Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "5 столовых ложек"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Монашка, 20 мар 2012.

  1. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.659
    Баллы:
    880
    @Lorik, привет, сладких слов, традиционно! А я проснулась уже, у нас праздничные хлопоты.:p:)
    Слушай, ужин какой-то у тебя "развратный":oops::D Надеюсь, не помешает отвесить, но у меня бы не проканало, ибо и соль, и сахар...
    Но не будем бежать впереди паровоза. Пиши результат!!! Заскочу, как выкроится времечко, интересно же...;)
     
    СветЛань, Санюшка, Еля* и 4 другим нравится это.
  2. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.442
    Симпатии:
    11.060
    Баллы:
    530
    @Lorik, отвесного меню, но ужин как-то смущает.
     
    СветЛань, Санюшка, Еля* и 3 другим нравится это.
  3. innay

    innay Ученик

    Регистрация:
    10 янв 2018
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    133
    Баллы:
    40
    @Lorik, хорошее у тебя меню) мороженку с ягодами сразу захотелось:D
     
    СветЛань, Санюшка, Еля* и 4 другим нравится это.
  4. Lorik

    Lorik Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2016
    Сообщения:
    474
    Симпатии:
    3.054
    Баллы:
    310
    Привет девульки,вечер разврата закончился благопристойным (для меня)отвесом -200 г.
    Об ощущениях,мне очень комфортно на этой системе!Невероятное чувство ,свободы .Ем вкусно ,без каких либо ограничений в выборе.Мозг освобождён от постоянного чувства вины.Когда кушаешь что то вкусненькое ,а оно ест тебя .....опять косячишь,это ведь НЕЗяяяя!
    Сегодня 2й день моего выходного,а значит меню опять будет,загульное.Но твёрдо стоим на основах питания 200грамм каждые 3часа . Собираюсь уходить ,позже забегу поболтать .
     
    deminoof, СветЛань, Санюшка и 9 другим нравится это.
  5. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.659
    Баллы:
    880
    @Lorik, рада за твой мозг, пусть и дальше отдыхает. Чувству вины проход закрыт.
    Аплодирую стоя твоему отвесику, приятного аппетита тебе сегодня снова и вкусняццкого дня!!!:):):)
     
    СветЛань, Санюшка, Oliwi и 5 другим нравится это.
  6. Ester

    Ester Академик

    Регистрация:
    30 июл 2010
    Сообщения:
    5.939
    Медиа:
    48
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    26.064
    Баллы:
    680
    @Lorik, с отвесом! Вот что значит получать от еды удовольствие! Так и надо! Дальнейших успехов!
     
    deminoof, СветЛань, Санюшка и 7 другим нравится это.
  7. innay

    innay Ученик

    Регистрация:
    10 янв 2018
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    133
    Баллы:
    40
    @Lorik, рада за тебя! Тоже что-ли устроить разврата?))
    Читтинг я имела в виду, читтинг :D
     
    СветЛань, Санюшка, Еля* и 4 другим нравится это.
  8. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.282
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.953
    Баллы:
    680
    @Lorik, с отвесиком. Пусть и дальше уходит также хорошо.
     
  9. Lorik

    Lorik Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2016
    Сообщения:
    474
    Симпатии:
    3.054
    Баллы:
    310
    Девчонки я не пропала,а просто чуток гульнула!
    Как и обещала,моё меню...,
    9:30печенье и кофе в постель!!!!!
    12:30 гамбургер и грамм 40 жареной картошки
    3:30 глазунья из 2 яиц ,говяжья пастрама
    7:00 салатик+сыр +винчик
    10:00 чай и 1 маленькая шоколадная конфета
    Объяснительная приписка; Гамбургер из мяса высокого качества (не забегаловка) от булки только нижняя часть .
    Небольшой косячек во времени,ездили за продуктами.
    Ужин ,не думаю что выглядит диетическим.
    Если вы спросите,жду ли я отвеса с таким питанием :oops:-Да!!!:):rolleyes:но не очень разочаруюсь,если реальность будет другой.
    До встречи завтра !
     
    Кислинка, СветЛань, Skyly и 7 другим нравится это.
  10. ЕленаО

    ЕленаО Доктор

    Регистрация:
    10 ноя 2017
    Сообщения:
    964
    Медиа:
    1
    Симпатии:
    7.741
    Баллы:
    490
    Доброе утро! @Lorik, на то он и праздник, чтобы гульнуть и с отвесиками тебя! Я тоже наотмечалась от души, нарушала конечно, к тому же был алкоголь. Но на удивление, сегодня минус 100 гр. от веса на линейке. Всех со Старым Новым годом и хороших выходных!
     
    Кислинка, Lorik, СветЛань и 7 другим нравится это.
  11. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    3.523
    Симпатии:
    26.946
    Баллы:
    580
    @Lorik, отвесика тебе назавтра :)
    @ЕленаО, с отвесиком!! Поздравляю!
     
    Кислинка, Lorik, СветЛань и 5 другим нравится это.
  12. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.282
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.953
    Баллы:
    680
    @ЕленаО, с отвесиком. Вот какой тебе подарок привалил на Новый год. ;)
    @Lorik, на то и праздники, чтобы допускать небольшие вольности в питании. Только со временем приёма пищи какие-то непонятки. Пусть весы тебя не огорчат при взвешивании.
     
    Еля*, Кислинка, Lorik и 6 другим нравится это.
  13. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.659
    Баллы:
    880
    @ЕленаО, ну видимо не так рьяно нарушала едой и выпивала, что даже минус получила, поздравляю! :)
    @Lorik, мы тоже ждём твоего отвесика!!!
    А гульнуть - это ж святое дело! Только гулять надо с умом;), ну да ты собственно так и делаешь!!! Добрых отвесных снов тебе!!!
     
    Еля*, Кислинка, Lorik и 5 другим нравится это.
  14. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.442
    Симпатии:
    11.060
    Баллы:
    530
    @Lorik, @ЕленаО, с отвесами вас, вкусно кушаете, организм доволен, потерял бдительнось и....ВЫ в выигрыше, поздравляю, то ли еще после праздников будет!!
     
    Еля*, Кислинка, Lorik и 6 другим нравится это.
  15. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    7.721
    Симпатии:
    55.322
    Баллы:
    680
    Еля*, Кислинка, Санюшка и 4 другим нравится это.
  16. Lorik

    Lorik Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2016
    Сообщения:
    474
    Симпатии:
    3.054
    Баллы:
    310
    С добрым утром!
    +150;)
    Да ,это было бы сверх хамства,ещё и похудеть за вчера .Но не беда иду дальше,на работу беру собой каробачки с едой :pкак кухня на калесах. И сегодня будет самое настоящее испытание ,на тему как все «похерить» и поесть вовремя :rolleyes:
    Всем хороших отвесов .@ЕленаО, с почином !
     
    Еля*, наточка, Ester и 7 другим нравится это.
  17. Яна 58

    Яна 58 Академик

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    1.442
    Симпатии:
    11.060
    Баллы:
    530
    ну это мелочи жизни, знала на что идешь, шагаем весело дальше.
     
    СветЛань, Еля*, наточка и 6 другим нравится это.
  18. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    7.721
    Симпатии:
    55.322
    Баллы:
    680
    @Lorik, совсем каплю привесило, завтра же убежит;)
     
    СветЛань, Еля*, наточка и 5 другим нравится это.
  19. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.388
    Симпатии:
    66.659
    Баллы:
    880
    @Lorik, с пробуждением :), после такого объедалова и спиртного привес смешной. :) Не устаю восхищаться такими мастерами, как ты, которые и выпьют и закусят как следует и при этом либо отвесы, либо при своих остаются, ты считай при своих осталась, что те граммульки? Хорошего работуна! И вкусных коробочек:p;) сегодня!!!
     
    СветЛань, Еля*, наточка и 5 другим нравится это.
  20. Lorik

    Lorik Доктор

    Регистрация:
    14 янв 2016
    Сообщения:
    474
    Симпатии:
    3.054
    Баллы:
    310
    Меню
    7:30. овсянка,кофе
    10:30 творог,пол апельсина
    13:30 курогрудь,свежий огурец
    16:30 хурьма 2 шт
    19:30 2отварных яйца,тунец на воде и без соли ,икра баклажанная не домашняя а консервированная (с икрой перебрала :oops:,такая вкусная не смогла вовремя затормозить :()
    Теперь сама на себя злюсь :mad:
     
Загрузка...
Похожие темы - Диета столовых ложек Форум Дата
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017