Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Семидневное голодание (рецепт разработан медиками)

Тема в разделе "Голодание", создана пользователем Lara, 29 май 2010.

  1. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.210
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.303
    Баллы:
    680
    День третий принёс - 300 г и то хорошо, т.к. были нарушения (приходили гости)(подробней писала в дневнике), но результат тем не менее есть. Итак всего уже за три дня - 3 кг!!!
    Сегодня был капустный салат, просто нямка, люблю капусту...
     
    lelekazz нравится это.
  2. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.210
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.303
    Баллы:
    680
    Лайза, а уже поменьше: сегодня утром было всего 100 грамм, пустячок, а приятно, но есть в этом и плюс, значит вес закрепляется.
    Пусть так, мне и этого хватит.
     
    lelekazz нравится это.
  3. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.210
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.303
    Баллы:
    680
    Лайза, я тоже это понимаю, поэтому довольна ужасно.
    Поживём, увидим, осталось то немного: всего лишь ночку проспать, а с утречка и на весы.
     
    lelekazz нравится это.
  4. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.210
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.303
    Баллы:
    680
    Дорвалась до ноутбука с утра: никому не нужен: отчитываюсь: минус 800!!! Итого уже на диетке почти 4 кг в минус( без 100 грамм, но мы их думаю сегодня добьём).
    Еды на сегодня куча, по сравнению с предыдущими днями, съесть бы ...Кстати, яблоки не буду тянуть,как написано до ночи, а буду укладываться по времени до шести вечера...
    Настроение отличное, чего и всем желаю.
     
    lelekazz нравится это.
  5. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.210
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.303
    Баллы:
    680
    Сегодня последний день диеты медиков. Я её всё же сделала, потому что я уверена, что уже за оставшееся до завтра время ничего не изменится.
    За вчерашний день минус 500...
    Итого за 6 дней - 4,4 кг. Подожду завтра для более полной картины...
     
    lelekazz нравится это.
  6. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.210
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.303
    Баллы:
    680
    Вчера закончилась моя диета. Писать не очень удобно,т.к.я с телефона,т.ч. буду краткой:за вчерашний день минус 600 г, а вся диета дала 5 кг!!! Подробности позже...
     
    lelekazz нравится это.
  7. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.210
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.303
    Баллы:
    680
    Ну что... описываю впечатления от диеты: переносилась лично для меня легко, но тем, кто плохо переносит минимальное количество продуктов не советую.
    Нарушения были только один раз, в третий день (приходили гости), остальное всё строго.
    Итог: 5 кг, что вобщем я и хотела.
    Ну как-то так...
     
    lelekazz нравится это.
  8. Тытяно

    Тытяно Знаток

    Регистрация:
    4 авг 2012
    Сообщения:
    692
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    85
    наточка,

    [​IMG]

    Поздравляю!!!
    -так держать, а продолжение следует?
     
    lelekazz нравится это.
  9. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.210
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.303
    Баллы:
    680
    Тытяно, обязательно! Ушла на двенадцатидневную.
    P.S. спасибо за поздравление, сама не ожидала так много.
     
    lelekazz нравится это.
  10. Geniya1979

    Geniya1979 Новичок

    Регистрация:
    1 июн 2013
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    1
    девочки! бутылка минералки --это сколько? 0,5 или 1,5 литра???
     
    lelekazz нравится это.
  11. наточка

    наточка Академик

    Регистрация:
    28 окт 2012
    Сообщения:
    7.210
    Медиа:
    21
    Альбомы:
    2
    Симпатии:
    46.303
    Баллы:
    680
    Geniya1979, минералки 1,5 литра.
     
    lelekazz нравится это.
  12. Linca

    Linca Новичок

    Регистрация:
    21 май 2014
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    1
    привет,девченки,я новенькая,хочу попробовать эту диету-разгрузку
     
    lelekazz нравится это.
  13. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.417
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.003
    Баллы:
    680
    Linca, удачи тебе! Будем поддерживать)
     
    lelekazz нравится это.
  14. Linca

    Linca Новичок

    Регистрация:
    21 май 2014
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    1
    спасибо за поддержку!сегодня удалось не есть.но без кофе не смогла....выпила 3 чашки=4л.сахара...завтра уж точно--кроме минералки--ни-ни...
     
    lelekazz нравится это.
  15. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.417
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.003
    Баллы:
    680
    Linca, смотри аккуратно, чтобы слизистую желудка не пожечь. Я как-то имела такой подарок - 14 часов выворачивало!
     
    lelekazz нравится это.
  16. Linca

    Linca Новичок

    Регистрация:
    21 май 2014
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    1
    :ai:кофе такой "подарок" сделал?
    или минералка?
     
    lelekazz нравится это.
  17. Linca

    Linca Новичок

    Регистрация:
    21 май 2014
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    1
    сегодня кефир...вкуснотища неземная...прсто райское наслаждение...
     
    lelekazz нравится это.
  18. Linca

    Linca Новичок

    Регистрация:
    21 май 2014
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    1
    девчата,отчитываюсь...диета для меня жестковата,осбенно когда на кухне крутишься...я ее делала чуть демократичней--позволяла себе немного клубники в голодные дни...за неделю сбросила 2,5 кг,вес продолжает падать.был 57,стало 54,600.хороший старт,для того чтоб держать себя в форме
     
    lelekazz нравится это.
  19. lelekazz

    lelekazz Мастер

    Регистрация:
    29 сен 2013
    Сообщения:
    322
    Симпатии:
    591
    Баллы:
    185
    всем привет.
    хорошая должно быть диета, вода через день. попробуем.
    завтра 12 июня 2015г. начинаю с капустного дня. мне тут мешок капусты молодой привезли, вот и буду её оприходовать. кто со мной? удачи нам. food (21).gif
     
  20. lelekazz

    lelekazz Мастер

    Регистрация:
    29 сен 2013
    Сообщения:
    322
    Симпатии:
    591
    Баллы:
    185
    всем привет.
    итак сегодня натушила капустки с морковкой, луком и укропчика добавила с петрушкой. вкуснооо!. но на ужин мою капустку завернули в блинчики да ещё и перца добавили. пришлось делать салат. но поела с неохотой т.к. есть не хотелось, жарко, нет аппетита. завтра посмотрим результат.
    вес сегодня-88.7 кг. желаемый вес на этой диете-80 кг. удачи всем и отвесиков.
    завтра на воде. food (21).gif
     
Загрузка...
Похожие темы - Семидневное голодание (рецепт Форум Дата
Периодическое голодание Системы питания 23 авг 2018
Голодание на травах по методике Марвы Оганян Голодание 8 ноя 2012
Дозированое голодание Голодание 15 фев 2012
Лечебное голодание Голодание 30 апр 2010