Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "5 столовых ложек"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Монашка, 20 мар 2012.

  1. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.062
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    28.148
    Баллы:
    680
    @Синичка, я в бедрах -7 см. пока не поняла размер, просто я немного обманчива - я в одежде худее чем без, замеры показывают больший размер, чем тот который на меня садится, но пока не до шопинга:(
    @Nika милашка, пока достаю вещи из полки "вдруг похудею" довольнаяяяяяя:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 8 другим нравится это.
  2. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    742
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.556
    Баллы:
    265
    Сама посмотрела. На форо я еще с первым мужем и бабушка единожды. Вторая в прошлом году родилась девчуля...

    Вот похудею,добавлю с тачкой фото...
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 7 другим нравится это.
  3. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.576
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.281
    Баллы:
    530
    @Иннуська, у меня тоже такая есть, с нее явно приятнее вещи иногда доставать, нежели обновки покупать.
    тоже верно, процесс идет у тебя полным ходом. Питание теперь ограничивать пожизненно надо, да?
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 6 другим нравится это.
  4. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Иннуська, классно же, когда снова налезают вещи, которые давно лежали на полке по причине того, что они "жесть как малы!". И не просто налезают, а влёт садятся. :)
    Ничего, сейчас со здоровьем стабилизируешь ситуацию, параллельно ещё и линеечку прикончишь, и тогда можно на летний шоппинг выбираться! Вот же будет УДОВОЛЬСТВИЕ!!! :rolleyes::cool:
    @Елена2011, да, с тачкой будет супер-фотка! Как же я хочу, чтобы ты победила!!! :D:)
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 7 другим нравится это.
  5. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Nika милашка, вот и я все добеременные вещи снова одела в том году, такая экономия! Ведь много чего совсем не ношеного было, потому что забеременела и выгулять банально не успела, а потом располнела почти до 70...
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 5 другим нравится это.
  6. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.576
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    11.281
    Баллы:
    530
    я только новые надеваю с "той" полки, которые 10 лет лежали, их немного. Я долго толстела, долго худела, вещи классные, много шитых на заказ, но времени им много и на "выход" не ношу. А дома в брючном костюме ходить вроде не к месту. Но полку эту люблю, перемеряю иногда, для стимула, так сказать.
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 7 другим нравится это.
  7. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.062
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    28.148
    Баллы:
    680
    @Nika милашка, питание ограничивать нужно до пол года, а питаться дробно всю жизнь у меня нет резервкара для жолчи она самостоятельно поступает в желудок и если он будет пустой грозит воспаленным желудком и кишечником.
    Мечтаю брючки свли одеть они у меня куплены в весе 62 кг - никому их не отдавала они и сейчас актуальны, да и платья я покупаю офисные а на них мода не проходит, скоро одену мое любимое - в суд его люблю одевать - там качество просто прелесть!
    @Синичка, я еще не настроилась все перемерить может через месяц.
     
  8. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Иннуська, это ещё хорошо, что ты сейчас эту свою проблему со здоровьем обнаружила и решила, точнее решаешь. А кто-то живёт и мечет в себя всё как в топку и в ус не дует, чем такое питание может аукнуться в будущем, фаст-фуд, жареные блюда, колбасы, соусы - всё это ровненько ложится на стенки сосудов день за днём...а кеге от такое псевдо-еды на тело. Хорошо, что ты соскочила теперь с этого поезда, идущего в никуда.
     
  9. Елена2011

    Елена2011 Доктор

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    742
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    1.556
    Баллы:
    265
    @Иннуська, ты на столько много похудела на этой диете?
     
  10. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.766
    Симпатии:
    11.461
    Баллы:
    530
    Доброе утречко. Вчера согнала весь привес за понедельник, так что сегодня по 0. Завтра взвешиваться не буду, уже в пятницу, так как завтра будет ++++))) у нас сегодня праздник, 15 лет супружеской жизни!!
    Девочки, и всех с праздничком!!! П.с. конечно, кто отмечает))))
    IMG-09252a8b782a6cd8ce87bfadfd698354-V.jpg
     
  11. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @наточка78, с праздником вашу семью! Живите в любви долго и счастливо! :)
    Как отмечать будете?
     
  12. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.062
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    28.148
    Баллы:
    680
    @Елена2011, так и не скажешь сразу - я дробно и малыми порциями питаюсь где то с 15 января просто сюда пришла недавно и потеряно мной веса 10 килограмм но плюс операция - так и не скажу, но обьемы уходят неплохо (-7 см в бедрах) .
    Я сегодня без весов - почти не спала и утром у нас свет выключили, нормального утра не получилось - так что я просто ем, худею и не заморачиваюсь!
     
  13. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    2.182
    Симпатии:
    16.848
    Баллы:
    580
    @Иннуська, молодец!!! Вот всем бы такой настрой!!
     
  14. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Иннуська, хорошего дня!!!
    Что в меню? :) С праздничком!!!
     
  15. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.062
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    28.148
    Баллы:
    680
    @Еля*, лови настрой - делюсь:rolleyes:!
    @Синичка, меню примерное
    Был завтрак манная каша , а дальше купил муж кабачки, вот думаю, может порезать полить йогуртом не сладким и запечь или на терке потереть кабачек, потереть морковь и лук немного манки и йогурта несладкого и запечь в формочках .
    Потом у меня котлетки на пару, печенные яблоки и йогурт что и когда буду есть еще не знаю.
    Девочки, с праздником любви нас!!!!
    IMG-4e81f4da4ba4bb32e209dbd855dc883a-V.jpg
     
  16. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Иннуська, вкусно у тебя предполагается! :)
    Ты знаешь, мне нравится кабачки просто порезать колёсиками, уложить на противень и запечь в духовке, а уже потом, горяченькие, кушать их, подцепляя каждое колёсико на вилочку и макая её в сметанку с чесночком, но тебе можно в йогурт макать. Калорий мизер, одна сплошь клетчатка! Всё идёт к хорошему отвесу, дорогая!:rolleyes:;)
     
  17. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.062
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    28.148
    Баллы:
    680
    @Синичка, мне соль можно по минимуму, чеснок нельзя пока, сегодня запекаю кабачковые кексики, а завтра воспользуюсь твоим рецептом(у меня остался еще кабачек):).
     
  18. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.240
    Симпатии:
    65.797
    Баллы:
    880
    @Иннуська, а я тебе вообще про соль ни слова, сама её не ем и счастлива! :)
    Кабачки же сладенькие, зачем их солить? А вот чесночок - это я в тёрку тру и их посыпаю, или в сметану его добавляю, и как в заправку макаю овощи. Но если чеснок нельзя, то конечно не ешь. Это ещё лучше, с чеснока будет излишняя жажда, не нужная тебе.
     
  19. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.201
    Симпатии:
    9.029
    Баллы:
    530
    А я летом, когда своих кабачков валом, разрезаю его вдоль на 2 половинки, смазываю сметаной немного и в микроволновку, долго не держу, люблю, чтобы немного похрустывало.
    @наточка78, так у вас сегодня вообще праздник ваш законный, поздравляю, любви вам и согласия!
     
  20. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.062
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    28.148
    Баллы:
    680
    @Яна 58, спасибо за еще один рецептик!
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета столовых ложек Форум Дата
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017