Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Супер фигура с Миленой

Тема в разделе "Фитнес и дыхательные гимнастики", создана пользователем Татуля, 13 ноя 2011.

  1. Татуля

    Татуля Ученик

    Регистрация:
    17 дек 2010
    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    35
    Хочу рассказать, какое ЧУДО я случайно нашла! Совершенно потрясающий тренер - Милена Позняк, совершенно потрясающие тренировки

    Я сама перепробовала очень многое : диеты, спортивные упражнения . На этом сайте периодически сбрасываю лишний вес,но после диет – результат-кг, потом +кг.

    Из спортивных занятий перепробовала многое : фитнесс, Синди Кроуффорд, Джейн Фонда, Клаудиа Шиффер, калланетика,Джиллиан Майклс, Тай-бо с Билли Бленкс , упражнения Т-Тапп и т.д. Все опробовано на себе. Казалось бы после всего этого –фигура должна быть идеальной?

    Вот и нет…. Мышцы конечно укрепились, но к идеалу еще нужно стремиться.
    Сейчас занимаюсь по тренировкам Милены- просто в восторге! Основная часть около 20 минут, выкладываешься на 100 % за это время и результат виден уже на утро + ее видео советы, ответы. Отвечает всем и на все вопросы лично!
    Раньше изматывали длительность и однообразие тренировок, а с Миленой каждый день что-то новое, новые ощущения и новые достижения, время занятий летит
    незаметно!!!
     
    Ильчанка, Optimus Prime, Losyatko и ещё 1-му нравится это.
  2. Optimus Prime

    Optimus Prime Участник

    Регистрация:
    18 дек 2011
    Сообщения:
    26
    Медиа:
    5
    Альбомы:
    1
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    5
    интересная тётя, хорошие статьи пишет, но программы её мне не понравились, слишком ударные для меня.
     
  3. Ленусенька

    Ленусенька Академик

    Регистрация:
    3 окт 2010
    Сообщения:
    10.313
    Медиа:
    47
    Альбомы:
    10
    Симпатии:
    5.550
    Баллы:
    880
    Татуля, а на сайте Милены можно свободно скачать?
     
  4. Татуля

    Татуля Ученик

    Регистрация:
    17 дек 2010
    Сообщения:
    125
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    35
    Ленусенька, Милену я забросила. Ударная нагрузка оказалась именно для суставов. Стали болеть локти. видимо мышцы слабоваты для таких нагрузок. Возвращаюсь к Джиллиан . а ты молодец! Упорно к цели!
     
Загрузка...
Похожие темы - Супер фигура Миленой Форум Дата
Весенний супер-марафон "От блинов к яйцам" Забеги и марафоны 13 мар 2016
Супер-марафон "Встречаю лето, я буду красиво раздета" Забеги и марафоны 26 апр 2015