Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.
Цвет
Фоновый цвет
Фоновое изображение
Цвет рамки
Тип шрифта
Размер шрифта
  1. 10 июля начала диету Атомную, спасибо большое за это Катюшке @Skyly
    Начальный вес 93,6 кг.
    10 августа
    Вес 87,4 отвес 6,2 кг. за месяц очень радует, продолжаю.
    10 сентября
    Вес 85,1 отвес за месяц составил 2,3 кг. Это все моя лень и мини зажоры, расслабилась. Поэтому последние три дня месяца отсидела на гейшах скидывая зажорный привес. С этим надо что-то делать. А именно брать себя в белы рученьки и топать к цели всем ветрам назло. Планы грандиозные скинуть еще 10 кг. до НГ.
  2. Дело было так , делала обычную творожную запеканку , но не стала туда ничего добавлять , например отруби . И вместо положеных 3 минут поставила на 7 минут в микроволновку . Просто проводила экспиремент . Получился классный плавленый сыр !!! Только в моем случае , сладкий . Была приятно удивлена сама ) Взбила яйцо , добавила туда грамм 200 творога (каюсь , у меня магазинный 5 %) , третью часть ч.ложки соды и немного лимонной кислоты в ней же , разбавила теплой водичкой и в смесь . Все взбила миксером до однородной массы . Если бы в составе был не сах зам , а соль , его бы было не отличить от покупного дорогого плавленого сырка !!!