Семидневное голодание (рецепт разработан медиками)

Тема в разделе "Голодание", создана пользователем Lara, 29 май 2010.

  1. Lara

    Lara Мастер

    Регистрация:
    22 май 2010
    Сообщения:
    613
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    374
    Баллы:
    175
    "Диета медиков. (Рецепт разработан медиками).
    Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

    1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

    2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

    3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

    4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

    5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

    6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
    В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
    Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
    Полдник - яблоко.
    ужин - яблоко.
    В 9 вечера - яблоко.

    7 день
    - 100 гр.творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

    Преимущество этой диеты - доступность, никакой экзотики и дешивизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли.

    И последнее - первые три дня будет болеть голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать "на ногах", то эффект будет еще более ощутимей."


    Вот такая диета медиков.Люблю такие диеты.По моему характеру.

    Кто что думает о диете медиков?
     
  2. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.579
    Баллы:
    880
    Мне стремновато! Несколько дней разгрузок подряд.... Я бы не смогла - желудок жалко!!!
     
  3. Дуся

    Дуся Участник

    Регистрация:
    13 май 2010
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    10
    Голодных дней много! Я бы не решилась! Это экстрим!
     
  4. Lara

    Lara Мастер

    Регистрация:
    22 май 2010
    Сообщения:
    613
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    374
    Баллы:
    175
    А я обязательно попробую эту диету через неделю, с 6 июня.Полное голодание я не выдерживаю, а в этом варианте есть питание.Самое то поразгружаться!
     
  5. Дуся

    Дуся Участник

    Регистрация:
    13 май 2010
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    10
    Героиня:)))!!!!!! Будь на связи, чтоб знать ,что с тобой все в порядке:)!
     
  6. ольга молодая мама

    ольга молодая мама Мастер

    Регистрация:
    7 май 2010
    Сообщения:
    366
    Симпатии:
    509
    Баллы:
    185
    вот это по мне.я люблю такие диеты,сразу виден результат.... жаль только что мне нельзя на ней худеть.... надо будет через годик вспомнить и попробовать.........
     
  7. кукла

    кукла Академик

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.840
    Симпатии:
    7.745
    Баллы:
    580
    а я попробую со вторника эту диету!т.к.в понед.день рождение,и не смогу себя удержать))))кто со мной со вторника?
     
  8. Оля:

    Оля: Знаток

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    470
    Медиа:
    14
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    101
    Баллы:
    90
    практически неделя голода...неее,я точно не смогу!а ещё читала отзывы о ней на одном сайте,так вот,10кг потери веса не было ни у кого!да и опасно терять столько в короткий срок!
     
  9. Ева

    Ева Мастер

    Регистрация:
    2 май 2010
    Сообщения:
    698
    Медиа:
    4
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    171
    Баллы:
    145
    Не уверена. Если исходный вес больше 100 кг.-может быть. Я при исходном 83кг. голодала неделю сбросила всего 6 кг. Отсюда вычтите воду, которая уходит, если не употреблять соль, содержимое желудка и кишечника, и получается... сами можете посчитать. Через две недели вернулись почти 5 кг.Lara, напиши обязательно о своих результатах, будем с интересом следить за твоим подвигом.Удачи!
     
  10. Большая кошка

    Большая кошка Доктор

    Регистрация:
    11 май 2010
    Сообщения:
    4.545
    Медиа:
    54
    Альбомы:
    9
    Симпатии:
    1.975
    Баллы:
    355
    Lara, ну ты , дорогая и экстремал! Я смотрю, ты не ищешь легких путей!!! Такие диетки выискиваешь... Я такое , точно, не смогу...
    А тебе удачи, терпения и хороших отвесов!!!
     
  11. Брюнеточка

    Брюнеточка Знаток

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    162
    Симпатии:
    108
    Баллы:
    70
    я в прошлом году на ней сидела строго, даже меньше ела (салаты не делала и без мяса). Никакие 10гк не ушли; не помню сколько, но оно себя абсолютно не оправдало
     
    Юленька нравится это.
  12. Lara

    Lara Мастер

    Регистрация:
    22 май 2010
    Сообщения:
    613
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    374
    Баллы:
    175
    Большая кошка, я экстремал во многом.А если худеть, так худеть.Не давая себе поблажек.
     
  13. Ирэн

    Ирэн Ученик

    Регистрация:
    5 май 2010
    Сообщения:
    115
    Симпатии:
    26
    Баллы:
    25
    Как медик могу сказать, что это всё - издевательство над организмом, а результата в 10 кг не добиться даже при полном голодании. Туфта в общем.
     
    Вера и Юленька нравится это.
  14. Lara

    Lara Мастер

    Регистрация:
    22 май 2010
    Сообщения:
    613
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    374
    Баллы:
    175
    Ирэн,любые диеты уже само по себе издевательство над организмом.Чаще всего, они не сбалансированы.Полагаю, эта диета может подойти как альтернатива полному голоданию.Организму полезны встряски.Это мое субъективное мнение.
     
  15. кукла

    кукла Академик

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.840
    Симпатии:
    7.745
    Баллы:
    580
    Lara, согласна!))а ты на ней сидишь?)я вот собираюсь с завтрашнего дня попробовать!))так,чисто для интереса))
     
  16. Lara

    Lara Мастер

    Регистрация:
    22 май 2010
    Сообщения:
    613
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    374
    Баллы:
    175
    кукла, я сначала планировала с 6 июня.Но вот думаю тоже сесть на нее завтра.Дочь уехала на сборы.Готовой еды дома не будет.Так что, давай вместе с завтрашнего дня?Каков твой настрой?
     
  17. кукла

    кукла Академик

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.840
    Симпатии:
    7.745
    Баллы:
    580
    Lara, да,давай!я согласна!а мне уже легко на любую диету садиться))т.к.уже месяц сижу на кефире,ну и + различные фрукты,овощи!поэтому,думаю будет легко!так что завтра начинаем с тобой))))удачи нам!
    Если често,я не рассчиываю на результат -10кг,но для разгрузки можно и попробовать)))
     
  18. Lara

    Lara Мастер

    Регистрация:
    22 май 2010
    Сообщения:
    613
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    374
    Баллы:
    175
    Я тоже не рассчитываю на этот результат.Ожидаю максимально кг 5 скинуть.
    Итак, стартуем!:fj:
     
  19. кукла

    кукла Академик

    Регистрация:
    1 май 2010
    Сообщения:
    4.840
    Симпатии:
    7.745
    Баллы:
    580
    Lara, тогда до завтра!буду писать результаты)))ой,удачи нам!))вместе легче!
     
    Lara нравится это.
  20. Lara

    Lara Мастер

    Регистрация:
    22 май 2010
    Сообщения:
    613
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    374
    Баллы:
    175
    Удачи, солнышко!
     
Загрузка...
Похожие темы - Семидневное голодание (рецепт Форум Дата
Голодание на травах по методике Марвы Оганян Голодание 8 ноя 2012
Дозированое голодание Голодание 15 фев 2012
Лечебное голодание Голодание 30 апр 2010