Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Лечебное голодание

Тема в разделе "Голодание", создана пользователем Kyzya, 30 апр 2010.

  1. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    @lelekazz, идея с фото - отличная! Потом будешь смотреть и гордиться тем, чего достигла!
    Не обязательно каждый вечер есть на ужин мясо или рыбу, можно кефирчика попить, ряженки, тот же белок!
     
    Mylene1987, !!!Елена!!!, ДИНЧА и 2 другим нравится это.
  2. lelekazz

    lelekazz Мастер

    Регистрация:
    29 сен 2013
    Сообщения:
    322
    Симпатии:
    591
    Баллы:
    185
    доброе утро всем. zozh.gif
    за вчерашний день С.Г.- отвес- 0.8 кг.
    значит воды становится меньше в организме и значит скоро голод начнёт расщеплять жиры.
    продолжаю С.Г- олодать.
    всем хорошего денёчка. 509206540.gif
     
    Mylene1987, !!!Елена!!!, ДИНЧА и 3 другим нравится это.
  3. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    @lelekazz, держись там, ты молодец!
     
    Mylene1987, !!!Елена!!!, lelekazz и 2 другим нравится это.
  4. lelekazz

    lelekazz Мастер

    Регистрация:
    29 сен 2013
    Сообщения:
    322
    Симпатии:
    591
    Баллы:
    185
    доброе утро всем. zozh.gif
    вчера не голодала, вернее голодала до 16 ч. , а потом приехали неожиданно, без предупреждения родные, ну иногдатак бывает, и начался праздник.-
    -салат из море-продуктов, огурцы-помидоры, кусочек шарлотки, компот из смородины и даже 3 глоточка кагора.
    ела и пила всё с удовольствием, не думая , что завтра покажут весы.
    а весы сегодня показали - минус - 0.2 кг.
    настроение хорошее самочувствие тоже.
    сегодня в рационе-
    У- компот из смородины, творог с протёртым яблоком.
    в 11 ч.- отвар из овощей.
    в13 ч.- протёртые овощи, 100 гр. куриного мяса.
    в 15 ч.- салат из огурцов с помидорами, сладким перцем, зеленью и раст. маслом.
    в 18 ч. придётся доесть салат из море- продуктов.
    всем хорошего денёчка. 749260794.gif
     
    ДИНЧА, Mylene1987, Синичка и 3 другим нравится это.
  5. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    @lelekazz, вот так и бывает: отвес нечаянно нагрянет, когда его совсем не ждёшь)))
    Поздравляю!
    Но будь морально готова к тому, что это небольшое пиршество может аукнуться через день-два, у меня такое случалось.
    Чтобы этого не допустить - не пей вечером много жидкостей и не налегай на салат, наверняка солёные эти морепродукты.
    В общем, давай, зая, вперёд и вперёд!!!;)
     
    ДИНЧА, Mylene1987, kunica и 3 другим нравится это.
  6. lelekazz

    lelekazz Мастер

    Регистрация:
    29 сен 2013
    Сообщения:
    322
    Симпатии:
    591
    Баллы:
    185
    @Синичка,
    спасибо дорогая за поддержку.
    нет, вечером ничего есть не буду.
    в 17 ч. уходим на вечернюю прогулку до 20 ч. и потом уже не ем ничего.
    и тебе, и твоему воробышку здоровья, а тебе отвесов. 455024146.gif
     
    ДИНЧА, Mylene1987, kunica и 3 другим нравится это.
  7. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    Спасибо тебе большое:)
    Хорошо вам погулять!
    А я пока про отвесы не думаю, но скоро наверное озабочусь, на чём подсхуднуть))), килошек 5-7 я бы не прочь послать куда подальше!;)
     
    ДИНЧА, lelekazz, Mylene1987 и 3 другим нравится это.
  8. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.340
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    30.373
    Баллы:
    680
    @Синичка, у нас Иро4ка была кормящей и на Атомке хорошо похудела, да и Дина после родов на Атомке была - решайся!!!!
     
    ДИНЧА, lelekazz, Mylene1987 и 3 другим нравится это.
  9. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    @Иннуська, а я не кормящая давно уже. Не знаю, что меня ещё держит в таком расслабленном состоянии...наверное надо будет в ближайшие дни взвеситься и засучивать рукава.
     
    ДИНЧА, lelekazz, Mylene1987 и 3 другим нравится это.
  10. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.340
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    30.373
    Баллы:
    680
    @Синичка, а давай завтра?
    Ты только посмотри - какая я настырная :D- просто тебя на форуме не хватает :confused:- заходишь редко.....
     
    Последнее редактирование: 23 окт 2016
    Natalya, ДИНЧА, lelekazz и 4 другим нравится это.
  11. Синичка

    Синичка Академик

    Регистрация:
    15 фев 2014
    Сообщения:
    12.314
    Симпатии:
    66.210
    Баллы:
    880
    @Синичка, а весы мои у мамы давно, она взяла попользоваться после родов моих, но я их верну, и думаю на днях. На чужих не взвешиваюсь принципиально, мои точняком работают, у меня и место в квартире под них обустроено)))
    Как приятно, что меня вам не хватает, что вспоминаете...Я вас тоже вспоминаю и очень жду, когда смогу быть подольше в вашей компании, а то всё наскоками....
     
    Natalya, ДИНЧА, lelekazz и 5 другим нравится это.
  12. Иннуська

    Иннуська Академик

    Регистрация:
    14 дек 2012
    Сообщения:
    6.340
    Медиа:
    20
    Альбомы:
    4
    Симпатии:
    30.373
    Баллы:
    680
    :):):):):):)
     
    Последнее редактирование: 23 окт 2016
    Синичка, ДИНЧА, lelekazz и 3 другим нравится это.
  13. kunica

    kunica Академик

    Регистрация:
    31 июл 2014
    Сообщения:
    1.954
    Симпатии:
    10.798
    Баллы:
    530
    @Синичка, возвращайся поскорее, ты всегда всех поддерживала хорошо, прям с удовольствием твои посты читаются. Хотя себя вспоминаю во время отпуска по уходу, на себя очень мало времени оставалось, а о том чтобы себе готовить отдельно так вообще некогда было думать - режим весь был под ребенка подстроен, да и домашние дела за меня никто не делал, одна крутилась. А вот когда сынишке исполнился годик, то полегче стало, начинала понемногу время на себя выделять.
     
    Синичка, ДИНЧА, lelekazz и 2 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Лечебное голодание Форум Дата
Голодание на травах по методике Марвы Оганян Голодание 8 ноя 2012
Дозированое голодание Голодание 15 фев 2012
Семидневное голодание (рецепт разработан медиками) Голодание 29 май 2010