Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "5 столовых ложек"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Монашка, 20 мар 2012.

  1. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.637
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    24.757
    Баллы:
    680
    @Синичка, я в бедрах -7 см. пока не поняла размер, просто я немного обманчива - я в одежде худее чем без, замеры показывают больший размер, чем тот который на меня садится, но пока не до шопинга:(
    @Nika милашка, пока достаю вещи из полки "вдруг похудею" довольнаяяяяяя:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 8 другим нравится это.
  2. Елена2011

    Елена2011 Мастер

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    655
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    876
    Баллы:
    215
    Сама посмотрела. На форо я еще с первым мужем и бабушка единожды. Вторая в прошлом году родилась девчуля...

    Вот похудею,добавлю с тачкой фото...
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 7 другим нравится это.
  3. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.141
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    7.211
    Баллы:
    530
    @Иннуська, у меня тоже такая есть, с нее явно приятнее вещи иногда доставать, нежели обновки покупать.
    тоже верно, процесс идет у тебя полным ходом. Питание теперь ограничивать пожизненно надо, да?
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 6 другим нравится это.
  4. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.377
    Симпатии:
    54.480
    Баллы:
    880
    @Иннуська, классно же, когда снова налезают вещи, которые давно лежали на полке по причине того, что они "жесть как малы!". И не просто налезают, а влёт садятся. :)
    Ничего, сейчас со здоровьем стабилизируешь ситуацию, параллельно ещё и линеечку прикончишь, и тогда можно на летний шоппинг выбираться! Вот же будет УДОВОЛЬСТВИЕ!!! :rolleyes::cool:
    @Елена2011, да, с тачкой будет супер-фотка! Как же я хочу, чтобы ты победила!!! :D:)
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 7 другим нравится это.
  5. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.377
    Симпатии:
    54.480
    Баллы:
    880
    @Nika милашка, вот и я все добеременные вещи снова одела в том году, такая экономия! Ведь много чего совсем не ношеного было, потому что забеременела и выгулять банально не успела, а потом располнела почти до 70...
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 5 другим нравится это.
  6. Nika милашка

    Nika милашка Академик

    Регистрация:
    25 янв 2015
    Сообщения:
    1.141
    Медиа:
    1
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    7.211
    Баллы:
    530
    я только новые надеваю с "той" полки, которые 10 лет лежали, их немного. Я долго толстела, долго худела, вещи классные, много шитых на заказ, но времени им много и на "выход" не ношу. А дома в брючном костюме ходить вроде не к месту. Но полку эту люблю, перемеряю иногда, для стимула, так сказать.
     
    наточка, Barrakuda, Еля* и 7 другим нравится это.
  7. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.637
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    24.757
    Баллы:
    680
    @Nika милашка, питание ограничивать нужно до пол года, а питаться дробно всю жизнь у меня нет резервкара для жолчи она самостоятельно поступает в желудок и если он будет пустой грозит воспаленным желудком и кишечником.
    Мечтаю брючки свли одеть они у меня куплены в весе 62 кг - никому их не отдавала они и сейчас актуальны, да и платья я покупаю офисные а на них мода не проходит, скоро одену мое любимое - в суд его люблю одевать - там качество просто прелесть!
    @Синичка, я еще не настроилась все перемерить может через месяц.
     
  8. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.377
    Симпатии:
    54.480
    Баллы:
    880
    @Иннуська, это ещё хорошо, что ты сейчас эту свою проблему со здоровьем обнаружила и решила, точнее решаешь. А кто-то живёт и мечет в себя всё как в топку и в ус не дует, чем такое питание может аукнуться в будущем, фаст-фуд, жареные блюда, колбасы, соусы - всё это ровненько ложится на стенки сосудов день за днём...а кеге от такое псевдо-еды на тело. Хорошо, что ты соскочила теперь с этого поезда, идущего в никуда.
     
  9. Елена2011

    Елена2011 Мастер

    Регистрация:
    9 ноя 2011
    Сообщения:
    655
    Медиа:
    15
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    876
    Баллы:
    215
    @Иннуська, ты на столько много похудела на этой диете?
     
  10. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.662
    Симпатии:
    10.536
    Баллы:
    530
    Доброе утречко. Вчера согнала весь привес за понедельник, так что сегодня по 0. Завтра взвешиваться не буду, уже в пятницу, так как завтра будет ++++))) у нас сегодня праздник, 15 лет супружеской жизни!!
    Девочки, и всех с праздничком!!! П.с. конечно, кто отмечает))))
    IMG-09252a8b782a6cd8ce87bfadfd698354-V.jpg
     
  11. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.377
    Симпатии:
    54.480
    Баллы:
    880
    @наточка78, с праздником вашу семью! Живите в любви долго и счастливо! :)
    Как отмечать будете?
     
  12. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.637
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    24.757
    Баллы:
    680
    @Елена2011, так и не скажешь сразу - я дробно и малыми порциями питаюсь где то с 15 января просто сюда пришла недавно и потеряно мной веса 10 килограмм но плюс операция - так и не скажу, но обьемы уходят неплохо (-7 см в бедрах) .
    Я сегодня без весов - почти не спала и утром у нас свет выключили, нормального утра не получилось - так что я просто ем, худею и не заморачиваюсь!
     
  13. Еля*

    Еля* Доктор

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    729
    Симпатии:
    5.054
    Баллы:
    490
    @Иннуська, молодец!!! Вот всем бы такой настрой!!
     
  14. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.377
    Симпатии:
    54.480
    Баллы:
    880
    @Иннуська, хорошего дня!!!
    Что в меню? :) С праздничком!!!
     
  15. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.637
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    24.757
    Баллы:
    680
    @Еля*, лови настрой - делюсь:rolleyes:!
    @Синичка, меню примерное
    Был завтрак манная каша , а дальше купил муж кабачки, вот думаю, может порезать полить йогуртом не сладким и запечь или на терке потереть кабачек, потереть морковь и лук немного манки и йогурта несладкого и запечь в формочках .
    Потом у меня котлетки на пару, печенные яблоки и йогурт что и когда буду есть еще не знаю.
    Девочки, с праздником любви нас!!!!
    IMG-4e81f4da4ba4bb32e209dbd855dc883a-V.jpg
     
  16. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.377
    Симпатии:
    54.480
    Баллы:
    880
    @Иннуська, вкусно у тебя предполагается! :)
    Ты знаешь, мне нравится кабачки просто порезать колёсиками, уложить на противень и запечь в духовке, а уже потом, горяченькие, кушать их, подцепляя каждое колёсико на вилочку и макая её в сметанку с чесночком, но тебе можно в йогурт макать. Калорий мизер, одна сплошь клетчатка! Всё идёт к хорошему отвесу, дорогая!:rolleyes:;)
     
  17. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.637
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    24.757
    Баллы:
    680
    @Синичка, мне соль можно по минимуму, чеснок нельзя пока, сегодня запекаю кабачковые кексики, а завтра воспользуюсь твоим рецептом(у меня остался еще кабачек):).
     
  18. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    10.377
    Симпатии:
    54.480
    Баллы:
    880
    @Иннуська, а я тебе вообще про соль ни слова, сама её не ем и счастлива! :)
    Кабачки же сладенькие, зачем их солить? А вот чесночок - это я в тёрку тру и их посыпаю, или в сметану его добавляю, и как в заправку макаю овощи. Но если чеснок нельзя, то конечно не ешь. Это ещё лучше, с чеснока будет излишняя жажда, не нужная тебе.
     
  19. Яна 58

    Яна 58 Доктор

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    628
    Симпатии:
    4.330
    Баллы:
    340
    А я летом, когда своих кабачков валом, разрезаю его вдоль на 2 половинки, смазываю сметаной немного и в микроволновку, долго не держу, люблю, чтобы немного похрустывало.
    @наточка78, так у вас сегодня вообще праздник ваш законный, поздравляю, любви вам и согласия!
     
  20. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    5.637
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    24.757
    Баллы:
    680
    @Яна 58, спасибо за еще один рецептик!
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета столовых ложек Форум Дата
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая) Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета при остром и хроническом панкреатите и холецистите. Лечебный стол №5П. Лечебные диеты 11 авг 2017