Скрыть объявление
Наш Telegram чат
Обсуждаем актуальные проблемы похудения и просто болтаем обо всем!
Кто желает - присоединяйтесь.
Цвет
Фоновый цвет
Фоновое изображение
Цвет рамки
Тип шрифта
Размер шрифта
  1. Всем привет!!! Вот наконец-то я добралась все-таки до форума... меня давно не было... Сперва я уезжала к своей сестре в другой город, у нее была свадьба и я помогала ей готовиться к этому торжественному событию.... по приезду мне пришлось много побегать, мы наконец-то оформили квартиру :bp:(получили в ипотеку)....
    естессвенно, пока была у сестры, то перестала следить и за едой и за весом.. стала есть все подряд (так сейчас ругаю себя за это), сперва, что то одно себе разрешила... и в итоге так и скатилась... в итоге плюс полтора килограмма за все время... да и пока переезжали, пока проводили сюда интернет... короче наконец-то я добралась до форума... решила снова сесть на диету... не знаю получится или нет... я так давно не сидела на них... но надеюсь, что все получится, потому что заметила, что без форума тяжело держать себя в рамках...
    Итак... в итоге.... я снова на диете... и на этот раз надеюсь что до конца... вот..
    Удачи мне!!!!:eg:
  2. Наконец-то!!! закончилась моя первая диета в жизни. и я, конечно, не ожидала от себя, что результаты будут такие превосходные... итоги моей яичной диеты, которая длилась 4 недели:
    начальный вес 80,6кг
    конечный вес 70,8кг
    общий отвес 9,8кг!!!!! я просто в неописуемом восторге!!!!
    только вот сильно грудь похудела...
    грудь 102см (-10см), талия 80 (-10см), бедра 102см (-8см)...
    я даже выложила новый альбом, после диеты... а есть и до... так что можно сравнить визуальные результаты... вот теперь хочется еще выложить альбомчик когда я похудею до нужного мне результата в каком-нибудь сногсшибательном наряде... вот тогда я и буду думать, что добилась своей цели... что смогла... сама... это действительно дорогого стоит... суметь саму себя заставить идти до конца... так что главное, это не сила воли, а главное, это захотеть и перебороть банальную лень и хватит искть оправдания, что нет времени, нет возможности, нет того, или иного... нужно просто желание себя изменить... и это под силу каждому, теперь я это доказала и себе... я никогда не отличалась силой воли, никогда раньше не могла продержаться и двух дней на диете... девочки, все в ваших, и только в ваших руках!!! вы все сможете!!! а я только в начале своего пути... к идеалу... еще важный момент в том, что раньше, достигнув такого результата, я бы остановилась и сорвалась, начала бы снова есть вкусняшки с мыслью о том, что теперь можно есть все подряд и потом заново сесть на диету, но это большая ошибка... я знаю, что быстро наберу прежний вес... нужно раз и навсегда изменить свой взгляд на питание... и когда это осознаешь.. понимаешь, что нужно идти к намеченной цели, так как в последующие разы мой организм не будет с такой охотой отдавать килограммы.... он просто привыкнет к диетам и все... я уже не достигну желаемого... и еще я поняла, что легких путей нет, что к желаемой цели нужно идти медленными, но УВЕРЕННЫМИ шагами... зато я добьюсь ее и уже не уйду с намеченного.... вот... так что всем худеющим я желаю смелости в начинании, сил в борьбе с весом, и в итоге радости по достижении своих целей!!! ведь это так прексрасно, когда ты смотришь в зеркало и сама испытываешь кайф от увиденного, а не отвращение!!! ;)
  3. :bp:Начну с того, что сегодня не ровно две недели прошло, ровно будет завтра. Так что пока итог такой.
    Начала я диету с веса 80.6кг. Неделю просидела и "сорвалась"... Ве недели назад вес был 76.5кг, а сегодня - 73.3кг. Итого общий отвес за все время - 7.3кг!!!! :bp: Я безумно этому рада, но останавливаться даже и не подумаю. Осталось еще две неди отсидеть на яичной и потом на какую-нибудь другую перейду. Идеал - 58кг...:eg:
    А еще я пришла к выводу, что срываться на диетах лучше не стоит, потом медленнее вес сбрасываешь. Вот и весь отчет. Через недельку напишу как дальше дела обстаять будут.
  4. Ну вот, сегодня заново сажусь на яичную диету. Потому что вчера был праздник всех влюбленных и муж меня соблазнил праздничным ужином при свечах и романтичным продолжением. В общем, я не устояла против соблазна. А в диете сказано, что при ошибках, начать диету заново. Итак...
    Мой вес сейчас 76.5 кг, рост 166см. Сейчас я позавтракала стандартной порцией завтрака из двух яиц и половины апельсина. Яйца я уже не очень люблю после первой попытки ЯД, а вот апельсины наоборот полюбила, хотя раньше их не очень переваривала. А еще на вчерашнем ужине я себе разрешила свои излюбленные лакомства (кока-кола и чипсы, из-за которых, в принципе, я и набрала вес, наверно), и я очень удивилась, когда я их попробовала. Вкус был не тот, к которому я привыкла!!! Мне не понравилась ни кола, ни чипсы, ни даже шоколадка, которую муж купил себе...
    Так что я думаю, это диета позволяет ни только сбрасывать килограммы, но и привыкать к новому образу питания. Так что, я думаю, теперь мне будет легче сидеть на этой диете. И у меня, надеюсь, это будет последняя попытка. И я добьюсь, все-таки, своей цели!!!!