Цвет
Фоновый цвет
Фоновое изображение
Цвет рамки
Тип шрифта
Размер шрифта
  1. Закончила летнюю диету без нарушений.
    В последний день выбрала вишневый сок. Каждый день крутила обруч и иногда бегала по утрам.
    Результат удовлетворяет.
    -4.2кг.
    От - 75 (-4)
    Об- 101 (0)
    Ог - 97
    Ож - 96(3)
    ОН - 60 (2)
    ОР - 31 (2)
  2. Сегодня начала летнюю диету и хочу записать свои параметры:
    Вес 72.5
    ОТ 79
    ОБ 101
    ОГ 97
    ОЖ 99
    ОН 62
    ОР 33
  3. Солнышко светит, весна на дворе.
    Очень радует.
    Стимул дает. Сегодня уже пятый день сижу на своем худении..
    Отвес уже есть. Почти половина пути пройдена)
    Сегодня водичка.
    Идем дальше к своей цели)
  4. Решила написать свои параметры до похудения:
    Вес - 65.4 кг.
    ОТ - 76 см
    ОБ - 99 см
    ОГ - 95 см
    ОЖ - 92 см
    ОН - 58 см
    ОР - 32 см
  5. -У меня жена на интересную диету села, не ест после шести часов!
    - И как она, выдерживает?
    - Обычно часов до семи.
  6. Вот и прошел первый день на зеленом чае)
    Съела чуть чуть чернослива и выпила 4 чашки зеленого чая)
    Переносится легко)
    Сейчас покрутила джим флекстер 25 минут)
    Завтра второй день)
    Взвешиваться буду в конце)
  7. Вот мой план к совершенству:
    10 - 12 - диета "Зеленый чай" (3 дня)
    13 - 19 февраля - диета 90-60-90 (7 дней)
    20 февраля - или перерыв или разгруз на шоколаде
    21 -25 февраля - диета "5 веселых плавленных сырков " (5 дней)