Похудение и отдых

Тема в разделе "Отдых и путешествия", создана пользователем ALINA, 18 янв 2012.

  1. ALINA

    ALINA Новичок

    Регистрация:
    18 янв 2012
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    2
    Я думаю, каждый сталкивался с проблемой набора веса на отдыхе.
    А если он и так у вас есть?
    Конечно, выбор в ресторанах отелей велик, и "ничегонеделание"
    способствуют увеличению веса. А что, если сочетать приятное с полезным?
    Вы отдыхаете на море, проводите время на экскурсиях, пробуете
    средиземноморскую кухню и одновременно оздоравливаетесь и теряете
    вес.
    Естественно, я попробовала всё на себе прошлым летом и результат
    меня приятно удивил и вдохновил.

    Я хочу набрать группу из 5 человек, желающих одновременно отдохнуть
    и скинуть "лишнее". Программа рассчитана на 2 недели.
    Каждый день мы будем взвешиваться и измеряться, ходить на море, делать
    прогулки по пляжу, ездить на экскурсии(их будет 3-4).
    Я не обещаю Вам "заоблачных" потерь килограммов. Но сами посудите за 2
    недели будет реально сбросить от 5-8 кг, если приложить к этому минимальные
    усилия, а морская вода и свежий воздух, в сочетании со средиземноморской
    диетой, будут только способствовать этому.

    Начало программы, ориентировочно- конец июня.
    Всем заинтересовавшимся, просьба связаться со мной по эл. почте.
    alina.penza@gmail. com
     
    Последнее редактирование модератором: 18 янв 2012
  2. Озорница

    Озорница Доктор

    Регистрация:
    20 окт 2010
    Сообщения:
    1.910
    Симпатии:
    974
    Баллы:
    255
    это снова реклама?
     
  3. ALINA

    ALINA Новичок

    Регистрация:
    18 янв 2012
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    2
    я бы не сказала, что я себя рекламирую, можно сказать, проект на лето 2012. в принципе, кому не интересно, можеть даже не комментировать. я не обижусь :)

    а ты молодец, как смогла? 22 много. за какой срок?
     
    Последнее редактирование модератором: 18 янв 2012
  4. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    жду до вечера - желающих нет - тему удаляю
     
  5. Озорница

    Озорница Доктор

    Регистрация:
    20 окт 2010
    Сообщения:
    1.910
    Симпатии:
    974
    Баллы:
    255
    ALINA, спасибо, конечно! моя история длинная и стара как мир..если вы не рекламируете, тогда может быть поподробнее расскажете о своей программе, что и как..ну и наверное, это не бесплатно
     
  6. ALINA

    ALINA Новичок

    Регистрация:
    18 янв 2012
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    2
    не знаю, может и глупо, но думаю, вгруппе будет легче всё это делать. при том если в планах отдых.
    расскажу с начала. я нахожусь на юге Италии, поэтому- всё будет происходить здесь.
    Прошлым летом решила сесть на диету, как раз 2 недели были свободны. Лежала на море и думала, как поменять режим дня и питание. :) и решила попробовать всё, как будто бы я в группе, создание которой у меня в планах.
    как раз эти две недели можно сказать, сидела на диете, но не на жесткой, ела практически всё, даже пасту.
    ходила на море каждый день, совершала прогулки, в принципе, как я и написала. за 2 недели потеряла 7 кг. вес был 73, стал 64. сейчас поддерживаю постоянно и жду лета, чтобы скинуть до 55, но надеюсь уже не одна. хочется иметь единомышленников. психологический аспект- важное звено.
    пока программа в разработке, но мои мысли:

    исходя из желаний участников, мы снимаем номера в гостиннице на 2 недели или аппартаменты, это будет по ходу,
    цены -для гостинниц примерно 50 евро сутки, если аппартаменты- цены разные. на 5 человек где-то 300 евро в неделю.
    можно рассмотреть ещё один вариант- в 20 км от моря снять домик, цена примерно 20 евро сутки.

    считай, перелёт и виза. т.к. программа пробная, я ничего не беру. только на бензин :) со всем оформлением документов помогу. вот как-то так.
     
    Юлёк нравится это.
  7. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.004
    Баллы:
    680
    ALINA, это очень хорошая идея!

    Девочки! Есть сайт, где можно найти себе попутчика в отпуск. Пользуется большим спросом. Но там все больше народ для приключений противоположный пол ищет, в крайнем случае студенты для экономии.

    Почему бы действительно не сделать такую группу. Кто-то может приехать в Италию. А ведь можно такие группы и в Украине и в Беларуссии делать.

    Алина, дерзай! Жалко у нас каникулы в июле)))))
     
  8. ALINA

    ALINA Новичок

    Регистрация:
    18 янв 2012
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    2




    спасибо за поддержку!!! хотя можно и в июле:) :) я то здесь, для меня в принципе не играет большого значения в конце июня или в июле.

    главное, чтобы группа была)
     
    Последнее редактирование модератором: 19 янв 2012
  9. Юля

    Юля Доктор

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.443
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    544
    Баллы:
    255
    ALINA, а где Вы работаете, случайно не в туризме?:)
     
  10. ALINA

    ALINA Новичок

    Регистрация:
    18 янв 2012
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    2
    нет)) я учусь в университете)работала раньше) но потом ушла) но знания области остались)и главное, туристам предлагают дорогостоящие отели, я исхожу из знания зоны и цен, и из интересов желающих приехать, поэтому даже если просто соберётесь посетить юг Италии, без обращения в тур агенства, - обращайтесь, помогу, чем смогу, как говориться))
     
  11. Юля

    Юля Доктор

    Регистрация:
    4 май 2010
    Сообщения:
    1.443
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    544
    Баллы:
    255
    ALINA, спасибо:). Но я сама имею отношения к туризму, потому с Вашего текста сделала вывод:).
    Вообще идея хорошая, так сказать приятное с полезным.
     
  12. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.004
    Баллы:
    680
    ALINA, а где конкретно на юге Италии (у мну с географией плохо:))) ) Несколько раз отдыхала в Лигурии - это волшебно!
    А отдых в аппартаментах - это удобно и практично, особенно с детьми, которые в ресторане ничего не едят, а заказывают много))))) Также хорошо, когда есть человек, который может помочь с арендой. ТОлько хорошо помочь))) (см. в теме "как я провел лето" :)))) )
     
  13. ALINA

    ALINA Новичок

    Регистрация:
    18 янв 2012
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    2
    Ионическое побережье. между каблуком и носом) области Базиликата. Но рядом и Апулья, сам каблук, а Калабрия, сам нос. посмотреть много что есть интересного, маленькие городки с замками, национальный парк Поллино))
     
  14. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.004
    Баллы:
    680
    ALINA, ух ты, интерессные места. Нам туда ок 1800 км ехать))) А какой ближайший аэропорт?
     
  15. ALINA

    ALINA Новичок

    Регистрация:
    18 янв 2012
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    2
    Ближайший аэропорт в г. Бари, в котором находится церковь Николая Угодника, находится на побережье уже Адриатического моря,есть свой порт, население = примерно 250 000 чел.. одна центральная пешеходная улица, но длинная, с магазинами.
     
  16. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.004
    Баллы:
    680
    ALINA, надо посмотреть))))) Как раз сейчас решаем, куда леттом ехать. Правда так далеко не хотели. А то в том году 2100 км до отдыха было. После обратной дороги, как будто не отдыхал.
     
  17. ALINA

    ALINA Новичок

    Регистрация:
    18 янв 2012
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    2
    а вы на машине? ну да, дорога-всегда тяжело. а откуда?
     
  18. AleksEr

    AleksEr Академик

    Регистрация:
    30 апр 2010
    Сообщения:
    7.427
    Медиа:
    65
    Альбомы:
    8
    Симпатии:
    6.004
    Баллы:
    680
    ALINA, из Германии. На машине давно путешествуем. Так свободней и удобней. Особенно когда дети мелкими были, все эти коляски, кроватки в самолет проблемотично было)))) Да и по пути можно много посмотреть)))
     
  19. Тата

    Тата Академик

    Регистрация:
    3 май 2010
    Сообщения:
    19.156
    Медиа:
    61
    Альбомы:
    5
    Симпатии:
    14.578
    Баллы:
    880
    Что то, по-моему эта темка стала ОЧЕНЬ далека от заявленного СПОСОБА ПОХУДЕНИЯ.... Может её в отпуска?))
     
  20. ALINA

    ALINA Новичок

    Регистрация:
    18 янв 2012
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    2
    Да , может, и в отпуска))желающих, может , прибавится))
     
Загрузка...
Похожие темы - Похудение отдых Форум Дата
Похудение с Анитой Луценко (упражнения, видео занятия - дневники похудения) Фитнес и дыхательные гимнастики 12 окт 2013
Стихи про похудение Хобби, увлечения, творчество 24 мар 2013
Похудение с чайным грибом Средства для похудения 26 июл 2011
Похудение по Гинзбургу Другие способы и методы похудения 12 июл 2011
Похудение и гинекология Процесс похудения 16 ноя 2010