Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Метод Леди Вайт (система питания БУЧ 4-х дневными циклами)

Тема в разделе "Системы питания", создана пользователем Леди Вайт, 21 мар 2012.

  1. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.512
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.925
    Баллы:
    530
  2. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.249
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    41.506
    Баллы:
    680
    @Аллька, белки отлично должны водичку слить. Во второй половине дня на творожок налегай.
     
  3. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    964
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.741
    Баллы:
    490
    @Аллька, отвесного тебе денечка на белках!
     
  4. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.512
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.925
    Баллы:
    530
    @Зефирка, сейчас пойду его куплю по больше, может завтра на твороге буду!
    @ЕленаО, спасибо:bigsma121:
     
  5. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.512
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.925
    Баллы:
    530
    Кстати, за 4 дня 500 гр минус... это хороший результат
     
  6. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.249
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    41.506
    Баллы:
    680
    это замечательный результат! Не слив, а именно отвес!
     
  7. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.523
    Симпатии:
    26.953
    Баллы:
    580
    Это ооочень хороший результат!!
     
  8. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    7.721
    Симпатии:
    55.322
    Баллы:
    680
    @Аллька, с ноликом!
    А у тебя вчера МЧ был? Он, как ни странно не всем идёт, Динулик (@ДИНЧА) от него даже плюс ловила и приличный((
    Главное идешь к своей цели, а значит все будет! Сегодня белочки сольют лишнюю водичку;)
    Хотя, если честно, то мне атомка ближе...здесь с разгрузками сложновато( Но это мой организм так себя ведет, я когда здесь была то за разгруз хороший минус, потом за белки закреп и небольшой плюсик в угли...в итоге выходило -0,500-0,700 за цикл. С таким же темпом я худела и на атомке, но без разгрузов, но и без сложных углей:( там в основном только фрукты овощи в угледни или монодень на гречке с луком и морковью. В любом случае успеха тебе!
     
  9. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.512
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.925
    Баллы:
    530
    @Зефирка, @Еля*, @Skyly, спасибо девчонки!:bigsma125:

    @Skyly, мне эта диета нравиться, что здесь можно покушать каши, к которым за время пп я так привыкла....
     
  10. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    7.721
    Симпатии:
    55.322
    Баллы:
    680
    @Аллька, главное чтобы нравилось!!! Тогда и похудение не заставит себя ждать;)
     
  11. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.559
    Симпатии:
    12.307
    Баллы:
    530
    @Аллька, поздравляю с закреплением! Главное не плюс. Мне сейчас разгрузы тоже не идут совсем, как то устраивала один жирный день, 100 грамм отвесила, а потом полкило вернулось.
    Пусть сегодняшнее питание твое поспособствует большущему отвесу завтра :)
     
  12. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.512
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.925
    Баллы:
    530
  13. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.665
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    18.979
    Баллы:
    580
    @Аллька, пол кило в итоге то отвалилось, значит и нолик - zero good! :D А завтра уже новым минусом порадуешь)))
     
    Lusya 81, Кислинка, ЕленаО и 5 другим нравится это.
  14. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.512
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.925
    Баллы:
    530
    Всем привет! Пока у мене нет времини писать, но диету продолжаю соблюдать! За второе чередование -1 кг! Вес 93,4кг
     
    наточка, Lusya 81, Санюшка и 10 другим нравится это.
  15. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    5.249
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    3
    Симпатии:
    41.506
    Баллы:
    680
    @Аллька, молодец! Мы-то ладно, подождём тебя. Главное, что у вас всё хорошо, все здоровы и диета продолжается! ;)
     
    наточка, Lusya 81, Кислинка и 4 другим нравится это.
  16. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.221
    Симпатии:
    57.920
    Баллы:
    680
    умничка!:bigsma117:
     
    наточка, Кислинка, Еля* и 4 другим нравится это.
  17. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    964
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.741
    Баллы:
    490
    наточка, Кислинка, Еля* и 3 другим нравится это.
  18. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.442
    Симпатии:
    11.077
    Баллы:
    530
    @Аллька, с отвесом, главное, не сходи с намеченного пути.
     
    наточка, Lusya 81, ЕленаО и 6 другим нравится это.
  19. Аллька

    Аллька Академик

    Регистрация:
    8 апр 2015
    Сообщения:
    1.512
    Медиа:
    41
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    10.925
    Баллы:
    530
  20. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.221
    Симпатии:
    57.920
    Баллы:
    680
    @Аллька, что там у тебя сегодня хорошего?
     
    наточка, Аллька, Lusya 81 и 3 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Метод Леди Вайт Форум Дата
Голодание на травах по методике Марвы Оганян Голодание 8 ноя 2012
Диета "10 кг. за 12 дней, личная методика" Диеты для похудения 9 сен 2012
HCG диета-безопасный и быстрый метод коррекции веса! Препараты для похудения 18 мар 2012
Диета московских врачей (методика) Диеты для похудения 20 фев 2012
Автоледи: о нас красивых, и о наших машинках Хобби, увлечения, творчество 27 июн 2011