Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Возвращение фигуры часть 1

Опубликовал Berdalucchi в блоге Блог Berdalucchi. Просмотры: 191

Вот и прошла пора беременности и родов, наступил прекрасный период материнства и грудного вскармливания крохи. Волнения и страхи остались позади. Однако прилипшие килограммы напоминают о моих гастрономических "подвигах" в предыдущие 9 месяцев жизни, еда за двоих даром не прошла. Сейчас из организма активно уходит лишняя вода, сегодня весы констатировали 66,2 кг, для достижения добеременного веса скинуть предстоит 6 кг, естественно нужно это делать без ущерба для лактации. Поэтому так и не примкнув ни к одной из диет буду писать здесь. Питание у меня сейчас умеренно калорийное, не ем сильно сладкого и сдобного по рекомендации врача-педиатра, чтобы избежать излишних вздутий у ребенка. Оказывается сгущенка наносит больше вреда, чем дает пользы в части выработки молока.
  • Berdalucchi
  • Kluchik
Вам необходимо войти для комментирования