Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "5 столовых ложек"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Монашка, 20 мар 2012.

  1. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.145
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.800
    Баллы:
    680
    на прошлой неделе делала запеканку с тыквой в мульте. Сделала выводы: лучше в духовке печь, тыквы много класть не надо (я её сырую в тёрку и 50 х 50 с творогом - явный перебор).
     
    Anasteisha, Skyly, Naly и 6 другим нравится это.
  2. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    2.013
    Симпатии:
    13.677
    Баллы:
    580
    @ВарЕнька, просто тыкву сварила, потолкла, чуть сахарку, и бахнула туда творога)
    Всем приветик) вчерашний день унес 500гр, ура, вес пятничный, продолжаем.
    Легкого денечка!
     
    Anasteisha, Skyly, Naly и 10 другим нравится это.
  3. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    да, запеканки лучше в духовке. У меня в мульте разваливается, хотя у соседки нормально и в мульте. А в духовке на ура.
     
    Anasteisha, Skyly, Naly и 8 другим нравится это.
  4. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.145
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.800
    Баллы:
    680
    во, класс! Совсем не заморочно!! Спасибо, Натусик! С отвесом!!
     
    Anasteisha, Skyly, Naly и 8 другим нравится это.
  5. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    с отвесом, Натуль[​IMG]
    все, я поняла как смогу впихнуть в себя творог.... тыкву обожаю. Думаю, если проблендарить эту смест, ваще шикардос будет
     
    Anasteisha, Skyly, Naly и 8 другим нравится это.
  6. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.869
    Симпатии:
    14.679
    Баллы:
    530
    Anasteisha, Skyly, Кислинка и 6 другим нравится это.
  7. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.815
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.411
    Баллы:
    580
    @наточка78, с отвесиком! Можно сказать, что выходные прошли незаметно для фигуры))) теперь вниз по линеечке!
     
    Anasteisha, Skyly, Naly и 9 другим нравится это.
  8. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.704
    Симпатии:
    68.042
    Баллы:
    880
    @Иннуська, и что решила в итоге? Где ты сейчас? Не бросай дробное питание, оно самое комфортное, тем более тебе с твоей пережитой болезнью, надо себя беречь, долгие перерывы с едой очень вредны, они постепенно очень вымотают психику, а тут очень приятно и отрадно, всегда знаешь, что можешь кушать до позднего вечера и перед сном за часик-полтора выпить например чашечку горячего или тёплого какао или молочка и сладко уснуть, а не думать в обед о том, что скоро с едой кранты и снова ждать с вожделением завтрашнего утра, чтобы поесть...тут просто втянуться и научиться кушать понемножку :), но ты ведь и так переедать не должна, опять же по врачебным показаниям. В любом случае - успеха тебе!:bigsma125:
    @наточка78, ух ты, какие люди! Тыщу лет не видела тебя, рада снова читать! :) С отвесом! Ты всегда кушаешь вкусно, прямо читать клёво, душа поёт.:bigsma124:
     
    Anasteisha, Naly, Кислинка и 3 другим нравится это.
  9. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    2.013
    Симпатии:
    13.677
    Баллы:
    580
    @Зефирка, оно то не сложно, но на любителя, я тыкву не люблю, а свекровь купила, а у меня ее никто не ест, а выкинуть советский человек не может))) вот и давлюсь, но с творожком куда не шло))
    @ВарЕнька, @Яна 58, @deminoof, @Синичка, спасибочки, стройняшки!
     
  10. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    Anasteisha, ВарЕнька, Skyly и 6 другим нравится это.
  11. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.369
    Симпатии:
    33.893
    Баллы:
    580
  12. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    2.013
    Симпатии:
    13.677
    Баллы:
    580
    @Lusya 81, @Еля*, спасибки!
    Доброе утречко. -100, понимаю что ничто, но все равно рада) топаю дальше.
    Вчера ела:
    Тыквенное пюре
    Творог с к5фиром
    Гречка, мойва, салат
    Сладкий творожек и пару печенек.
    Продуктивно го денечка!
     
    Naly, Кислинка, Синичка и 9 другим нравится это.
  13. Lusya 81

    Lusya 81 Академик

    Регистрация:
    25 мар 2018
    Сообщения:
    1.925
    Симпатии:
    15.338
    Баллы:
    530
    @наточка78, с отвесиком! После печенек особенно приятно:)
     
    Naly, Кислинка, Anasteisha и 7 другим нравится это.
  14. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    4.369
    Симпатии:
    33.893
    Баллы:
    580
    Naly, Кислинка, Anasteisha и 6 другим нравится это.
  15. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    6.145
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    48.800
    Баллы:
    680
    @наточка78, а ты, как всегда - по 100 граммулек в день теряешь и по итогам недели с хорошим минусом :). Незаметно так таешь...
     
    Naly, Кислинка, Anasteisha и 8 другим нравится это.
  16. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    2.815
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    20.411
    Баллы:
    580
    @наточка78, ничто, это ноль , а тут целых 100 грамм!!! С отвесиком!
     
    Naly, Кислинка, Синичка и 9 другим нравится это.
  17. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    8.610
    Симпатии:
    62.829
    Баллы:
    680
    @наточка78, ого ничто:bigsma086:за два дня минус 600грамм!!! Умничка:bigsma008:
     
    Naly, Кислинка, Anasteisha и 7 другим нравится это.
  18. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    8.799
    Симпатии:
    62.939
    Баллы:
    680
    Замечательно, процесс то идет;) а че эт ты сладенькое на вечер поставила?
     
    Naly, Кислинка, Anasteisha и 5 другим нравится это.
  19. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    2.013
    Симпатии:
    13.677
    Баллы:
    580
    @Lusya 81, а ты фоточку поменяла, красотка!
    @Еля*, @Зефирка, @deminoof, @Skyly, спасибочки, девоньки!
    @ВарЕнька, так я же не слежу за тем, что куда поставить )) хочу схомячить вечером, и ем)
    Но сегодня чето даже пару конфет залетело, нехорошо...
    А вообще горло болит, глотать трудно, сосу таблеткт(
     
    Naly, Кислинка, Синичка и 7 другим нравится это.
  20. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    4.393
    Симпатии:
    33.212
    Баллы:
    580
    @наточка78, с отвесиком! А вот горло - не одобряем! Поставила себя на линеечке по лужам скакать - вот и результат, лучше б опять в пустыне об верблюда терлась)) Выздоравливай!
     
    Naly, Кислинка, Синичка и 7 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета столовых ложек Форум Дата
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017