Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Я вернулась!!!!

Опубликовал Татка2073 в блоге Блог Татка2073. Просмотры: 612

Я вернулась на любимый сайт,за это время родила четвертого сыночка сейчас ему 3 годика!!!
Потеряла третьего,бог прибрал(он был тяжело больной),но все равно очень больно ((((((
Итак худею купила коктели сама никак не могу.Они дадут старт.
Начальный вес 99 кг
Начала по программе старта 5 дней коктейли 4 раза в день в 9.12.15.18 часов минус 5кг.
Далее коктель только вечеро в 18-00
Утром что-то сладенькое с чаем,обед творог 2% .или грудка куринная на пару с помидором,вечером коктель. Примерно такой режим питания и я уже 94,7кг.
Теперь буду подробно писать что ем.
Вчера:с утра шоколадка вафельная с чаем,полдник кашка овсяная из пакетика,обед творог 2% с 1 ст.л варенья.вечером коктель. Утром на весах 93 кг!УРА!
  • ЛЕДИ UpS!!!
  • Татка2073
Вам необходимо войти для комментирования