Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.

Октябрь 2017. Год позади...

Опубликовал наточка в блоге Блог наточка. Просмотры: 368

Вчера был ровно год с момента моего крайнего захода на тропу похудения. Начало было 3 октября с весом 117, вчера вес был 79. По цифрам вышло 38 кг, чуть-чуть не дотянула до круглой циферки. По объемам не скажу сколько ушло: как-то не сложилось у меня с их измерением, но поверьте ушло прилично. ;)
Продолжаю барахтаться, но в основном последнее время практически на одном месте. Как-то вот не возвращается мотивация для похудения... Видимо и так пока неплохо. Ладно, поживем-увидим: как сложится, так и сложится. Самое главное, что точка невозврата пройдена и назад пути нет.
Ах да...одна не выполненная задача у меня есть. Ставлю на этот месяц целью повышение двигательной активности в выходные дни. Если на неделе у меня бывает и до 20 000 шагов в день, то в выходные дни это 3-5 тысяч максимум. Поэтому буду над этим работать, чтобы за октябрь вышло в среднем за месяц по 12 000 шагов в день. (за сентябрь, как не старалась вышло всего 11 000 шагов в день)
Вам необходимо войти для комментирования