Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Метод Леди Вайт (система питания БУЧ 4-х дневными циклами)

Тема в разделе "Системы питания", создана пользователем Леди Вайт, 21 мар 2012.

  1. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.524
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.031
    Баллы:
    530
    @ВарЕнька, привет! Сегодня взвешивание после 3 чередования и минус 600 гр. Вес 92,8кг
     
  2. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.126
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.635
    Баллы:
    680
  3. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.524
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.031
    Баллы:
    530
  4. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.292
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    47.125
    Баллы:
    680
    @Аллька, умничка! С отвесиками и продолжением пути к красивой себе.
     
  5. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.679
    Симпатии:
    67.943
    Баллы:
    880
    @Аллька, поздравляю, ты движешься к своей цели, не отступаешь, и это правильно.
     
    Иннуська, Oliwi, Lusya 81 и 5 другим нравится это.
  6. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    964
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.742
    Баллы:
    490
    @Аллька, с отвесищем! Умница, что не отказалась от диеты и продолжаешь худеть.
     
  7. Chernih

    Chernih Академик

    Регистрация:
    13 мар 2015
    Сообщения:
    1.377
    Симпатии:
    10.253
    Баллы:
    530
  8. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    Алька, ты большая умничка и чередование тебе так хорошо пошло[​IMG] Чуствуешь себя на ней комфортно?
     
  9. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.524
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.031
    Баллы:
    530
  10. Санюшка

    Санюшка Академик

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.765
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    6.822
    Баллы:
    530
    @Аллька, умница какая, правильно что придерживаешься этой диетки, а вот я слетела с нее. Чет не могу пока втянуться в диету.
     
  11. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @Аллька, как хорошо когда по душе диетка :) Как у тебя сегодня дела ?
     
  12. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.359
    Симпатии:
    33.773
    Баллы:
    580
    @Аллька, нашла ты свою диету!! Поздравляю, отвесов побольше!!
     
  13. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    @Санюшка, втягивайся в другую. Или пп. Сашка, лето ж на носу.
     
  14. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.359
    Симпатии:
    33.773
    Баллы:
    580
  15. Санюшка

    Санюшка Академик

    Регистрация:
    17 фев 2012
    Сообщения:
    1.765
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    6.822
    Баллы:
    530
    После праздников уже буду определяться.
    Заманчивая идея, пойду почитаю
     
  16. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    @Санюшка, главное не растянуть определение на месяц. Лето не ждет;)
     
  17. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.806
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.347
    Баллы:
    580
    Привет всем!
    Я пришла)))
    Решила тут попробовать покушать :bigsma021:
    Жизнь кипит. Гуляем много. Взялась опять за призоловство. Ребёнка в школу собрала (и сегодня спровадила))). Но жор постоянный накрывает, просто ппц!!!
    Даже тестик делала :bigsma156: мало ли... Но нет, это просто дикий жор :bigsma145:

    Завтра начинаю с белков.
    А сегодня был пищевой разврат - до сих пор дышать трудно :bigsma064:
     
    наточка, Anasteisha, Еля* и 3 другим нравится это.
  18. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.654
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    32.857
    Баллы:
    680
    @deminoof, удачи, провожай уже дядю жору, и легкой диеты!
     
    наточка, Naly, deminoof и 2 другим нравится это.
  19. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.359
    Симпатии:
    33.773
    Баллы:
    580
    @deminoof, удачи тебе!! Осень пришла, теперь худеть будет легче и жор отступит :)!!
    Пиши, что ешь сегодня..
     
    Последнее редактирование: 2 сен 2018
    наточка, Naly, deminoof и 2 другим нравится это.
  20. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.806
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.347
    Баллы:
    580
    @Иннуська, @Еля*, спасибо, девочки!
    Сегодня вышел не идеальный белковый день - ходили в гости, там был торт и арбуз. Я точила орешки. Всяки разные, грамм сто точно умяла, а может и больше :eek:
    В остальном: яичница с сосиской, много творога с сах.замком и цикорий с молоком. Вечером съела яйцо варёное с последним кусочком колбасы.
    Завтра буду стремиться к более образцовому меню.
     
    наточка, Anasteisha, Еля* и 4 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Метод Леди Вайт Форум Дата
Голодание на травах по методике Марвы Оганян Голодание 8 ноя 2012
Диета "10 кг. за 12 дней, личная методика" Диеты для похудения 9 сен 2012
HCG диета-безопасный и быстрый метод коррекции веса! Препараты для похудения 18 мар 2012
Диета московских врачей (методика) Диеты для похудения 20 фев 2012
Автоледи: о нас красивых, и о наших машинках Хобби, увлечения, творчество 27 июн 2011