Диета Модельная экстремальная

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Монашка, 2 апр 2012.

  1. Монашка

    Монашка Мастер

    Регистрация:
    7 мар 2012
    Сообщения:
    661
    Медиа:
    12
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    413
    Баллы:
    175
    Диета жёсткая , но результативная . Когда-то её пробовала .


    Понедельник
    На завтрак: 1 черный кофе со щепоткой красного перца. 80 гр. креветок.
    На обед: 1 чашка зеленого чая со щепоткой имбиря. 100 гр. капусты кольраби, вареной с йодированной солью.

    Вторник

    На завтрак: 1 чашка кипяченой воды с ложкой мёда, щепоткой имбиря и двумя щепотками корицы. 2 пшеничных сухаря.
    На обед: 100 граммов морской капусты. 250 мл. минеральной воды.

    Среда
    На завтрак: мелко нарезать и смешать половину авокадо с 1 яблоком. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока.
    На обед: 6 листьев шпината, 1 свежий огурец.

    Четверг
    На завтрак: 1 черный кофе со щепоткой красного перца. 2 куска ржаного хлеба.
    На обед: 300 мл. куриного бульона с солью. Покрошить в него 1 пучок петрушки.

    Пятница
    На завтрак: 1 чашка зеленого чая со щепоткой ванили. 1 киви.
    На обед: 1 чашка зеленого чая с ложкой мёда, щепоткой имбиря и двумя щепотками корицы. Чашка отрубей. Чашку использовать ту, из который пили зеленый чай. Или одинаковую по размеру.

    Суббота
    На завтрак: 1 чашка кипяченой воды с ложкой лимонного сока. 1 апельсин.
    На обед: 1 чашка зеленого чая, заваренного с 1 ложкой мяты. 1 гранат.
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета Модельная экстремальная Форум Дата
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета стол номер 5 Системы питания 12 май 2017
Диета "Кефирная+" Диеты для похудения 10 май 2017
Диета доктора Аткинса. Диеты для похудения 22 апр 2017