Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.
Цвет
Фоновый цвет
Фоновое изображение
Цвет рамки
Тип шрифта
Размер шрифта
  1. Решила проанализировать по пунктам свое пищевое поведение:
    1.Я ем тогда когда даже не хочу,при условии что рядом о мной кто-то есть.
    Значит- я пищеманка(термин прочла в интернете),а по-русски говоря-обжора.
    2.Ем при стрессах.
    Я уже 6 месяцев безработная.
    3.Придерживаться правильного питания (овощи,фрукты и молочка) нет возможности.
    4.Самый близкий мой человек считает,что у меня нет силы воли похудеть и не стоит переводить нервы и деньги на "чепуху"( слова мужа)
    Итог:если ему наплевать,мне и подавно.НЕ поняла ,я для кого стараюсь?
    5.Я до сих пор не признаюсь перед собой ,что я не та,что была когда-то.В моих мыслях -я до сих пор всё та же 66 кг-вая девушка.И поэтому при взгляде в зеркало,я пугаюсь и шарахаюсь от него...
    Где-то читала,что выздоровление приходит тогда ,когда человек признается ,что он обжора(как в клубе анонимных алкоголиков-человек признается,что он неисправимый алкоголик)Просто потом надо постоянно помнить о том,что ты обжора и стараться не допускать повторения прошлого.
  2. Раньше я здесь целыми сутками сидела, худела со всеми.Сейчас изредка захожу.Потому что очень стыдно за себя. Худеть я бросила.Сила воли у меня нет,я абсолютно не нацелена на результат.Как застряла на своих 112 кг,так на них и сижу -уже месяцев 5. Линдаксу пить бросила,т.к. видела ,что она переставала сдерживать мой аппетит,диеты тоже бросила.Потому что просидишь два дня на диете,а на третий день рука сама в рот тянет ВСЁ ,что есть в холодильнике.Слабовольная я и без характерная. МНе самой за себя очень стыдно.
  3. Хоть и пыталась разобраться как вести дневник,но так и не поняла.Ладно,буду сидеть на форуме.