Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "5 столовых ложек"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Монашка, 20 мар 2012.

  1. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.689
    Симпатии:
    10.758
    Баллы:
    530
    @кукла, наточка, спасибо, девочки!
    Варенька, да не знаю даже, что то не хочется если честно. с утра до ночи там сидеть, как вспомню, так тошнит(( приходишь домой часов в 8, голодная злая, дома дети и муж, все хотят жрать и внимания, короче катастрофически не хватало времени, да еще по субботам через раз выходить(( пока декрет, а там будет видно... Всякое может случиться, хотя деньги были не плохие.
     
    Аллька, Anasteisha, ВарЕнька и 4 другим нравится это.
  2. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.689
    Симпатии:
    10.758
    Баллы:
    530
    Доброе утро. +200, сама виновата, очень устала вчера , напахалась , и заметиоа когда сильно устаю,что прям руки болят, то хочу жевать и жевать, прям слышу что желлудок уже болит, но все равно жую. Ладно, тогда вывод: не делать всю физ работу за одинь день, а каждый день по немногу.
    Всем продуктивного дня!
     
    Санюшка, Аллька, Anasteisha и 5 другим нравится это.
  3. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    6.507
    Симпатии:
    43.935
    Баллы:
    680
    @наточка78, я маленькая лошадка и мне живется не сладко?;) Я так и не научилась распределять работу. Сутки дом гребу, потом жопу от кровати оторвать не могу, а планов то былоооо....:rolleyes: 200 г нормально, не ссы...:D
     
    Санюшка, Аллька, Anasteisha и 4 другим нравится это.
  4. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.756
    Симпатии:
    29.809
    Баллы:
    580
    @ВарЕнька, а я с годами научилась распределять нагрузку, да и то не всегда удаётся:)
    @наточка78 не расстраивайся!!! Где наша не пропадала?! Сбросим!!!
     
    Аллька, Anasteisha, Иннуська и 3 другим нравится это.
  5. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.689
    Симпатии:
    10.758
    Баллы:
    530
    @Olesita, конечно сбросим!
    @ВарЕнька, ну успокоила)) я бы лучше наоборот эти 200гр в туалет спустила))
    Надо бы планку хотя бы возобновить. Но это в планах....
     
    Аллька, Anasteisha, Иннуська и 3 другим нравится это.
  6. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    6.507
    Симпатии:
    43.935
    Баллы:
    680
    Планка в планах... :rolleyes:
     
    Аллька, Anasteisha, наточка78 и 2 другим нравится это.
  7. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.689
    Симпатии:
    10.758
    Баллы:
    530
    Приветульки. Сегодня по 0, потому что днем ела нормально, а в пол 9 вечера сварили кастрюлю кукурузы и налопалась)) 5 ложками и не пахнуло))
    Всем солнечного денечка!
     
    Anasteisha, Аллька, наточка и 3 другим нравится это.
  8. ВарЕнька

    ВарЕнька Академик

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    6.507
    Симпатии:
    43.935
    Баллы:
    680
    @наточка78, таки и замечательно, что не плюсануло;)
     
    Anasteisha, Аллька, Olesita и 2 другим нравится это.
  9. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.689
    Симпатии:
    10.758
    Баллы:
    530
    @ВарЕнька, да я думала что будет однозначно плюс))
     
    Anasteisha, Аллька, Olesita и 2 другим нравится это.
  10. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    6.825
    Симпатии:
    47.157
    Баллы:
    680
    @наточка78, так 0 после кукурузы можно зачесть за отвес;)
     
    Anasteisha, Аллька, наточка78 и 3 другим нравится это.
  11. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.031
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    27.860
    Баллы:
    680
    @наточка78, сезон кукурузы так короток - у нас уже закончился, а привес уйдет;).
     
    Anasteisha, Аллька, ВарЕнька и 2 другим нравится это.
  12. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.756
    Симпатии:
    29.809
    Баллы:
    580
    @наточка78, с ноликом!!! После кукурузы это счастье!))
     
    Anasteisha, Аллька, Иннуська и 2 другим нравится это.
  13. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.689
    Симпатии:
    10.758
    Баллы:
    530
    @Skyly, @Иннуська, @Olesita, спасибочки!! Но я ее еще и сегодня ем) так по 2 кочанчика) типа 5 ложек в двух))
     
    Anasteisha, Аллька, Иннуська и 3 другим нравится это.
  14. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.689
    Симпатии:
    10.758
    Баллы:
    530
    Всем приветики! +300(( отмазок даже не ищу... Чето ну вообще не худеется и не хочется, пока такое разнообразие фруктов и овощей(( может с понедельника.... Как то нужно настроится, но не знаю как....
    Хороших выходных!!!
     
    ВарЕнька, Anasteisha, Аллька и 5 другим нравится это.
  15. кукла

    кукла Академик

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.863
    Симпатии:
    8.008
    Баллы:
    580
    @наточка78, не переживай , не критично же все. Тем более эти мелочи видишь только ты на весах. Внешне они не отразятся на тебе) ;)
     
  16. Olesita

    Olesita Академик

    Регистрация:
    18 сен 2016
    Сообщения:
    4.756
    Симпатии:
    29.809
    Баллы:
    580
    @наточка78, не летняя просто это диета, не летняя!!! Овощей и фруктов хочется, ягод всяких! Натуль, смести ты эту диету на попозже, а пока пропитайся правильно, не мучай себя! Летний сезон не так уж долог, а зимой эти овощи жрать невозможно, тогда и ложки пройдут на помощь:)
     
  17. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.031
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    27.860
    Баллы:
    680
    @наточка78, значит с понедельника начнеш- главное настрой похудательный не потерять!
     
  18. наточка78

    наточка78 Академик

    Регистрация:
    11 окт 2015
    Сообщения:
    1.689
    Симпатии:
    10.758
    Баллы:
    530
    @кукла, @Olesita, @Иннуська, спасибо, девочки!! Да, ухожу я отсюда назад в хбд. Кстати за вчера -400, а завтра начинается пост, буду придерживаттся. Всем добра!
     
    deminoof, ВарЕнька, Olesita и 6 другим нравится это.
  19. Skyly

    Skyly Академик

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Сообщения:
    6.825
    Симпатии:
    47.157
    Баллы:
    680
    Всем доброго утра:):):)
    Нужно и мне отчитаться)))
    Ложек придерживаюсь с воскресенья, т.е.пятый день. За все дни меню писать не буду, кушаю домашнюю еду(полуфабрикаты мы не покупаем), иногда ветчинку, Ну и сыыыыррррр....я еще та мышка:D:D:D купила полторы головы ламбера и отрываюсь:oops::oops:
    Порции по 200г, -/+5г. Единственное мое нарушение - это то, что интервал в три часа я не выдерживаю между приёмами пищи, а кушаю так как привыкла...т.е. пятиразовое питание и ужин до 18-18.30.
    Водичку пью 2-2.2литра.

    А теперь сухие факты:
    начало 24.12 - вес 74,8кг
    сегодня 28.12 - вес 73,0кг

    По плану разгрузочный день - пастила "Шарлиз" и молочный улун с молоком:rolleyes:

    Всем отличного настроения, доброго окружения и хороших отвесиков;)
     
    deminoof, СветЛань, ЕленаО и 4 другим нравится это.
  20. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    6.693
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    42.136
    Баллы:
    680
    @Skyly, с отвесиком, Катюш. А ведь хотела бросить похуделки до после праздников. Не смогла?
    Удачного и отвесного разгрузочного дня.
     
    СветЛань, ЕленаО, Oliwi и ещё 1-му нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета столовых ложек Форум Дата
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018
Диета "Ни грамма жира" Диеты для похудения 23 окт 2017
ДИЕТА СТОЛ №8 ПРИ ОЖИРЕНИИ Лечебные диеты 28 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая Диеты для похудения 23 авг 2017
Диета помидорно-сельдереевая) Диеты для похудения 23 авг 2017