Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Диета "Осиная талия"

Тема в разделе "Диеты для похудения", создана пользователем Ksu, 29 фев 2012.

  1. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    6.190
    Симпатии:
    50.790
    Баллы:
    680
    @Зефирка, я поняла как овсянка или натуральный йогурт плюс (через запятую) два тоста с медом.
    А два перекуса.. это фрукты с обеда перенести на попозже, вот тебе и перекус второй. И Ира права, это не диета, это для закрепления веса замечательно и долго быть в рамках сложно. Мы и неделю то мало кто выдерживаем :)..
     
    Последнее редактирование: 10 фев 2019
    наточка, Naly, *Леличка* и 4 другим нравится это.
  2. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    :bigsma062: я за чистоту :D Изредка - возможно, ежедневно - уже бардак.
    какие!?! Шаг вперёд- два назад! o_O И не понимание "почему не худеется".
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  3. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    6.190
    Симпатии:
    50.790
    Баллы:
    680
    @Зефирка, да какие результаты на таком питании, Юль... это как надо питаться до..
    Но твой выбор одобряю на все сто!!!! Это то, что тебе сейчас надо!!!
    И овсянка твоя любимая присутствует :) и готовка по минимуму..
     
    наточка, Naly, Новенькая и 2 другим нравится это.
  4. СветЛань

    СветЛань Академик

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    1.210
    Симпатии:
    8.853
    Баллы:
    530
    @Зефирка, Можно выбрать кашу и тосты с мёдом или стакан йогурта с теми же тостами! Можно чередовать и смотреть что лучше уносит. Может летом лучше йогурт:). Я выбрала кашку, было много дел и могла лишиться обеда или ужина... голодать не хотела и йогурт по утрам, зимой, холодновастенько:bigsma140:. Вечером всегда был творог!!! Он наверное и уносил хорошо;) Лучше никаких абгрейдов не делать!!! Будут застои «непонятные»:D
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 3 другим нравится это.
  5. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    нет здесь никаких переносов на полдник! Нет их!! Не успел или не захотел вОвремя - всё.
    ХКУ , ХБД, ПП....... Хотелось бы видеть результат именно от этой диеты. А здесь единицы смогли следовать предписаниям.
    не не не. Это я просто вникаю, разбираюсь. Сама пока не планировала сюда. Чувствую, что скоро в сторону овсянки, фруктов и ещё много чего смотреть не захочется.
    @СветЛань, да и вообще, каша или йогурт - не равносильны по насыщению и питательности. Это ты правильно подметила, что на жаркое лето с утра йогурт нормально будет. Спасибо за ответ :bigsma121:
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  6. СветЛань

    СветЛань Академик

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    1.210
    Симпатии:
    8.853
    Баллы:
    530
    @Еля*, Я на ней снижала... И так красиво, легко! :rolleyes: И закреплять на ней хорошо! Вкусно и всё, что застряло, тоже уйдёт и стабильненко будет держаться! А, вообще, на поддержание хорошо ПП... Просто не все могут в свободном плавании держаться... к сожалению!
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  7. СветЛань

    СветЛань Академик

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    1.210
    Симпатии:
    8.853
    Баллы:
    530
  8. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    6.190
    Симпатии:
    50.790
    Баллы:
    680
    Тогда нам всем в ХКУ, Юль..

    @СветЛань, я помню, Свет... но ты как раз то счастливое исключение :), я думаю у тебя на любой диете будет уходить красиво :bigsma121:.
    И ты тоже делала замены, помнишь. По предписаниям на обед рыба. Просто кто-то меняет завтрак, а кто-то подстраивает под себя обед, вот и все..
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  9. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    Девочки, за резкость в высказываниях прошу прощения :oops: Приступ справедливости, правдолюбия и максимализма сегодня o_O
    мёд на паштет :D например. Эт не рыбу на курицу :). Всё всё...замолкаю :bigsma157:
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  10. СветЛань

    СветЛань Академик

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    1.210
    Симпатии:
    8.853
    Баллы:
    530
    @Еля*, Да! Я не ем мясо! Только куру и индейку:oops: рыба у меня «мясо» :D и уносит хорошо;) я имела ввиду, что замены (полностью продуктами исключения) не было! Белок на белок.:)
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  11. Еля*

    Еля* Академик

    Регистрация:
    8 янв 2018
    Сообщения:
    6.190
    Симпатии:
    50.790
    Баллы:
    680
    А вот овощной салат на фунчозу уже ближе, да o_O..

    @СветЛань, Свет, ты не принимай на себя наши дебаты. Мы просто любим поговорить на эту тему, вот и прикапываемся к деталям ;):D:D...
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 3 другим нравится это.
  12. СветЛань

    СветЛань Академик

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    1.210
    Симпатии:
    8.853
    Баллы:
    530
    @Зефирка, Об этом надо говорить! Есть люди, которые читают и у них сложится ложное впечатление от диеты! :bigsma133: Она перестанет быть эффективной и сразу станет « плохой»! А она офигенная!!!:bigsma154:
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  13. СветЛань

    СветЛань Академик

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    1.210
    Симпатии:
    8.853
    Баллы:
    530
    @Еля*, Правильно! И ко мне надо прикапываться! Я тоже могу совершать ошибки!:bigsma146: Чтобы диеты и системы работали, надо ответственно выполнять предписания! Устал?! Надоело?! На отдых!!! Так делают многие!!! Всё! Люблю Вас, мои лапульки!:bigsma125:
     
    наточка, Naly, deminoof и 3 другим нравится это.
  14. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    1 раз в месяц!! По сравнению с ежедневными отчётами, вроде: "Вчера без косяков. З: овсянка с изюмом+ бутер с рыбой; П: чай с шоколадкой; О: курица жаренная, овощной салат, банан;У: сырники." Ну и как это понимать! :eek: Девочки, кто читает и выбирает диету будут воспринимать, как норму! А самое главное и обидное - ждать хороших результатов :(.
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  15. Новенькая

    Новенькая Академик

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Сообщения:
    5.123
    Симпатии:
    39.859
    Баллы:
    680
    @Зефирка, эх, раньше бы тебе на форум надо было прийти, ты бы построила всех как надо! А нам повезло, что у нас есть ты - Правда и Совесть форума!:bigsma125:
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  16. СветЛань

    СветЛань Академик

    Регистрация:
    12 май 2017
    Сообщения:
    1.210
    Симпатии:
    8.853
    Баллы:
    530
    :bigsma133: Вот-вот!!!
     
    наточка, Naly, deminoof и 3 другим нравится это.
  17. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    А сейчас вы уже и без меня похудели :D. Со мной каЭшна бодрее процесс бы шёл :bigsma004:
    :bigsma130: скоро отпустит приступ :) на той же попе и сяду.
     
    наточка, Naly, deminoof и 3 другим нравится это.
  18. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.231
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    24.648
    Баллы:
    580
    @Зефирка, попросись у сенсея в админы :D будешь оплеухи косяпорам раздавать))))
    А вообще, диета даже в её первозданном виде хорошая и разнообразная!
    Собираюсь сюда после Кирюхиного годовасия.
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  19. Зефирка

    Зефирка Академик

    Регистрация:
    14 фев 2018
    Сообщения:
    7.735
    Медиа:
    13
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    63.783
    Баллы:
    680
    :eek::eek::eek: я итак на успокоительных :D :bigsma042:и флуд вообще не напрягает. А вот наглая отсебятина в диетах напрягает. И потом 2 страницы соплей, слёз и не понимания - почему не худеется. И ещё столько же страниц "с сочувствиями" и медвежьей услугой в виде разрешения на очередной грешок.
    так вам уже на днях, вот-вот год стукнет!! Как время то летит...Кирюха уже не тот да....постарел то как ! :eek::D
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 4 другим нравится это.
  20. deminoof

    deminoof Академик

    Регистрация:
    28 май 2016
    Сообщения:
    3.231
    Медиа:
    2
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    24.648
    Баллы:
    580
    а обнаглел то как! :bigsma064:
    15го будет днюшка, а в субботу отметим тортиком и прочими сластями (детей то много! У меня двое, у сёстры двое и крестная сдочкой приедет). В воскресенье на какой-нибудь разгрузик и сюда на новоселье))
    Время летит.. Только успевай моргать.
     
    наточка, Naly, Яна 58 и 4 другим нравится это.
Загрузка...
Похожие темы - Диета Осиная талия Форум Дата
Диета эффективная Диеты для похудения 25 мар 2019
Диета «Углеводов нет» Диеты для похудения 27 ноя 2018
Калифорнийская диета Диеты для похудения 6 июн 2018
Палео диета. Диеты для похудения 14 май 2018
Кето диета Диеты для похудения 21 мар 2018