Диета 4 лимонада

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Даришулька, 17 мар 2012.

  1. Даришулька

    Даришулька Ученик

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    131
    Медиа:
    10
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    35
    Девочки, искала, но не нашла у нас такой диеты... Так что - не судите строго))

    1 день

    --------------------------------------------------------------------------------


    Смешайте сок шести апельсинов и 2 литра минеральной воды. Хорошенько взболтайте полученную жидкость, чтобы выпустить из неё все газы. Если есть возможность, используйте негазированную или слабо газированную минеральную воду.


    Пейте полученный напиток в течение всего дня. При желании можно добавлять лёд. В дополнение можно выпить 1 литр чистой воды.



    2 день

    --------------------------------------------------------------------------------


    Смешайте сок двух лимонов и 2.5 литра минеральной воды. Хорошенько взболтайте полученную жидкость, чтобы выпустить из неё все газы. Если есть возможность, используйте негазированную или слабо газированную минеральную воду.


    Пейте полученный напиток в течение всего дня. При желании можно добавлять лёд. В дополнение можно выпить 1.5 литра чистой воды.



    3 день

    --------------------------------------------------------------------------------


    Смешайте сок четырёх грейпфрутов и 2 литра минеральной воды. Хорошенько взболтайте полученную жидкость, чтобы выпустить из неё все газы. Если есть возможность, используйте негазированную или слабо газированную минеральную воду.


    Пейте полученный напиток в течение всего дня. При желании можно добавлять лёд. В дополнение можно выпить 1 литр чистой воды.



    4 день

    --------------------------------------------------------------------------------


    Смешайте сок двух лаймов и 2.5 литра минеральной воды. Хорошенько взболтайте полученную жидкость, чтобы выпустить из неё все газы. Если есть возможность, используйте негазированную или слабо газированную минеральную воду.


    Пейте полученный напиток в течение всего дня. При желании можно добавлять лёд. В дополнение можно выпить 1 литр чистой воды.

    --------------------------------------------------------------------------------
    По истечении четырёх дней диеты сделайте перерыв минимум на 6 суток.

    -------------------------------------------------------------------------------
    -------------------------------------------------------------------------------
    Рекомендуется проводить диету не чаще одного раза в 10 дней.

    --------------------------------------------------------------------------------


    Диета «4 лимонада» позволяет снизить долю жировой прослойки тела на 50-90% за счёт своей простой, и, в то же время, уникальной схемы действия. За процесс распада липидов отвечает цитрусовая выжимка, обладающая способностью разрушать внешнюю оболочку жировых клеток. На минеральную воду возложена функция выведения продуктов липидного разложения, снабжения организма влагой, поддержки электролитного баланса в период ограниченного поступления пищи.


    По мере проведения диеты Вы не будете чувствовать усталости, сонливости, мышечной вялости и депрессий. Всего этого удастся избежать благодаря содержащемуся в цитрусовом соке ценнейшему набору микроэлементов, витаминов и органических кислот. Например, витамин С, в обилии присутствующий в меню диеты, способен устранять нехватку энергии в организме, поддерживать активность нервной системы, понижать аппетит, повышая при этом скорость метаболических реакций.


    Чрезмерная кислотность цитрусового сока сполна «гасится» щелочной и солевой составляющей минеральной воды. Коллоидные соединения, а также недиссоциированные молекулы препятствуют усилению кислотности в желудке, нейтрализуя кислотные соединения до того, как они подвергнутся пищеварения. При этом излишняя щелочность минеральной воды смягчается за счёт обезвреживания ею фруктовых кислот. Таким образом, худеющему не грозит ни повышенная кислотность, ни избыточная щелочность желудка во время проведения диеты.

    Стоит отметить огромную пользу «четырёх лимонадов» для организма. Минеральная вода, входящая в состав меню, стабилизирует кровяное давление, очищает кишечник от затвердевших каловых масс, уменьшает уровень мочевой кислоты, устраняет минеральный дисбаланс. Цитрусовый сок поставляет в организм жизненно необходимые витамины и микроэлементы, укрепляет стенки сосудов, ускоряет процесс выведения застоявшейся жидкости, очищает кожные покровы от ядовитых, гнойных образований (прыщи, гнойники и т.д.). Данный напиток оказывает выраженное омолаживающее действие на организм, улучшает состояние кожи, волос и ногтей за счёт усиленного синтеза коллагена. Лимонная кислота, в больших дозах содержащаяся соке, оказывает мощное антимикробное действие, улучшает качество пищеварительных процессов.


    В целом, диета «4 лимонада» проявляет себя как полезный для здоровья метод питания, улучшающий общее состояние организма и укрепляющий иммунитет.
    Ожидаемая потеря веса - до 4 кг.
     
    Ленусенька нравится это.
  2. Олеся Сергеевна

    Олеся Сергеевна Мастер

    Регистрация:
    6 май 2010
    Сообщения:
    554
    Медиа:
    19
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    805
    Баллы:
    215
    Диету можно назвать "заработай язву желудка за 4 дня", для людей с повышенной кислотностью, коих большинство - такая диета повредит слизистую желудка, он будет вынужден переваривать сам себя, потому что еды нет совсем, а подкисленная вода способствует активному выделению ферментов, начиная со слюноотделения и закачивая выбросом секреций желудочного сока. Организм настроится переваривать как минимум жёсткое жирное мясо, а там пусто. Мне кажется такая диета допустима лишь в качестве разгрузочного дня, не более одного дня в неделю и то, если нет противопоказаний по состоянию ЖКТ.
     
    Леди Вайт и Венеро4ка_86 нравится это.
  3. Даришулька

    Даришулька Ученик

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    131
    Медиа:
    10
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    35
    Олеся Сергеевна, я ведь не спорю. Просто нашла ее во Всемирной паутине, прочитала про хорошие отвесы девочек, вот и выложила...
     
  4. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    Даришулька, ты на своё счёт не принимай - Олеся высказала мнение только о диете, у каждой есть свои ярые сторонники и противники!! Поэтому у нас на форуме такая масса диет, иначе бы все на одной худели))
     
  5. Даришулька

    Даришулька Ученик

    Регистрация:
    13 мар 2012
    Сообщения:
    131
    Медиа:
    10
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    35
    Тата, да я не против совершенно))) Я для этого ее и выложила)))
     
    Тата нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета лимонада Форум Дата
Диета при гипертонусе желчного пузыря Лечебные диеты 16 июн 2017
"Восточная"диета доктора Углова Диеты для похудения 16 май 2017
Диета стол номер 5 Системы питания 12 май 2017
Диета "Кефирная+" Диеты для похудения 10 май 2017
Диета доктора Аткинса. Диеты для похудения 22 апр 2017