Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Считаю калории. День третий

Опубликовал Венеро4ка_86 в блоге Буду 55. Просмотры: 324

Завтрак - хачапури с брынзой 50 гр, бублики 10 гр - 218 ккал
Ланч - карамель с молочной начинкой 10 гр - 38 ккал
Обед - запеченная курица - 75 гр, лаваш 35 гр, морской коктель 50 гр - 247 ккал
Полдник - творожная булочка 33 гр, сух/завтраки колечки - 10 гр - 161 ккал
Ужин - морской коктель 100 гр - 90 ккал

ккал - 754 ккал, угл 79, Ж - 28, Б - 46

Вес 57.4 (- 800 гр)
  • *Леличка*
  • Венеро4ка_86
Вам необходимо войти для комментирования