло
    Кокосовое масло комедогенно, т.е. не провоцирует кожу к угревой сыпи, подходит для любых типов кожи.
    Благодаря содержанию в своем составе насыщенных жирных кислот оставляет на поверхности защитную пленку.
    При каждодневном уходе предотвращает появление трещин на руках и пятках.

    Миндальное масло
    При любом типе кожи и возрасте, миндальное масло используют для ухода за лицом, телом, волосами.
    Миндальное масло используют для лечения целлюлита.

    Масло макадамии
    Отличается уникальным свойством устранять явления кератоза, купероза, варикоза и целлюлита, а также аллергии, используется при огрубевшей и обезвоженной коже. Применение масла способствует устранению ожогов и фотодерматитов.
    Отлично увлажняет, мгновенно впитывается, обладает свойством проникать глубоко в кожу, являясь надежным проводником вспомогательных масел.
    Прекрасное антиоксидантное, омолаживающее средство, надежно питает, увлажняет и смягчает, матирует жирную кожу.
    Масло макадамии считается одним из лучших средств по уходу за стареющей кожей, так как способствует ее восстановлению, а также смягчает, тонизирует и увлажняет. Для зрелой кожи, которая прекратила выделение кожного сала, это масло также очень полезно.

    Персиковое масло
    Имеет противовоспалительные, регенерирующие, увлажняющие, смягчающие, тонизирующие, осветляющие и омолаживающие свойства.
    Этот продукт легкий, чрезвычайно полезный для дряблой, увядающей и просто утомленной кожи. Благодаря сбалансированному сочетанию ненасыщенных жирных кислот глубоко проникает в нижние слои эпителия, питая и восстанавливая водный баланс кожи. Рекомендуется для ухода за нежным кожным покровом лица, зоны декольте и груди. Кожный покров становится нежным, упругим, восстанавливает природный здоровый цвет. Содержание витамина В15, обуславливает высокую биологическую активность, масло стимулирует обменные процессы, что весьма благотворно влияет на увядающую кожу.
    Персиковое масло прекрасная профилактика от появления морщин, восстанавливает эластичность кожи.

    Масло зародышей пшеницы
    Используется для увлажнения и питания увядающей кожи, а также для избавления от мелких морщинок и дряблости кожи.
    Масло может послужить средством для лечения кожных воспалений и угревых высыпаний, бытовых или солнечных ожогов.
    Масло зародышей пшеницы считается достаточно эффективным средством для лечения целлюлита и стрий (растяжек). Для этого делают массаж проблемных зон с использованием в качестве базового масла ростков пшеницы и добавлением 2-3 к. апельсинового, лимонного или розмаринового масел.

    Масло ши (карите)
    Обладает защитными, регенерирующими и смягчающими свойствами, стимулирует синтез коллагена, является природным УФ-фильтром.
    Его используют как активный компонент для любого типа кожи, но особенно для чувствительной и поврежденной. Легко наносится и быстро впитывается в кожу.
    Регулярное использование масла карите улучшает цвет лица, уплотняет текстуру кожи, повышает тонус и упругость, способствует уменьшению глубины морщинок. Борется с шелушением, увлажняет, устраняет последствия ожогов, уменьшает рубцы и шрамы. Помогает при дерматитах, язвах, экземах и других воспалениях. Восстанавливает кожный покров при потрескавшейся коже рук, ступней.
    Используется в чистом виде, а так же в смесях и кремах при целлюлите.
    Масло ши применяется как противоотечное и противовоспалительное средство при растяжениях и болях в суставах, ревматизме.
    Масло ши идеально подходит для приготовления бальзамов и помад для губ. Для волос будет незаменимо в масках, шампунях, кремах – бальзамах. При секущихся концах масло втирать в кончики волос (сверху в низ).
     
    Последнее редактирование: 18 апр 2012
    Ленусенька нравится это.
  3. Kristinka

    Kristinka Участник

    Регистрация:
    9 фев 2012
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    15
    Эфирные:

    Апельсин сладкий

    регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта;
    регулирует углеводный и жировой обмен;
    способствует снижению веса и выведению токсинов из организма;
    является эффективным средством от целлюлита;
    обладает разглаживающим, тонизирующим и отбеливающим действием;

    Базилик обыкновенный
    регулирует работу желудочно-кишечного тракта;
    омолаживает, освежает и тонизирует кожу;

    Бергамот настоящий
    регулирует работу желудочно-кишечного тракта;
    регулирует аппетит при анорексии и булемии;
    тонизирует и освежает кожу;
    регулирует функцию сальных желез, сужает поры;
    эффективное средство для лечения угревой сыпи;
    эффективное средство для лечения экземы, псориаза;
    эффективное средство для устранения герпеса на губах;

    Герань душистая
    регулирует работу желудочно-кишечного тракта;
    регулирует работу печени и почек (слабое мочегонное средство);
    обладает тонизирующим и омолаживающим эффектом;
    нормализует работу сальных и потовых желез;
    устраняет грибковые и угревые поражения кожи;
    устраняет шелушение сухой чувствительной кожи;
    способствует уменьшению рубцов;
    является эффективным средством от целлюлита;

    Грейпфрут
    улучшает работу печени и желчного пузыря;
    нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
    стимулирует деятельность лимфатической системы, повышая сопротивляемость организма инфекциям и помогая избавиться от шлаков;
    разглаживает морщины, повышает упругость кожи, обладает отбеливающим эффектом;
    нормализует работу сальных желез;
    является эффективным средством от целлюлита;
    предупреждает появление растяжек кожи (стрий);
    устраняет угревую сыпь, препятствует образованию комедонов (закрытых угрей);

    Жасмин крупноцветковый
    обладает прекрасным омолаживающим эффектом, устраняет морщинки, разглаживает, подтягивает кожу;
    устраняет раздражение, покраснение, шелушение, чувство жжения и стягивания кожи;

    Иланг-иланг
    обладает прекрасным омолаживающим эффектом, увлажняет, разглаживает, тонизирует кожу;
    эффективное средство для лечения угревой сыпи, фурункулеза;
    устраняет раздражение кожи после приема солнечных ванн;

    Кедр атласский
    обладает омолаживающим эффектом, повышает упругость кожи;
    эффективное средство для лечения угревой сыпи;

    Кипарис вечнозеленый
    улучшает цвета лица, устраняет жирный блеск;
    нормализует потоотделение, является прекрасным природным дезодорантом;
    снимает раздражение и воспаление тонкой, чувствительной кожи;
    является эффективным средством от целлюлита;
    уменьшает сосудистый рисунок кожи;
    способствует устранению папиллом и бородавок;

    Лаванда настоящая
    нормализует работу печени и желчного пузыря, оказывает желчегонное действие;
    улучшает работу пищеварительного тракта;
    устраняет покраснение, раздражение и шелушение кожи;
    способствует устранению угревой сыпи;
    способствует устранению грибковых поражений кожи;

    Лимон
    регулирует работу желудочно-кишечного тракта;
    выводит шлаки из организма, регулирует жировой обмен.
    эффективное средство против целлюлита;
    тонизирует и разглаживает кожу, прекрасное средство против морщин;
    способствует сведению пигментных пятен, веснушек;
    уменьшает сальность жирной кожи;

    Мандарин
    регулирует работу желудочно-кишечного тракта и печени;
    эффективное средство против целлюлита;
    способствует удалению растяжек (стрий), рубцов и шрамов;
    уменьшает сальность жирной кожи;
    способствует устранению угревой сыпи;
    способствует сведению пигментных пятен.

    Мелисса лекарственная
    нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
    способствует устранению угревой сыпи;
    нормализует деятельность сальных желез.

    Можжевельник обыкновенный
    способствует выведению мочевой кислоты и токсинов;
    способствует снижению веса.
    способствует устранению угревой и гнойничковой сыпи;
    эффективное средство для лечения дерматозов, псориаза, долго не заживающих язв;
    оказывает заживляющее действие, уменьшает трещины кожи;
    повышает упругость кожи;
    способствует снятию отечности;
    эффективное средство против целлюлита;

    Мята перечная
    оказывает мочегонное действие;
    способствует устранению угревой и гнойничковой сыпи;
    эффективное средство для устранения капиллярного рисунка;
    повышает упругость кожи, устраняет отечность;
    ускоряет рассасывание гематом;
    освежает кожу, устраняет жирный блеск кожи, стирает следы усталости.

    Нероли
    нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
    способствует снижению веса;
    разглаживает морщины, омолаживает кожу, улучшает цвет лица;
    способствует устранению растяжек (стрий), рубцов;
    устраняет раздражение кожи;
    способствует устранению угревой сыпи;
    устраняет мелкий сосудистый рисунок;

    Пачули
    оказывает мочегонное действие;
    снижает аппетит;
    эффективное средство против целлюлита;
    обладает сильным подтягивающим эффектом (способствует росту кожных клеток и формированию рубцовой ткани);
    ускоряет регенерацию тканей;
    повышает эластичность кожи, регулирует работу сальных желез;
    смягчает загрубевшую, потрескавшуюся кожу;
    способствует устранению угревой и гнойничковой сыпи;
    препятствует обильному потоотделению;

    Пихта сибирская
    тонизирует, очищает и разглаживает кожу, снимает отеки;
    эффективное средство при воспалении кожного покрова, нарывах, мокрой экземе, фурункулах, карбункулах, диатезе, псориазе;
    способствует устранению угревой и гнойничковой сыпи;
    препятствует обильному потоотделению;

    Роза дамасская
    выводит токсины из организма;
    прекрасное омолаживающее средство, регенерирует кожу и разглаживает морщины;
    придает коже упругость и эластичность, восстанавливает контуры овала лица;
    устраняет раздражение, шелушение кожи, хорошо очищает кожу, нормализует работу сальных и потовых желез;

    Розмарин лекарственный
    стимулирует работу печени;
    эффективное средство для лечения угревой сыпи и фурункулеза;
    омолаживает кожу;
    подтягивает дряблую кожу, снимает отечность, одутловатость;
    эффективное средство против целлюлита;
    эффективное средство при ожирении;

    Сосна обыкновенная
    нормализует работу желудочно-кишечного тракта;
    омолаживает кожу, разглаживает морщины;
    способствует снятию отечности;

    Туя западная
    оказывает мочегонное и потогонное действие;
    уменьшает сальность жирной кожи, делает ее свежей и упругой;
    эффективное средство для лечения угревой сыпи;
    помогает избавиться от растяжек (стрий), целлюлита;

    Фенхель обыкновенный
    эффективное средство при спазмах желудочно-кишечного тракта, желудочных и кишечных коликах, метеоризме, запорах;
    применяется при пищевых отравлениях;
    способствует очищению организма, выведению токсинов;
    оказывает мочегонное действие, эффективно при отеках;
    повышает упругость кожи (лица, груди, живота, бедер);
    улучшает цвет кожи, разглаживает мелкие морщинки;
    снимает отечность вокруг глаз;
    эффективное средство против целлюлита, способствует снижению веса.
     
    Ленусенька нравится это.
  4. Машуля

    Машуля Академик

    Регистрация:
    27 фев 2012
    Сообщения:
    4.262
    Медиа:
    10
    Симпатии:
    12.943
    Баллы:
    580
    А у меня эфирное масло мяты,я его смешиваю с маслом зародышей пшеницы и с этой смесью делаю массажик!:)
     
  5. Kristinka

    Kristinka Участник

    Регистрация:
    9 фев 2012
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    15
    Машуля, Мята приятно холодит, а корица - дает разогревающий эффект)
    я постаралась сделать подборку тех масел, которые способны оказывать влияние на жировые ткани и состояние кожи (подтягивать, повышать упругость) - так сказать о наболевшем))
    со временем буду корректировать и дополнять список!
     
    Последнее редактирование: 18 апр 2012
  6. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.002
    Баллы:
    680
    есть еще одно чудо-масло - это масло макадамского ореха. Мне его массажист посоветовал. Макадамия обладает уникальными антиоксидантными свойствами. После применения косметики с макадамией кожа становится мягкой, красивой и увлажненной. Полезные свойства макадамии используются и производителями краски для волос. Считаясь королевским орехом, макадамия является прекрасным источником целебного масла, свойства которого сравнимы только со свойствами спермацета, добываемого из морских животных. Оно показано при кератозах, куперозе, перхоти, целлюлите, аллергии, при огрубевшей и обезвоженной коже. Применение масла способствует устранению ожогов и фотодерматитов.

    Масло макадамии считается одним из лучших средств по уходу за стареющей кожей, так как способствует ее восстановлению, а также смягчает, тонизирует и увлажняет. Для зрелой кожи, которая прекратила выделение кожного сала, это масло также очень полезно
     
    Ленусенька и Kristinka нравится это.
  7. Kristinka

    Kristinka Участник

    Регистрация:
    9 фев 2012
    Сообщения:
    69
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    15
    AleksEr, спасибо, добавила его в список!)
    Обратите внимание на еще одно пополнение - масло Ши (карите). Рекомендовано не только для кожи тела, но и лица, губ, волос и ногтей!
     
  8. Скво

    Скво Новичок

    Регистрация:
    19 фев 2011
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    2
    Эфирные масла для похудения

    Ароматические масла, в древности называемые благовониями, применяются людьми очень давно, и в самых разных целях. Античные красавицы использовали аромамасла как средство обольщения, служители культа – во время храмовых и церковных обрядов, врачеватели и народные целители – в лечебных целях.

    Развлекательные и светские мероприятия тоже не обходились без использования летучих ароматов, привлекающих не только прекрасных дам, но и сильных мужчин – ведь к ароматическим маслам восприимчив почти каждый человек. И конечно, ароматерапия, или искусство оздоровления с помощью эфирных масел, возникла ещё тысячелетия назад.

    Сегодня ароматические масла снова начали использовать очень широко: можно сказать, что это новое, современное воплощение древнего искусства, и особенно популярными становятся аромамасла для похудения. Неудивительно, что это их свойство особенно интересует женщин – ведь мы всеми способами стремимся как можно дольше сохранить стройность и лёгкость фигуры.

    Некоторым людям может показаться, что этот способ похудеть, мягко говоря, непривычен, однако непривычное далеко не всегда бывает хуже, чем давно известное. Даже если вы не доверяете эфирным маслам, то попробуйте использовать их как дополнение к другим методам: диетам, физическим упражнениям, БАДам для похудения. Ароматические масла на самом деле помогают снизить избыточный вес, причём это не только эффективно, но ещё и приятно. Если использовать их для этой цели регулярно, то результаты будут просто прекрасными.

    Каким образом эфирные масла помогают похудеть

    Каким образом аромамасла помогают похудеть? Их используют, втирая в кожу во время массажа, добавляют в ванну, делают с ними ингаляции, и даже принимают внутрь.

    Действие эфирных масел. Свойства аромамасел

    Действие эфирных масел на наш организм весьма разнообразно. Прежде всего, они способствуют уменьшению последствий стресса. Известно, что многие женщины стремятся избавиться от стресса, поедая разные «вкусности», которые не слишком полезны для фигуры. Такие масла, как розовое, лавандовое, жасминовое, масло апельсина, иланг-иланга и бергамота помогают снять напряжение и расслабляют нервную систему.

    Следующий аспект действия аромамасел – нормализация обменных процессов в организме. А если обмен веществ приходит в норму, то чрезмерный аппетит исчезает, мы перестаём набирать вес, а потом постепенно худеем. Для этих целей хорошо использовать масло грейпфрута, лимона, имбиря, можжевельника, розмарина, кардамона, кипариса, сладкого укропа и герани. Данные эфирные масла способствуют снижению веса ещё и потому, что избавляют организм от лишней жидкости.

    Ещё одно важное свойство аромамасел: они не просто помогают снизить вес, но и делают это качественно. К сожалению, часто бывает так, что после избавления от лишних килограммов наша кожа обвисает, и появляются растяжки. К тому же от целлюлита избавиться непросто, даже если вес тела уменьшился.

    Ароматические масла придают нашей коже тонус, помогают избежать неприятных последствий, вызванных похудением, и эффективно борются с целлюлитом. Самыми подходящими для кожи считаются масла апельсина, аниса, грейпфрута, иланг-иланга, жасмина, лимона, кипариса, пачули и мандарина.
    Как похудеть с помощью ароматических масел:
    использование эфирных масел

    Сначала нужно осознать, какая причина в вашем организме вызывает избыточный вес. Очень часто это может быть неправильный обмен веществ, нарушение оттока жидкости, и поэтому лучше сначала попробовать аромамасла, способствующие нормализации обмена веществ и обладающие мочегонным действием.

    Таким действием обладает масло можжевельника. Его можно использовать несколькими способами. Накапав несколько капель на кусочек хлеба или сахара, его можно принимать внутрь, помогая организму вывести лишнюю жидкость и очиститься от накопившихся токсинов, в результате чего и происходит снижение веса.

    В смеси с кипарисовым маслом его рекомендуется использовать для массажа и принятия аромаванн. Смесь для массажа готовится так: 13 капель масла кипариса, 12 – можжевельника, и жожоба – 50 мл. Втирая эту смесь в кожу, нужно одновременно выполнять массаж – так можно добиться оптимального эффекта. Для принятия ванны нужно гораздо меньше: 4-6 капель такого состава. Чтобы усилить очистительный эффект, нужно добавить в ванну 2-3 горсти морской соли, так как она способствует удалению излишков воды из организма.

    Масло апельсина сладкого тоже хорошо способствует снижению веса, улучшая работу кишечника и выводя токсины. Это масло также используется для массажа и добавления в ванну. Для массажа берут 6-10 капель на 10 г массажного крема или масла, а на ванну – 3-5 капель.

    Ванны с (эфирными) аромамаслами

    Ванны с аромамаслами вообще считаются самым эффективным и приятным способом использования ароматерапии. Выбранное для ванны масло рекомендуется смешивать с эмульгатором, в качестве которого используется как обычная пена для ванн, так и народные средства: молоко, отруби, сливки, мёд. Масла надо брать немного, 5-6 капель, а эмульгатора – примерно 60 г. Это делается для того, чтобы масло могло воздействовать на всю поверхность кожи, равномерно распределяясь в воде. Если просто добавить масло в воду, то площадь его соприкосновения уменьшится; к тому же можно получить раздражение, если капли масла попадут на кожу, не перемешавшись с водой.

    Наиболее действенные для похудения эфирные масла

    Наиболее действенными для похудения считаются следующие масла: можжевельника, бергамота, лимона, грейпфрута, лемонграсса, лаванды, розмарина, пачули, мандарина и герани. Конечно, лучше выбирать то масло, которое нравится именно вам. Можно составлять смеси: например, розмарин с бергамотом и лавандой, или можжевельник, лаванда, грейпфрут и лимон.

    Ванну с эфирными маслами лучше принимать утром, по 15-20 минут, в течение 6-8 недель. Следует также помнить, что это сильное средство, и его можно использовать только в очень небольших количествах, иначе можно получить раздражение кожи. После ванны нанесите крем для тела, или антицеллюлитный гель, добавив в него пару капель того же самого масла, которое вы добавляли в ванну.

    Избавление от растяжек с помощью эфирных (арома) масел

    Что касается избавления от растяжек с помощью масла, то самым эффективным для этих целей считается масло грейпфрута: если втирать его в кожу регулярно, то растяжки станут гораздо менее заметными, и могут даже совсем исчезнуть, если они не слишком застарели.

    Похудеть можно, не только нанося масла на кожу, или добавляя в ванну, но и просто вдыхая их, так как они могут помочь снизить аппетит. Надо зажимать одну ноздрю, а другой делать сильный вдох. Особенно это помогает женщинам, аппетит которых имеет чисто психологические причины: то есть, увидев красивое пирожное или булочку, они тут же чувствуют себя проголодавшимися, и не могут удержаться от соблазна.

    Как только вам захочется съесть что-то, что вам совсем не нужно, начинайте вдыхать эфирное масло. Этот же способ помогает тем, кто плохо себя контролирует за богато накрытым столом, например, в гостях: перед едой сделайте по 3-4 вдоха каждой ноздрёй, и переедание вам не грозит. В таких случаях помогают мята, зелёное яблоко, ваниль и корица.

    Ароматерапия имеет и противопоказания, о которых тоже следует знать: беременность, индивидуальная непереносимость, а также использование на солнце – например, масла апельсина.

    Применение эфирных масел для похудения не требует больших финансовых и временных затрат, а результаты даёт просто удивительные. Покупая ароматические масла, проверяйте их натуральность, и ваши ожидания не будут обмануты.

    Применение эфирных масел для оздоровления организма

    Применение эфирных масел для оздоровления организма — или ароматерапия — насчитывает тысячелетнюю историю. В наше время ароматерапия переживает второе рождение. Все большую популярность приобретают эфирные масла для похудения. Регулярное воздействие эфирных масел для тела приводит к отличным результатам.

    Существует целый ряд эфирных масел, применяемых для похудения. Спектр воздействия ароматических масел довольно широк.

    Во-первых, эфирные масла для похудения способствуют избавлению от стрессов. Часто женщины «заедают» нервное напряжение. Для расслабления организма используют эфирные масла лаванды, розы, жасмина, илан-иланга, апельсина, бергамота.

    Во-вторых, эфирные масла нормализуют обмен веществ и ослабляют чрезмерное чувство голода. С этой целью применяют ароматические масла лимона, грейпфрута, можжевельника, имбиря, розмарина, кипариса, кардамона, герани, сладкого укропа. Данные ароматические масла для похудения также помогают избавиться от лишней жидкости.

    В-третьих, эфирные масла помогают не просто сбросить лишний вес, а похудеть качественно. Эфирные масла для кожи придают ей тонус и позволяют избежать таких последствий похудения как обвисшая кожа, растяжки и целлюлит. В лечении косметических дефектов помогут эфирные масла аниса, апельсина, ветивера, грейпфрута, жасмина, иланг-иланга, кипариса, лиметта, лимона, мандарина, пачули.

    Существуют разнообразные способы использования эфирных масел:

    Втирание антицеллюлитных эфирных масел во время массажа. Эфирные масла против целлюлита очень действенны. Массаж с аромамаслами можно выполнить в массажном салоне, опытные массажисты с применением необходимых аксессуаров сделают массаж проблемных участков вашего тела. Используя эфирные масла от целлюлита, они придадут вашей коже прекрасный вид, а от апельсиновой корки не останется и следа. Вы также можете использовать сами ароматические масла для массажа и самомассажа.

    Добавление качественных эфирных масел в воду при приеме ванн. Ванны с эфирными маслами разгладят вашу кожу, вернут ей тонус и придадут блеск.
    Использование ингаляций с ароматическими эфирными маслами. Действие эфирных масел на носоглотку дает потрясающий эффект: подступающая простуда обратится в бег, прочистятся верхние дыхательные пути и легкие.
     
  9. Скво

    Скво Новичок

    Регистрация:
    19 фев 2011
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    2
    Применение аромаламп и аромакулонов для похудения

    Принятие эфирных масел внутрь. Самые полезные для принятия внутрь — оливковое и льняное масло для похудения. Употребляя в пищу эти необходимые нашему организму жиры, вы также снабдите свой рацион незаменимыми аминокислотами. Оливковое масло для похудения желательно употреблять холодного отжима.

    Наложение маски с эфирными маслами. Лучшие эфирные масла используются в косметологии для наложения масок. Кожа лица при этом снабжается комплексом витаминов, разглаживается, исчезают морщины.

    Обертывания с эфирными маслами. Эфирные масла в косметике используются также для обертываний. Салоны красоты, как правило, предоставляю такую услугу как обертывания тела с аромамаслами.

    Втирание эфирных масел от растяжек. Массаж с эфирными маслами чудесно воздействуя на вашу кожу, поможет избавиться от растяжек (стрей). Лидером здесь является масло грейпфрута для похудения.

    Использование эфирных масел для бани. Свойства ароматических масел отлично задействуются в парилке. Несколько капель, разведенных в кипятке и вылитых на раскаленные камни в бане или сауне, создадут поистине здоровую атмосферу.
    Сочетание эфирных масел для похудения в комплексе. Набор эфирных масел или сочетание всех описанных методов принесет еще больший эффект.

    Способы применения эфирных масел разнообразны. Вы сами сможете решить, как применять эфирные масла конкретно для вас.

    Если вам кажутся неубедительными доводы о возможности похудеть с помощью аромотерапии, то попробуйте использовать эфирные масла дополнительно к выбранному способу похудения — диетам или физическим нагрузкам. Вы заметите, что применение эфирных масел для похудения не только действенно, но также и очень приятно. Лечение эфирными маслами не требует больших затрат времени и финансов. Это простой способ создать свой домашний салон красоты, и вы будете приятно удивлены полученными результатами!

    Но следует проявлять осторожность при работе с эфирными маслами — необходимо точно соблюдать дозировки и пропорции. Часто эфирные масла в косметологии бывают сильно концентрированными и даже вызывать ожог или отравление. Также существует ряд противопоказаний в использовании эфирных масел, такие как беременность, заболевания молочных желез, индивидуальная непереносимость и другие. Если сомневаетесь, — советуем проконсультироваться со специалистом.

    Как пользоваться эфирными маслами вы решите сами. Свойства эфирных масел весьма разнообразны, а их применение для похудения и оздоровления приносит только положительный результат. Покупайте натуральные ароматические масла, и вы будете уверены в их качестве. Ведь от качества эфирных масел зависит и результат вашего похудения.
     
  10. Ирина Д.

    Ирина Д. Ученик

    Регистрация:
    23 сен 2011
    Сообщения:
    173
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    35
    я раньше использовала апельсиновое, грейпфрутовое, лимонное и мандариновое масло для ванны. брала пол стакана соли, туда 15-20 капель масла, перемешивала и грелась в ванной минут 15-20. Не помню какое именно масло (вроде апельсин) щипает кожу, но оно оказалось самым лучшим. Смеси масел тоже использовала. И в крем добавляла, обертывания делала. На попе исчезли растяжки, кожа подтянулась и стал не так заметен целлюлит, так что это работает)))

    пы.сы.: пойду завтра за маслом))
     
  11. Losse

    Losse Доктор

    Регистрация:
    21 окт 2011
    Сообщения:
    1.676
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    3.669
    Баллы:
    380
    Anna Levitt, Вам скорей всего подарили стандартные эфирные масла, проблема вызвана тем, что обычно их добавляют 1-2 капли на целую ванну. Целый пузырек естетсвенно вызвал аллергию сильную.
     
  12. Люлёк

    Люлёк Доктор

    Регистрация:
    3 авг 2011
    Сообщения:
    2.374
    Медиа:
    38
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    1.346
    Баллы:
    355
    Anna Levitt, кошмар!!! хорошо хоть аллергией отделалась, а не ожогами.. я если даже на 3-4 капли переборщу..уже печет все, особенно цитрусовые... а тут флакон..
     
  13. Lynx

    Lynx Мастер

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.395
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    463
    Баллы:
    215
    Присоединюсь к Anna Levitt. Неприятная штука со мной недавно произошла. Принимала содово-солевые ванны с добавлением эфирных масел и всё было хорошо, всё прекрасно.. Всё нравилось. Но недавно в качестве заботы мне значится навели ванну с этим самым эфирным маслом.. Покалывание ощутилось почти сразу. Думала ну так надо. Масло было лимон+мята. Ну какое то количество времени я провалялась в этой ванной и через пару дней нога сбоку покрылась красными пятнами. Я не обратила внимания, а чуть позже стали покрываться бока с обоих сторон. Жутко красные пятна как у леопарда. Они чесались и распространялись выше. Я вставала каждое утро и бежала к зеркалу, боясь, что они пошли выше. Таблеток решила не принимать. Купила дегтярного мыла и стала мыться им. Вобщем, всё, что должно было вылезти - вылезло. Зрелище, конечно, жуткое. Теперь пятна покоричневели и стали сходить. Но это было страшно, скажу я вам. Теперь вобще боюсь подходить к эфирным маслам)))
    Мораль такова: будьте аккуратнее!

    Потом вяснилось, что масла было мяты 7 капель и лимона 7 капель.
     
  14. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    Lynx, это же ОЧЕНЬ много!!!! тем более без проверки на аллергическую реакцию........

    значится ты не рыся, а леопёрда на самом то деле?))
     
  15. Lynx

    Lynx Мастер

    Регистрация:
    9 июн 2011
    Сообщения:
    1.395
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    463
    Баллы:
    215
    Тата, так вот! Я то себе раньше по паре капелек капала. Вобщем такой вот горький опыт)
    Да-да, рысь, прикидывающаяся леопардом. Надеюсь, ненадолго и эти пятна скоро сойдут. Главное до отпуска чтоб прошло)))
     
  16. Diana_83

    Diana_83 Мастер

    Регистрация:
    14 янв 2011
    Сообщения:
    498
    Симпатии:
    186
    Баллы:
    145
    Я просто обожаю эфирное масло грейпфрукт, везде добавляю его. И в скраб для тело(он у меня тоже грейфруктовый), в гель для душа, в массажное масло и гель-элакстик и в аромолампу
     
  17. Cheerful-mermai

    Cheerful-mermai Новичок

    Регистрация:
    30 авг 2013
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Для тело ещё как-то руки не доходят попробовать, а вот для волос у меня это любимое дело.) Я за своими волосами тресусь как дурная.=)))
     
  18. Netyti

    Netyti Новичок

    Регистрация:
    7 ноя 2013
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    1
    а мне нравится хвойное эфирное масло) ни в каких лечебных целях или там для похудения не использую, просто ооочень нравится запах)
    понравился пост автора. я даже и не знала, что масла можно использовать при похудении
     
  19. Katyushka88

    Katyushka88 Гость

    Кокосовое масло

    Добрый день :)

    Девушки, кто слышал про кокосовое масло ?????

    Вот пробовала себе на волосы, очуменный результат!!! Хотела узнать кто пользуется для похудения ? Потому что многие звезды используют диету на кокосовом масле!

    Очень много в интернете про это масло пишут, прям чудо-масло какое то. Оно и для волос и для тела и для еды подходит.
    Я вот сегодня первый раз попробовала, меня очень порадовал результат!!!

    Использовала как обычную маску для волос:
    1. Растопила масло
    2. Нанесла на сухие волосы 2 столовые ложки (30 мл)
    3. Надела шапочку
    4. Обматала полотенцем
    5. Через 30 минут смыла лёгким шампунем и Вуа-Ля!

    Вот мои волосы ДО:

    [​IMG]



    А вот мои волосы через 40 минут:

    [​IMG]
    [​IMG]



    Называется - кокосовое масло Blossom.
     
    Последнее редактирование модератором: 6 фев 2014
  20. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
Загрузка...
Похожие темы - Масла нам помощь Форум Дата
Уникальные пищевые масла Основы правильного питания 16 июл 2010
Динамичная диета Диеты для похудения 16 авг 2013
Советы от знаменитостей Процесс похудения 23 ноя 2012
Новый год к нам мчится Праздники и поздравления 2 ноя 2010
Худеем вместе с семенами льна (семя льна для похудения) Средства для похудения 5 май 2010