Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.
Цвет
Фоновый цвет
Фоновое изображение
Цвет рамки
Тип шрифта
Размер шрифта
  1. В прошлый раз писала в дневнике и все равно не села( слабачка((((
    но вчера я точно решила и ни что мне не помешает!!!!! ни что!!! и ни кто!!!
    и те кто ест при мне мясо и вкусную еду узнают какая у меня сила воли!!!
    я смогу! я начала! пока не досижу не отойду!
    кефирно-яблочная!) я знаю что она хорошая, только в дни кефира есть все равно охото...но я смогу))
    начала)
    буду отписываться если лишнее съем-хотя этого не будет!!! НЕ БУДЕТ!!!!

    начинаю с 62 кг, охото около 55)
  2. ну вот опять двадцать пять! я не про возраст, а про то что всё никак не могу заставить себя сесть на диету. собиралась еще неделю назад!!!
    у меня уже щёчки как у хомячка, а я всё лопаю сладости. фу!!!!

    с завтра! точно! либо строгая либо протасовка...
  3. Сижу ем шоколадку, читаю чужие дневники, радуюсь за девочек и всё равно продолжаю лопать шоколадку!
    ТАК! СТОП!
    С меня хватит!
    Пора прекращать идиотничать, и браться за себя с новой и большущей силой!
    Я же смогу!
    Главное в нашем деле начать и конечно же поддержка!
    Мне всего 22 года а я уже недовольна своей фигурой, а ведь я еще не рожала даже!!!
    Мотивации есть: старые фотки в альбомах, влюбленность и мои подружки-дрищи.
    Значит и мне надо задуматься над тем что я ем, а главное надо ли оно мне. Разве в еде счастье?
    Хотя в суши я себе не могу отказать. значит надо исключать всё остальное...
    Вообщем сегодня я нахожусь в поиске диеты для себя, надеюсь и на вашу помочь, если кому что помогло))))
    Мой рост 168, вес на начало завтрешней диеты 64,5 (ужас) =(((((